Bauer BF 20 Instructions For Use Manual

Marka: Bauer

Model: BF 20

Kategori: Kişisel ölçekler

Tip: Instructions For Use Manual

BF 20

Diagnose-Waage

Gebrauchsanleitung

Diagnostic scale

Instruction for Use

Pèse-personne

impédancemétre

Mode d’emploi

Báscula para diagnóstico

Instrucciones para el uso

Bilancia diagnostica

Instruzioni per l’uso

Diyagnoz terazisi

Kullanma Talimatı

Диагностические

напольные весы

Инструкция по применению

Waga diagnostyczna

Instrukcja obsługi

Beurer GmbH

•

Söflinger Str. 218

•

89077 Ulm (Germany)

Tel.: +49 (0) 731 / 39 89-144

•

Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255

www.beurer.de

•

Mail: kd@beurer.de

Deutsch

1. Display

2. Elektroden

3. „Komfort“-Taste

4. „Auf“-Taste

5. „Benutzer“-Taste

6. „Ab“-Taste

7. „Set“-Taste

Español

1. Pantalla

2. Electrodos

3. Botón de „uso cómodo“

4. Botón „Incrementar“

5. Botón de „usuario“

6. Botón „Disminuir“

7. Botón „SET“

Polski

1. Wyświetlacz

2. Elektrody

3. Przycisk komfortu

4. Przycisk „Zwiększanie“

5. Przycisk użytkownika

6. Przycisk „Zmniejszanie“

7. Przycisk „Ustawianie“

English

1. Display

2. Electrodes

3. “Comfort” key

4. “Up” key

5. “User” key

6. “Down” key

7. “SET” key

Français

1. Ecran

2. Electrodes

3. Touche „confort“

4. Touche „haut“

5. Touche „utilisateur“

6. Touche „bas“

7. Touche „réglage“

Italiano

1. Display

2. Elettrodi

3. Tasto „Comfort“

4. Tasto „Su“

5. Tasto „Utente“

6. Tasto „Giù“

7. Tasto „SET“

Türkçe

1. Gösterge

2. Elektrotlar

3. „Kullanıcı“ tuşu

4. „Auf“-(Yukarı)-Tuşu

5. „Kullanıcı“ tuşu

6. „Ab“ (Aşağı)-Tuşu

7. „Set“-Tuşu

Русский

1. Дисплей

2. Электроды

3. Кнопка «Комфорт»

4. Кнопка «Увеличить»

5. Кнопка «Пользователь»

6. Кнопка «Уменьшить»

7. Кнопка «Set»

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht

für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blut-

druck, Körper temperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und Luft.

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Gebrauch

auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

Mit freundlicher Empfehlung

Ihr Beurer-Team

1. Wissenswertes

Das Messprinzip der Diagnosewaage

Diese Waage ermittelt das Körpergewicht, Körperwasser, Körperfett und den Muskelanteil

nach dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird innerhalb

von Sekunden durch einen nicht spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen Strom

eine Bestimmung von Körpergewebsanteilen ermöglicht. Mit dieser Messung des elek-

trischen Widerstandes (Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen

Werten (Alter, Größe, Geschlecht, Aktivitätsgrade) kann der Fett-, Wasser- und Muskelanteil

im Körper bestimmt werden. Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leit-

fähigkeit und daher einen geringeren Widerstand. Fettgewebe hingegen hat eine geringe Leit-

fähigkeit, da die Fettzellen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.

Richtig wiegen

Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toiletten-

gang, nüchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.

Nur der langfristige Trend zählt.

Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen sind zumeist lediglich

durch Flüssigkeitsverlust bedingt: Körperwasser spielt jedoch für das Wohlbefinden eine

wichtige Rolle. Die Interpretation der Ergebnisse richtet sich nach den Veränderungen des:

1. Gesamtgewichts

2. Prozentualen Fettanteils

3. Prozentualen Wasseranteils

4. Prozentualen Muskelanteils

sowie nach der Zeitdauer mit welcher diese Änderungen erfolgen. Rasche Veränderungen im

Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im Bereich von Wochen) und lang-

fristigen Änderungen (Monaten) zu unterscheiden. Als Grundregel kann gelten, dass KURZ-

FRISTIGE Veränderungen des Gewichts fast ausschließlich Änderungen des Wassergehalts

darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen AUCH den Fett- und Muskelanteil

betreffen können.

• Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Körperfettanteil steigt oder gleich bleibt,

haben Sie lediglich Wasser verloren – z.B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur

auf schnellen Gewichtsverlust beschränkten Diät.

• Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Körperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, könnten

Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben oder es kann eine vermehrte Ein-

lagerung von Körperwasser vorliegen (z.B. infolge einer Medikamenteneinnahme oder einer

schwächer werdenden Herzfunktion bei älteren Menschen).

• Wenn Gewicht und Körperfettanteil gleichzeitig sinken, funktioniert Ihre Diät – Sie verlieren

Fettmasse. Idealerweise unterstützen Sie Ihre Diät mit körperlicher Aktivität, Fitness- oder

Krafttraining. Damit können Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhöhen.

Und vergessen Sie nicht: Körperliche Aktivität ist die Basis für einen gesunden Körper.

DEUTSCH

2. Wichtige Hinweise – für den späteren Gebrauch

aufbewahren!

2.1 Sicherheitshinweise:

• Die Waage darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herz-

schrittmacher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeinträchtigt

sein.

• Nicht während der Schwangerschaft benutzen. Aufgrund des Fruchtwassers kann es zu

Messungenauigkeiten kommen.

• Achtung, steigen Sie nicht mit nassen Füßen auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht, wenn

die Oberfläche feucht ist – Rutschgefahr!

• Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie Batterien und Waage für

Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, nehmen Sie sofort medizinische Hilfe in

Anspruch.

• Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern (Erstickungsgefahr).

• Batterien dürfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht auseinander genommen, in

Feuer geworfen oder kurzgeschlossen werden.

2.2 Allgemeine Hinweise:

• Das Gerät ist nur zur Eigenanwendung, nicht für den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch vor-

gesehen.

• Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen möglich sind, da es sich um keine geeichte

Waage für den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt.

•

Bei der Diagnosewaage sind Altersstufen von 10 ... 100 Jahre und Größeneinstellungen von 100 ...

220 cm (3-03“–7-03“) voreinstellbar. Die Belastbarkeit der Waage beträgt max. 150 kg (330 lb, 24 St).

Bei der Gewichtsmessung werden die Ergebnisse in 100-g-Schritten (0,2 lb, 1/4 St) angezeigt. Die Mess -

ergebnisse des Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteils werden in 0,1%-Schritten angezeigt.

• Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten „cm“ und „kg“ eingestellt. Auf der Rückseite

der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf „inch“, „Pfund“ und „Stones“ (lb, St) umstellen

können.

• Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung für eine

korrekte Messung.

• Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Benutzen Sie keine

scharfen Reinigungsmittel, und halten Sie das Gerät niemals unter Wasser.

• Schützen Sie das Gerät vor Stößen, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperaturschwan-

kungen und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizungskörper).

• Reparaturen dürfen nur vom Kundenservice oder autorisierten Händlern durchgeführt werden. Prüfen

Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebenenfalls aus.

• Alle Waagen entsprechen der EG Richtlinie 2004/108/EC + Ergänzungen. Sollten Sie noch Fragen zur

Anwendung unserer Geräte haben, so wenden Sie sich bitte an Ihren Händler oder an den Kunden-

service.

• Bitte entsorgen Sie das Gerät gemäß der Elektro- und Elektronik Altgeräte EG-Richtlinie

2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Bei Rückfragen wenden Sie

sich bitte an die für die Entsorgung zuständige kommunale Behörde.

3. Inbetriebnahme

3.1 Batterien

Falls vorhanden, ziehen Sie den Batterie-Isolierstreifen am Batteriefachdeckel bezie-

hungsweise entfernen Sie die Schutzfolie der Batterien und setzen Sie die Batterien

gemäß Polung ein. Zeigt die Waage keine Funktion, so entfernen Sie die Batterien kom-

plett und setzen Sie sie erneut ein. Ihre Waage ist mit einer „Batteriewechsel anzeige“

ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwachen Batterien erscheint auf dem

Anzeigenfeld „LO“, und die Waage schaltet sich automatisch aus. Die Batterien müssen

in diesem Fall ersetzt werden (2 x 3 V Lithium-Batterie CR2032). Die verbrauchten, vollkommen ent-

ladenen Batterien und Akkus sind über die speziell gekennzeichneten Sammelbehälter, die Sonder-

müllannahmestellen oder über den Elektrohändler zu entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu

verpflichtet, die Batterien zu entsorgen.

Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält

Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber.

Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraus-

setzung für eine korrekte Messung.

3.2 Nur Gewicht messen

Schlagen Sie mit dem Fuß kurz, kräftig und gut hörbar auf die Waage,

um den Erschütterungssensor zu aktivieren! Es erscheint als Selbsttest

„

8888“ (Abb. 1) bis „0.0“ (Abb. 2) angezeigt wird.

Nun ist die Waage zum Messen Ihres Gewichtes bereit. Stellen Sie sich nun

auf die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmäßiger Gewichts-

verteilung auf beiden Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Messung.

Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt (Abb. 3). Wenn Sie die Tritt-

fläche verlassen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab.

3.3 Messung von Gewicht, Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteil

Zunächst müssen die persönlichen Parameter eingespeichert werden:

– Tippen Sie mit dem Fuß schnell und kräftig auf die Trittfläche Ihrer Waage

und warten Sie, bis in der Anzeige „0.0“ (Abb. 2) erscheint. Drücken Sie

dann „SET“. Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz

(Abb. 4). Wählen Sie den gewünschten Speicherplatz durch Betätigen

der Tasten „auf“



oder „ab“



und bestätigen Sie den gewünschten

Speicherplatz mit der Taste „SET“.

– Nun erscheint blinkend die Körpergröße in cm (inch) (Abb. 5). Stellen Sie

durch kurzes oder langes Drücken der Tasten „auf“



oder „ab“



den

gewünschten Wert ein und bestätigen Sie mit „SET“.

– Es erscheint blinkend das Alter („Age“) in Jahren (Abb. 6). Stellen Sie durch

kurzes oder langes Drücken der Tasten „auf“



oder „ab“



den ge-

wünschten Wert ein und bestätigen Sie mit „SET“.

– Es erscheint auf dem Display die Einstellung für das Geschlecht „Frau“

oder „Mann“ (Abb. 7). Wählen Sie das Geschlecht durch Betätigen der

Tasten „auf“



oder „ab“



und bestätigen Sie mit „SET“.

– Auf dem Display erscheint nun die Einstellung für Ihren individuellen Aktivi-

täts- und Fitnessgrad (Abb. 8). Wählen Sie den gewünschten Aktivitätsgrad

durch Betätigen der Tasten „auf“



oder „ab“



und bestätigen Sie den

gewünschten Aktivitätsgrad mit der Taste „SET“.

– Die hiermit eingestellten Werte werden nacheinander nochmals angezeigt.

– Danach ist die Waage zur Messung bereit. Wenn Sie keine Messung vor-

nehmen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden automatisch ab.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass Sie beim Bedienen der Komfort-Taste

jeweils punktgenau auf die entsprechende Bedruckung drücken.

Erklärung der 5 Aktivitäsgrade:

– Fitness 1: Keine körperliche Aktivität mit gleichzeitigem Übergewicht

– Fitness 2: Geringe körperliche Aktivität mit gleichzeitigem Übergewicht

– Fitness 3: Keine bis geringe körperliche Aktivität

(Weniger als 2-mal 20 min körperlicher Anstrengung pro Woche, z.B. Spa-

zierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen).

Außerdem sollte zum Beginn von Trainings- oder Diätprogrammen dieser

Modus gewählt werden. Nach ca. 6 –10 Wochen kann zum nächsten Aktivi-

tätsgrad gewechselt werden.

– Fitness 4: Mittlere körperliche Aktivität

(Körperliche Anstrengung 2- bis 5-mal pro Woche, jeweils 20 min, z.B. Jogging,

Radfahren, Tennis ...). Dieser Modus sollte ausgewählt werden, sobald während des Trainings/der Diät eine

Abb. 2

Abb. 3

Abb. 4

Abb. 5

Abb. 6

Abb. 7

Abb. 8

Abb. 1

Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens/der

allgemeinen Fitness festzu-

stellen ist. Nach 8 –12 Wochen anhaltenden Trainings/Diät kann zum näch-

sten Aktivitätsgrad übergegangen werden.

– Fitness 5: Intensive körperliche Aktivität

(Tägliches intensives Training oder körperliche Arbeit, z.B. intensives Lauf-

training, Bauarbeiten ...). Insgesamt sollten Sie für diesen Modus ein hohes

Maß an Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft besitzen und dieses Niveau über

einen längeren Zeitraum halten.

Die Waage verfügt über 10 Grunddaten-Speicherplätze, auf denen der An-

wender, z.B. jedes Familienmitglied, die persönlichen Einstellungen abspei-

chern und wieder abrufen kann:

– Tippen Sie mit dem Fuß schnell und kräftig auf die Trittfläche Ihrer Waage

und warten Sie, bis in der Anzeige „0.0“ (Abb. 2) erscheint.

– Drücken Sie dann „USER“ und wählen Sie mit den Tasten „auf“



und „ab“



den gewünschten Benutzerspeicher. Warten Sie ca. 2 Sekunden, dann

werden Ihre persönlich gespeicherten Grunddaten nacheinander angezeigt

bis die Anzeige „0.0“ (Abb. 2) erscheint.

– Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie auf bei-

den Elektroden stehen. Zunächst wird Ihr Körpergewicht ermittelt und angezeigt.

– Bleiben Sie ruhig auf der Waage stehen, jetzt wird die Körperfett- und Körper wasser-Analyse durch-

geführt. Dies kann einige Sekunden dauern.

Wichtig: Es darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln bestehen.

Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.

Folgende Daten werden angezeigt:

– Körpergewicht, in kg (Abb. 3)

– Körperfettanteil BF, in % (Abb. 9)

– Wasseranteil

, in % (Abb. 10)

– Muskelanteil

, in % (Abb. 11)

Es werden nun noch einmal nacheinander alle gemessenen Werte angezeigt, danach schaltet sich die

Waage ab.

3.4 Tipps zur Anwendung

Wichtig bei der Ermittlung des Körperfett-/Körperwasser-/Muskelanteils:

– Die Messung darf nur barfuß und kann zweckmäßig mit schwach befeuchteten Fußsohlen vorgenom-

men werden. Völlig trockene Fußsohlen können zu unbefriedigenden Ergebnissen führen, da diese eine

zu geringe Leitfähigkeit aufweisen.

– Stehen Sie während des Messvorgangs still.

– Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.

– Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen

kann.

Die Ermittlung ist nicht aussagekräftig bei:

– Kindern unter ca. 10 Jahren.

– Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose.

– Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen. Personen, die gefäßerweiternde oder gefäß-

verengende Medikamente einnehmen.

– Bei Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamt-

körpergröße (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert).

Richtwerte für die Körperfett-Anteile

Nachfolgende Körperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich

bitte an Ihren Arzt!).

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität

und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richt-

werte liegen.

Abb. 10

Abb. 11

Abb. 9

Mann

Alter

sehr gut (I) sehr gut (II) gut (I) gut (II) mittel (I) mittel (II) schlecht (I) schlecht (II)

10-14 <9% 9-10,9% 11-13,5% 13,6-16% 16,1-18,5% 18,6-21% 21,1-23,9% >24%

15-19 <10% 10-11,9% 12-14,5% 14,6-17% 17,1-19,5% 19,6-22 22,1-24,9% >25%

20-29 <11% 11-12,9% 13-15,5% 15,6-18% 18,1-20,5% 20,6-23% 23,1-25,9% >26%

30-39 <12% 12-13,9% 14-16,5% 16,6-19% 19,1-21,5% 21,6-24% 24,1-26,9% >27%

40-49 <13% 13-14,9% 15-17,5% 17,6-20% 20,1-22,5% 22,6-25% 25,1-27,9% >28%

50-59 <14% 14-15,9% 16-18,5% 18,5-21% 21,1-23,5% 23,6-26% 26,1-28,9% >29%

60-69 <15% 15-16,9% 17-19,5% 19,6-22% 22,1-24,5% 24,6-27% 27,1-29,9% >30%

70-100 <16% 16-17,9% 18-20,5% 20,6-23% 23,1-25,5% 25,6-28% 28,1-30,9% >31%

Frau

Alter

sehr gut (I) sehr gut (II) gut (I) gut (II) mittel (I) mittel (II) schlecht (I) schlecht (II)

10-14 <14% 14,1-15,9% 16-18,5% 18,6-21% 21,1-23% 23,1-26% 26,1-28,9% >29%

15-19 <15% 15,1-16,9% 17-19,5% 19,6-22% 22,1-24% 24,1-27% 27,1-29,9% >30%

20-29 <16% 16,1-17,9% 18-20,5% 20,6-23% 23,1-25% 25,1-28% 28,1-30,9% >31%

30-39 <17% 17,1-18,9% 19-21,5% 21,6-24% 24,1-26% 26,1-29% 29,9-31,9% >32%

40-49 <18% 18,1-19,9% 20-22,5% 22,6-25% 25,1-27% 27,1-30% 30,1-32,9% >33%

50-59 <19% 19,1-20,9% 21-23,5% 23,6-26% 26,1-28% 28,1-31% 31,1-33,9% >34%

60-69 <20% 20,1-21,9% 22-24,5% 24,6-27% 27,1-29% 29,1-32% 32,1-34,9% >35%

70-100 <21% 20,9-22,9% 23-25,5% 25,6-28% 28,1-30% 30,1-33% 33,1-35,9% >36%

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO 2001) sollte der Anteil des Körperwassers in fol-

genden Bereichen liegen!

Mann Frau

Alter schlecht gut sehr gut Alter schlecht gut sehr gut

10 -100 <50 50 - 65 % >65 10-100 <45 45 - 60 % >60

Bei Personen mit hohem Körperfettanteil ist sehr häufig ein Körperwasseranteil festzustellen, der unter-

halb der angegebenen Richtwerte liegt.

Da der Muskelanteil individuell unterschiedlich ist, existieren keine allgemeingültigen Richtwerte.

4. Fehlmessung

Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird „FFFF“ oder „Err“ angezeigt.

Wenn Sie sich auf die Waage stellen, bevor im Display „0.0“ angezeigt wird, funktioniert die Waage nicht

korrekt.

Mögliche Fehlerursachen: Behebung:

FFFF Die maximale Tragkraft von

150 kg wurde überschritten.

Nur maximal zulässiges Gewicht wiegen.

Err Der elektrische Widerstand zwischen Elek-

troden und Fußsohle ist zu hoch (z.B. bei

starker Hornhaut).

Die Messung bitte barfuß wiederholen.

Feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

Entfernen Sie ggf. die Hornhaut an den

Fußsohlen.

Err Der Fettanteil liegt außerhalb des mess-

baren Bereichs (kleiner 5% oder größer

60%).

Die Messung bitte barfuß wiederholen.

Feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

Err Der Wasseranteil liegt außerhalb des mess-

baren Bereichs (kleiner 30% oder größer

90%).

Die Messung bitte barfuß wiederholen.

Feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

5. Garantie

Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikationsfehler des Produktes.

Die Garantie gilt nicht:

• im Falle von Schäden, die auf unsachgemäßer Bedienung beruhen,

• für Verschleissteile,

• für Mängel, die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren,

• bei Eigenverschulden des Kunden.

Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberührt. Für Geltend-

machung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes

zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum gegenüber der

Beurer GmbH, Söflinger Straße 218, 89077 Ulm, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im

Garantie fall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen ober bei von uns autorisierten Werk-

stätten. Weitergehende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt.

ENGLISH

Dear Customer,

Thank you for choosing one of our products. Our name stands for high-quality, thoroughly tested prod-

ucts for the applications in the areas of heat, weight, blood pressure, body temperature, pulse, gentle

therapy, massage and air.

Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them acces-

sible to other users and observe the information they contain.

Best regards,

Your Beurer Team

1. Interesting facts

The measuring principle of the diagnostic scale

This scale determines the body weight, body water and the percentage of muscle according

to the principle of Bioelectric Impedance Analysis (BIA). With this process, an imperceptible,

completely safe and harmless current enables the determination of body tissue proportions

within seconds. This measurement of electrical resistance (impedance) and the inclusion of

constants and/or individual values (age, height, sex, activity levels) can be used to determine

the percentage of fat, water and muscle in the body. Muscle tissue and water have good

electrical conductivity, and therefore a lower resistance. On the other hand, fatty tissue has a

low conductivity, as the fat cells hardly conduct the current due to their very high resistance.

Weighing correctly

If possible, always weigh yourself at the same time of day (ideally in the morning), after going

to the toilet, on an empty stomach and without clothes to achieve comparable results.

Only the long-term trend counts.

Short-term weight fluctuations within a few days are usually only due to a loss of liquid.

However, body water plays an important role in your well-being. The interpretation of the re-

sults depends on the changes in the:

1. total weight

2. percentage of fat

3. percentage of water

4. percentage of muscle

and on the length of time during which these changes take place. Rapid changes over sev-

eral days should be distinguished from mid-term changes (over several weeks) and long-term

changes (months). As a basic rule, SHORT-TERM weight changes almost exclusively repre-

sent changes in water content, while mid-term and long-term changes can ALSO concern

the percentage of fat and muscle.

• If you experience a short-term drop in weight, however the percentage of body fat increas-

es or remains the same, you have only lost water, e.g. after a training session, going to the

sauna or following a diet limited to rapid weight loss.

• If you experience a mid-term weight increase, while the percentage of body fat drops or

remains the same, you might have built up your muscle mass or your body may have re-

tained more water (e.g. as the result of taking medication or a weaker cardiac function in

elderly people).

• If your weight and percentage of body fat drop simultaneously, your diet is working and

you are losing fat mass. Ideally, you can support your diet with physical exercise, fitness or

power training. This can result in a mid-term increase in the percentage of muscle in your

body.

And remember: Physical exercise is the basis for a healthy body.

2. Important notes –

keep for later use!

2.1 Safety notes:

• The scales must not be used by persons with medical implants (e.g. heart pace-

makers). Otherwise their function could be impaired.

• Do not use during pregnancy. Inaccurate measurements may be caused by the amni-

otic fluid.

• Caution! Do not stand on the scale with wet feet and do not step on the scale when its

surface is wet – danger of slipping!

• Batteries are highly dangerous if swallowed. Keep batteries and scale out of reach of small children. If

batteries are swallowed, get medical help immediately.

• Keep children away from packing materials (danger of suffocation).

• Batteries must not be charged or reactivated by other means, taken apart, thrown into a fire or short-

circuited.

2.2 General notes:

• The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications.

• Please note that technically related measuring tolerances are possible, as the scale is not calibrated

for professional medical applications.

• The diagnostic scale can be preset for an age range of 10–100 years and heights of 100–220 cm

(3’ 03”–7’ 03”). The scale can accept a maximum load of 150 kg (330 lb, 24 St). The weight measure-

ment is displayed in increments of 100 g (0.2 lb, 1/4 St) angezeigt. The measuring results for the body

fat, body water and muscle percentages are displayed in 0.1% increments.

• On delivery, the scale is set to “cm” and “kg”. At the back of the scales is a switch with which you can

switch between “inches”, “pounds” and “stones” (lb, st.).

• Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.

• The scale should be cleaned occasionally with a damp cloth. Do not use abrasive detergents and

never immerse the scale in water.

• Protect the scale against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations and

heat sources which are too close (stove, heating radiators).

• Repairs may only be carried out by customer service or authorized dealers. Before submitting any

complaint, first check the batteries and replace them if necessary.

• All scales comply with EC Directive 2004/108/EC + supplements. Should you have any questions con-

cerning the use of our scale, please contact your dealer or customer service.

• Please dispose of the blanket in accordance with the directive 2002/96/EG – WEEE (Waste

Electrical and Electronic Equipment). If you have any queries, please refer to the local authori-

ties responsible for waste disposal.

3. Operation

3.1 Batteries

If present, pull the battery insulating strip off the battery compartment cover or re-

move the battery’s protective film and insert the battery according to the polarity. If

the scale fails to operate, remove the battery completely and insert it again. Your scale

is equipped with a “replace battery” indicator. When the scale is operated with a bat-

tery which is too weak, “LO” appears in the display field and the scale automatically

switches off. The battery must be replaced in this case (2 x 3 V lithium battery CR2032).

The used, completely drained standard and rechargeable batteries must be disposed of

in specially marked collection containers, at toxic waste collection points or electrical

product retailers. You are legally obligated to dispose of the batteries.

Note: Batteries containing pollutants are marked with the following symbols: Pb = Battery

contains lead, Cd = Battery contains cadmium, Hg = Battery contains mercury.

Place the scale on a firm, flat surface; a firm floor covering is a basic requirement for cor-

rect weight measurement.

3.2 Measuring weight only

Audibly, briefly and firmly tap the scale with your foot to active the vi-

bration sensor! “

8888” (Fig. 1) appears until “0.0” (Fig. 2) is displayed as a

self-test.

Now the scale is ready to measure your weight. Stand on the scale without

moving about and distribute your weight evenly on both legs. The scale im-

mediately begins to measure your weight. Your measured weight is displayed

shortly after this (Fig 3). The scale switches off a few seconds after you step

down from it.

3.3 Measuring weight, body fat, body water and muscle

percentage

First your personal parameters must be stored:

– Tap the scale quickly and forcefully and wait until the display “0.0” (Fig. 2)

appears. Then press “SET”. Now the first memory preset flashes in the dis-

play (Fig. 4). Select the desired preset by pressing the buttons “up”  or

“down”  and confirm the desired preset with the “SET” button.

– Now height in cm (inch) flashes in the display (Fig. 5). Set the desired value

by briefly pressing or holding the buttons “up”  or “down”  and confirm

it by pressing “SET”.

– “Age” in years then flashes in the display (Fig. 6). Set the desired value by

briefly pressing or holding the buttons “up”  or “down”  and confirm it

by pressing “SET”.

– The sex setting “Woman” or “Man” appears on the display (Fig. 7). Select

your sex by pressing the buttons “up”  or “down”  and confirm by

pressing “SET”.

– Now the setting for your individual level of activity or fitness appears on

the display (Fig. 8). Select the desired level of activity by pressing the but-

tons “up”  or “down”  and confirm the desired level of activity with the

“SET” button.

– The values you’ve just set are displayed again consecutively.

– Then the scale is ready for measuring. If you do not carry out a measure-

ment, the scale switches off automatically after several seconds.

Tip: Please make sure that you always press accurately on the relevant text

when operating the Comfort button.

Explanation of the 5 levels of activity:

– Fitness 1: No physical activity while overweight

– Fitness 2: Little physical activity while overweight

– Fitness 3: No or little physical activity

(Less than 20 min of physical exercise twice a week, e.g. going for a walk,

light gardening, gymnastic exercises)

This mode should also be selected before the start of a training or dietary

program. After approx. 6–10 weeks you can switch to the next level of ac-

tivity.

– Fitness 4: Moderate physical activity

(20 minutes of physical exercise 2 to 5 times a week, e.g. jogging, cycling,

tennis etc.)

This mode should be selected as soon as you notice a general improve-

ment in your well-being/fitness in the course of a training/dietary program.

After 8–12 weeks of continuous training/diet, you can change to the next

level of activity.

– Fitness 5: Intensive physical activity

(Daily intensive training or physical work, e.g. intensive running, construc-

tion work etc.) For this mode you should have an overall high level of mobility,

endurance and power and maintain this level over a longer period of time.

Fig. 2

Fig. 3

Fig. 4

Fig. 5

Fig. 6

Fig. 7

Fig. 8

Fig. 1

Fig. 9

The scale has 10 memory presets for basic data with which the users, e.g.

each member of the family, can store and call up their personal settings at

any time:

– Tap the scale quickly and forcefully and wait until the display “0.0” (Fig. 2)

appears.

–

Then press “USER” and select the required user memory space with the “up”

 and “down”  keys. Wait approx. 2 seconds, then your personal data

stored are displayed consecutively until the display “0.0” (Fig. 2) appears.

– Step onto the scale barefoot and make sure you’re standing on both elec-

trodes. First your body weight is determined and displayed.

– Remain standing on the scale; now the body fat and body water analysis is

performed. This can take a few seconds.

Important: Your feet, legs, calves and thighs must not touch each other, as

otherwise the measurement cannot be performed correctly.

The following data are displayed:

– Body weight, in kg (Fig. 3)

– Body fat percentage BF in % (Fig. 9)

– Water percentage

in % (Fig. 10)

– Muscle percentage

in % (Fig. 11)

Now all measured values are displayed consecutively and the scale switches off.

3.4 Tips for using the scale

Important when measuring body fat/body water/muscle percentage:

– The measurement may only be carried out while barefoot and it is helpful if the soles of your feet are

slightly damp. Completely dry soles can result in unsatisfactory results, as they have insufficient con-

ductivity.

– Stand still during the measurement.

– Wait several hours (6-8) after unusually strenuous activity.

– Wait approx. 15 minutes after getting out of bed so that the water in your body can be distributed.

The measurement is not reliable for:

– Children under approx. 10 years of age.

– Persons with fever, undergoing dialysis, with symptoms of edema or osteoporosis.

– Persons taking cardiovascular medication. Persons taking vascodialating or vascoconstricting medica-

tions.

– Persons with substantial anatomical deviations in the legs relative to their total height (leg length con-

siderably shorter or longer than usual).

Body fat guide

The following body fat levels provide you with a guideline (for further information, please consult your

doctor!).

A lower level is often found in athletes. Depending on the type of sports, the intensity of training and the

person’s physical constitution, levels can be achieved that are even lower than the specified guidelines.

Men

Age

very good (I) very good (II) good (I) good (II) average (I) average (II) poor (I) poor (II)