Garmin vívoactive® 3 Music Kullanici rehberi
- Tip
- Kullanici rehberi
VÍVOACTİVE
®
3 MUSİC
Kullanma Kılavuzu
© 2019 Garmin Ltd. veya yan kuruluşları
Tüm hakları saklıdır. Telif hakkı yasaları kapsamında bu kılavuzun tamamı veya bir kısmı Garmin'in yazılı izni olmadan kopyalanamaz. Garmin, herhangi bir kişi veya kuruma haber vermeden
ürünlerini değiştirme veya iyileştirme ve bu kılavuzun içeriği üzerinde değişiklik yapma hakkını saklı tutar. Mevcut güncellemeler ve bu ürünün kullanımıyla ilgili ek bilgiler için www.garmin.com
adresine gidin.
Garmin
®
, Garmin logosu, ANT+
®
, Auto Lap
®
, Auto Pause
®
, Edge
®
, VIRB
®
ve vívoactive
®
; Garmin Ltd. veya yan kuruluşlarının ABD ve diğer ülkelerdeki tescilli ticari markalarıdır. Garmin AutoShot
™
,
Connect IQ
™
, Garmin Connect
™
, Garmin Express
™
, Garmin Golf
™
, Garmin Move IQ
™
, Garmin Pay
™
, tempe
™
, TrueUp
™
, ve Varia
™
Garmin Ltd. veya yan kuruluşlarının ticari markalarıdır. Bu ticari
markalar, Garmin açıkça izin vermedikçe kullanılamaz.
Android
™
, Google Inc. kuruluşunun ticari markasıdır. Apple
®
ve iTunes
®
, Apple Inc. kuruluşunun ABD ve diğer ülkelerde kayıtlı olan ticari markasıdır. BLUETOOTH
®
marka yazısı ve logoları
Bluetooth SIG, Inc. kuruluşuna aittir ve bu markaların Garmin tarafından her türlü kullanımı lisanslıdır. Firstbeat ile gelişmiş kalp atışı analizleri. Spotify
®
yazılımı, şu adresteki üçüncü taraf
lisanslarına tabidir: https://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses. Wi‑Fi
®
, Wi-Fi Alliance Corporation'ın tescilli markasıdır. Windows
®
, Microsoft Corporation'ın ABD ve diğer ülkelerdeki
tescilli ticari markasıdır. The Cooper Institute
®
ve ilişkili herhangi bir ticari marka, The Cooper Institute'a aittir. Diğer ticari markalar ve ticari adlar sahiplerine aittir.
Bu ürün ANT+
®
sertifikalıdır. Uyumlu ürün ve uygulamaların listesi için www.thisisant.com/directory adresini ziyaret edin.
M/N: A03405
IFETEL: 201801A01655
İçindekiler
Giriş................................................................................. 1
Cihaz Genel Bilgileri................................................................... 1
Dokunmatik Ekran İpuçları..................................................... 1
Dokunmatik Ekranın Kilitlenmesi ve Açılması................... 1
Kontroller Menüsünü Kullanma.............................................. 1
Simgeler......................................................................................1
Akıllı Özellikler................................................................ 1
Akıllı Telefonunuzu Eşleştirme................................................... 1
Bağlantılı Özellikler..................................................................... 2
Kişi Ekleme............................................................................ 2
Telefon Bildirimleri................................................................. 2
Bluetooth Bildirimlerini Etkinleştirme................................. 2
Bildirimleri Görüntüleme.................................................... 2
Bir Kısa Mesajı Cevaplama............................................... 2
Gelen Telefon Araması Alma............................................ 2
Bildirimleri Yönetme.......................................................... 2
Bluetooth Akıllı Telefon Bağlantısını Kapatma.................. 2
Rahatsız Etmeyin Modunu Kullanma..................................... 3
Telefonunuzu Bulma.............................................................. 3
Connect IQ Özellikleri................................................................. 3
Connect IQ Özelliklerini İndirme............................................ 3
Bilgisayarınızı Kullanarak Connect IQ Özelliklerini
İndirme................................................................................... 3
Wi‑Fi® Bağlantılı Özellikler......................................................... 3
Wi‑Fi Bağlantısını Ayarlama.................................................. 3
Wi‑Fi Ağına Bağlanma........................................................... 3
Garmin Pay™.................................................................. 3
Garmin Pay Cihazınızı Oluşturma.............................................. 3
Saatinizi Kullanarak bir Satın Alım için Ödeme Yapma.............. 3
Garmin Pay Cüzdanınıza bir Kart Ekleme.................................. 4
Garmin Pay Cüzdanınızı Yönetme........................................ 4
Garmin Pay Şifrenizi Değiştirme................................................. 4
Müzik............................................................................... 4
Üçüncü Taraf Sağlayıcılara Bağlanma....................................... 4
Spotify® Uygulamasından Ses İçeriği İndirme...................... 4
Üçüncü Taraf Sağlayıcılardan Ses İçeriği İndirme................. 5
Üçüncü Taraf Sağlayıcıların Bağlantısını Kesme.................. 5
Kişisel Ses İçeriği İndirme...........................................................5
Bluetooth Kulaklığını Bağlama................................................... 5
Müzik Dinleme............................................................................ 5
Müzik Çalma Kontrolleri.............................................................. 5
Güvenlik ve İzleme Özellikleri....................................... 5
Acil Durum Kişileri Ekleme..........................................................6
Kişi Ekleme................................................................................. 6
GPS Etkinlikleri için LiveTrack Özelliğini Etkinleştirme............... 6
Kaza Algılamayı Açma ve Kapatma........................................... 6
Yardım İsteme............................................................................ 6
Kalp Hızı Özellikleri........................................................ 6
Bilekten Kalp Hızı....................................................................... 6
Cihazı Takma......................................................................... 6
Hatalı Kalp Hızı Verilerine Dair İpuçları................................. 6
Kalp Hızı Pencere Öğesini Görüntüleme............................... 6
Anormal Kalp Hızı Uyarısı Ayarlama..................................... 7
Kalp Hızını Garmin Cihazlarına Yayınlama........................... 7
Bilekten Kalp Hızı Ölçme Monitörünü Kapatma..................... 7
Kalp Hızı Bölgeleri Hakkında...................................................... 7
Kalp Hızı Bölgelerinizi Ayarlama............................................ 7
Kalp Hızı Bölgesi Hesaplamaları........................................... 7
VO2 Maksimum Tahminleri Hakkında........................................ 7
VO2 Maksimum Tahmininizi Görüntüleme............................ 7
Etkinlik İzleme................................................................. 8
Otomatik Hedef........................................................................... 8
Hareket Uyarısını Kullanma
........................................................ 8
Uyku İzleme................................................................................ 8
Yoğun Olduğunuz Dakikalar....................................................... 8
Yoğun Olduğunuz Dakikaları Hesaplama.............................. 8
Garmin Move IQ™...................................................................... 8
Etkinlik İzleme Ayarları............................................................... 8
Etkinlik İzlemeyi Kapatma...................................................... 8
Adet Döngüsü İzleme................................................................. 8
Pencere öğeleri............................................................... 9
Pencere Öğelerini Görüntüleme................................................. 9
Pencere Öğesi Döngüsünü Özelleştirme............................... 9
Günüm Hakkında................................................................... 9
Hava Durumu Pencere Öğesini Görüntüleme....................... 9
Kalp Hızı Değişikliği ve Stres Seviyesi....................................... 9
Stres Seviyesi Pencere Öğesini Kullanma.............................9
VIRB Uzaktan Kumandası.......................................................... 9
VIRB Aksiyon Kamerasını Kontrol Etme................................ 9
Uygulamalar ve Etkinlikler........................................... 10
Etkinlik Başlatma...................................................................... 10
Etkinlikleri Kaydetmek İçin İpuçları...................................... 10
Etkinlik Durdurma..................................................................... 10
Özel bir Etkinlik Ekleme............................................................ 10
Sık Kullanılan bir Etkinliği Ekleme veya Kaldırma.................... 10
Kapalı Mekan Etkinlikleri...........................................................10
Güçlenme Antrenmanı Etkinliğini Kaydetme....................... 10
Koşu Bandı Mesafesini Kalibre Etme.................................. 11
Dış Mekan Etkinlikleri............................................................... 11
Koşma.................................................................................. 11
Bisiklet Sürme...................................................................... 11
Kayak Pistlerinizi Görüntüleme............................................ 11
Havuzda Yüzme....................................................................... 11
Havuz Boyutunu Ayarlama.................................................. 11
Yüzme Terimleri................................................................... 12
Golf........................................................................................... 12
Golf Sahalarını İndirme........................................................ 12
Golf Oynama........................................................................ 12
Delik Bilgileri........................................................................ 12
Bayrak Direği Konumunu Değiştirme.............................. 12
Bayrak Direği Yönünü Görüntüleme............................... 12
Turnike/Keskin Dönüş Mesafelerini Görüntüleme............... 12
Tehlikeleri Görüntüleme....................................................... 12
Garmin AutoShot™ Özelliği ile bir Vuruşu ölçme................ 12
Skor Tutma.......................................................................... 13
Skor Yöntemini Ayarlama................................................13
Golf İstatistiklerini İzleme................................................ 13
Golf İstatistiklerini Kaydetme........................................... 13
Vuruş Geçmişinizi Görüntüleme.......................................... 13
Tur Özetinizi Görüntüleme................................................... 13
Bir Turu bitirme.................................................................... 13
Golf Ayarları......................................................................... 13
Skor Ayarları................................................................... 13
Garmin Golf Uygulaması......................................................13
Antrenman.................................................................... 14
Kullanıcı Profilinizi Ayarlama.................................................... 14
Fitness Hedefleri.................................................................. 14
Antrenmanlar............................................................................ 14
Bir Antrenmanın İzlenmesi................................................... 14
Garmin Connect Antrenman Planlarını Kullanma................ 14
Bugünün Egzersizine Başlama....................................... 14
Planlanmış Antrenmanları Görüntüleme......................... 14
Uyarlanabilir Antrenman Planları......................................... 14
Kişisel Rekorlar......................................................................... 14
Kişisel Rekorlarınızı Görüntüleme....................................... 14
Kişisel Rekoru Geri Yükleme............................................... 15
Bir Kişisel Rekoru Silme.......................................................15
İçindekiler i
Tüm Kişisel Rekorları Silme................................................. 15
Navigasyon................................................................... 15
Konumunuzu Kaydetme........................................................... 15
Bir Konumu Silme................................................................ 15
Kayıtlı Bir Konuma Navigasyon................................................ 15
Başlangıç Noktasına Geri Dönme............................................ 15
Navigasyonu Durdurma............................................................ 15
Pusula....................................................................................... 15
Pusulayı Manuel Olarak Kalibre Etme................................. 15
Geçmiş.......................................................................... 15
Geçmişi Kullanma..................................................................... 16
Her Kalp Hızı Bölgesindeki Sürenizi Görüntüleme.............. 16
Garmin Connect........................................................................16
Garmin Connect Uygulamasını Kullanma............................ 16
Garmin Connect Cihazını Bilgisayarınızda Kullanma.......... 16
Cihazınızı Özelleştirme................................................ 16
Saat Yüzünü Değiştirme........................................................... 16
Özel bir Saat Görünümü Oluşturma.....................................17
Kontroller Menüsünü Özelleştirme............................................17
Etkinlikler ve Uygulama Ayarları............................................... 17
Veri Ekranlarını Özelleştirme............................................... 17
Uyarılar................................................................................ 17
Bir Uyarı Ayarlama.......................................................... 18
Auto Lap...............................................................................18
Auto Lap Özelliğini Kullanarak Turları İşaretleme........... 18
Manuel Tur İşlevini Açma.....................................................18
Auto Pause® Özelliğini Kullanma........................................ 18
Otomatik Kaydırma Özelliğini Kullanma...............................18
Telefon ve Bluetooth Ayarları................................................... 18
Sistem Ayarları......................................................................... 19
Saat Ayarları........................................................................ 19
Saat Dilimleri................................................................... 19
Saati Manuel Olarak Ayarlama....................................... 19
Alarmı Ayarlama..............................................................19
Alarm Silme..................................................................... 19
Geri Sayım Zamanlayıcısını Başlatma............................ 19
Kronometreyi Kullanma................................................... 19
Ekran Parlaklığı Ayarları...................................................... 19
Ölçü Birimlerini Değiştirme...................................................19
Garmin Connect Ayarları.......................................................... 19
Garmin Connect Hesabınızda Cihaz Ayarları...................... 19
Garmin Connect Hesabınızda Kullanıcı Ayarları................. 20
Kablosuz Sensörler...................................................... 20
Kablosuz Sensörlerinizi Eşleştirme...........................................20
Ayak Podu................................................................................ 20
Ayak Podunu Kalibre Etme.................................................. 20
Ayak Podu Kalibrasyonunu İyileştirme................................ 20
İsteğe Bağlı Bisiklet Hızını veya Tempo Sensörünü
Kullanma................................................................................... 21
Hız Sensörünü Kalibre Etme................................................21
Durumsal Farkındalık................................................................21
tempe........................................................................................ 21
Cihaz Bilgileri................................................................ 21
Cihazı Şarj Etme....................................................................... 21
Ürün Güncellemeleri................................................................. 21
Garmin Connect Uygulamasını Kullanarak Yazılımı
Güncelleme.......................................................................... 21
Garmin Express Kullanarak Yazılımı Güncelleme............... 21
Cihaz Bilgilerini Görüntüleme................................................... 21
E-etiket Düzenleme ve Uyumluluk Bilgilerini Görüntüleme.. 22
Teknik Özellikler....................................................................... 22
Cihaz Bakımı............................................................................ 22
Cihazı temizleme................................................................. 22
Kayışları Değiştirme..................................................................22
Sorun Giderme............................................................. 22
Akıllı telefonum cihazımla uyumlu mu?.................................... 22
Telefonum cihaza bağlanmıyor................................................ 22
Kulaklığım cihaza bağlanmıyor................................................. 22
Müziğim kesiliyor veya kulaklığım bağlı kalmıyor..................... 22
Cihazım yanlış dile ayarlanmış................................................. 23
Cihazım saati doğru göstermiyor.............................................. 23
Pil Ömrünü Artırma................................................................... 23
Cihazı Yeniden Başlatma......................................................... 23
Tüm Varsayılan Ayarları Fabrika Ayarlarına Döndürme........... 23
Uydu Sinyallerini Alma.............................................................. 23
GPS Uydu Sinyali Alımını Artırma....................................... 23
Etkinlik İzleme........................................................................... 23
Adım sayım doğru olmayabilir..............................................23
Çıkılan kat sayısı doğru olmayabilir..................................... 23
Yoğun Olduğunuz Dakikaların ve Kalorilerin Doğruluğunu
Artırma................................................................................. 24
Sıcaklık okuması doğru değil.................................................... 24
Daha Fazla Bilgi Alma.............................................................. 24
Ek................................................................................... 24
Veri Alanları.............................................................................. 24
VO2 Maksimum Standart Değerlendirmeleri............................ 25
Tekerlek Boyutu ve Çevresi...................................................... 25
Sembol Açıklamaları................................................................. 26
Dizin............................................................................... 27
ii İçindekiler
Giriş
UYARI
Ürün uyarıları ve diğer önemli bilgiler için ürün kutusundaki
Önemli Güvenlik ve Ürün Bilgileri kılavuzuna bakın.
Egzersiz programına başlamadan veya programı değiştirmeden
önce her zaman doktorunuza danışın.
Cihaz Genel Bilgileri
Dokunmatik Ekran
• Pencere öğeleri, özellikler ve menüler arasında yukarı
veya aşağı kaydırarak gezinin.
• Seçmek için dokunun.
• Önceki ekrana dönmek için sağa kaydırın.
• Bir etkinlik sırasında saat görünümünü ve pencere
öğelerini görüntülemek için sağa kaydırın.
• Etkinlik sırasında yeni bir tur işaretlemek, yeni bir tekrar
seti başlatmak veya antrenmanın bir sonraki aşamasına
geçmek için iki kez dokunun.
• Cihaz ayarları menüsünü ve geçerli ekranın seçeneklerini
görüntülemek için basılı tutun.
Tuşu
• Cihazı açmak için basın.
• Cihaz gücü de dahil olmak üzere kontroller menüsünü
görüntülemek için 2 saniye basılı tutun.
• Yardım istemek için 5 saniye basılı tutun (Güvenlik ve
İzleme Özellikleri, sayfa 5).
• Bir etkinlik esnası dışında tüm ekranlardan saat
görünümüne dönmek için basın.
• Etkinlik sırasında etkinliği duraklatmak için basın.
Dokunmatik Ekran İpuçları
• Bir seçenekler menüsünü görüntülemek için parmağınızı
dokunmatik ekranda basılı tutun.
• Listeler ve menüler arasında gezinmek için yukarı veya aşağı
sürükleyin.
• Hızlıca gezinmek için yukarı veya aşağı kaydırın.
• Bir düğme, liste öğesi veya menü öğesi seçmek için
dokunun.
• Cihazdaki pencere öğeleri arasında gezinmek için saat
görünümünden yukarı veya aşağı kaydırın.
• Bir pencere öğesinden, varsa ek pencere öğesi ekranlarını
görüntülemek için dokunun.
• Bir etkinlik sırasında bir sonraki veri ekranını görüntülemek
için yukarı veya aşağı kaydırın.
• Bir etkinlik sırasında saat görünümünü ve pencere öğelerini
görüntülemek için sağa, etkinlik veri alanlarına geri dönmek
için ise sola kaydırın.
• Her bir menü seçimini ayrı ayrı gerçekleştirin.
Dokunmatik Ekranın Kilitlenmesi ve Açılması
Ekrana yanlışlıkla dokunmayı önlemek için dokunmatik ekranı
kilitleyebilirsiniz.
1
tuş basılı tutun.
2
öğesini seçin.
Dokunmatik ekran kilitlenir ve kilit kaldırılana kadar
dokunmalara yanıt vermez.
3
Dokunmatik ekranın kilidini kaldırmak için tuş basılı tutun.
Kontroller Menüsünü Kullanma
Kontroller menüsünde dokunmatik ekranı kilitleme ve cihazı
kapatma gibi özelleştirilebilir kısayollar bulunur.
NOT: Kontroller menüsüne kısayol ekleyebilir, kısayolları
yeniden sıralayabilir ve kaldırabilirsiniz (Kontroller Menüsünü
Özelleştirme, sayfa 17).
1
Herhangi bir ekranda tuş 2 saniye boyunca basılı tutun.
2
Bir seçenek belirleyin.
Simgeler
Yanıp sönen simge, cihazın sinyal aradığı anlamına gelir. Sabit
simge, sinyalin bulunduğu veya sensörün bağlı olduğu anlamına
gelir.
GPS durumu
Akıllı telefon bağlantı durumu
Kalp hızı monitörü durumu
Ayak podu durumu
LiveTrack durum
Hız ve tempo sensörü durumu
Varia
™
bisiklet lambası durumu
Varia bisiklet radarı durumu
tempe
™
sensör durumu
VIRB VIRB
®
kamera durumu
vívoactive alarm durumu
Akıllı Özellikler
Akıllı Telefonunuzu Eşleştirme
vívoactive cihazının kurulması için cihazın akıllı telefonunuzdaki
Bluetooth
®
ayarlarından değil, doğrudan Garmin Connect
™
uygulamasından eşleştirilmesi gerekir.
1
Akıllı telefonunuzda bulunan uygulama mağazasından
Garmin Connect uygulamasını yükleyip açın.
2
Cihazınızda eşleştirme özelliğini etkinleştirmek için bir
seçenek belirleyin:
• Cihazın kurulumunu ilk defa gerçekleştiriyorsanız cihazı
çalıştırmak için tuş basın.
• Eşleştirme işlemini daha önce atladıysanız veya cihazınızı
başka bir akıllı telefon ile eşleştirdiyseniz dokunmatik
ekran basılı tutun ve eşleştirme moduna manuel olarak
girmek için Ayarlar > Telefon > Telefonu Eşleştir
öğelerini seçin.
Giriş 1
3
Cihazınızı Garmin Connect hesabınıza eklemek için bir
seçenek belirleyin:
• Garmin Connect uygulamasıyla ilk kez bir cihaz
eşleştiriyorsanız ekrandaki talimatları izleyin.
• Garmin Connect uygulamasıyla ayarlar menüsünden daha
önce başka bir cihaz eşleştirdiyseniz Garmin Cihazları >
Cihaz Ekle öğesini seçin ve ekrandaki talimatları izleyin.
Bağlantılı Özellikler
Bluetooth teknolojisini kullanarak cihazınızı uyumlu bir akıllı
telefona bağladığınızda bağlantılı özellikleri vívoactive
cihazınızda kullanabilirsiniz. Bazı özellikler için bağlı akıllı
telefonunuza Garmin Connect uygulamasını yüklemeniz gerekir.
Daha fazla bilgi için www.garmin.com/apps adresine gidin.
Cihazınızı bir kablosuz ağa bağladığınızda kullanabileceğiniz
bazı özellikler de mevcuttur.
Telefon bildirimleri: vívoactive cihazınızda telefon bildirimlerini
ve mesajları görüntüler.
LiveTrack: Arkadaşlarınızın ve ailenizin yarışlarınızı ve
antrenman etkinliklerinizi gerçek zamanlı olarak takip
etmesini sağlar. Canlı verilerinizi Garmin Connect izleme
sayfasından görüntüleyebilmeleri için takipçilerinizi e-postayla
veya sosyal medya aracılığıyla davet edebilirsiniz.
hesabına etkinlik yükleme: Etkinlik kaydı biter bitmez
etkinliğinizi Garmin Connect hesabınıza otomatik olarak
gönderir.
Connect IQ
™
: Cihazınızın özelliklerini yeni saat görünümleri,
pencere öğeleri, uygulamalar ve veri alanları ile
genişletmenize olanak tanır.
Yazılım Güncellemeleri: Cihaz yazılımınızı güncellemenizi
sağlar.
Hava Durumu: Güncel hava koşullarını ve hava tahminlerini
görüntülemenizi sağlar.
Bluetooth sensörleri: Kalp hızı ölçme monitörü gibi Bluetooth
uyumlu sensörleri bağlamanızı sağlar.
Telefonumu bul: vívoactive cihazınızla eşleşen ve aralık
dışında olmayan, kaybettiğiniz akıllı telefonunuzun konumunu
belirler.
Cihazımı bul: Akıllı telefonunuz ile eşleştirilmiş ve güncel olarak
aralık dahilinde olan kayıp vívoactive cihazınızın konumunu
belirler.
Kişi Ekleme
Garmin Connect uygulamasına en fazla 50 kişi ekleyebilirsiniz.
Kişi e-postaları LiveTrack özelliğiyle kullanılabilir.
Bu kişilerden üçü acil durum kişileri olarak kullanılabilir (Acil
Durum Kişileri Ekleme, sayfa 6).
1
Garmin Connect uygulamasından, veya öğesini seçin.
2
Kişiler öğesini seçin.
3
Ekrandaki talimatları izleyin.
Kişileri ekledikten sonra, değişiklikleri vívoactive 3 Music
cihazınıza uygulamak için verilerinizi senkronize etmeniz gerekir
(Garmin Connect Uygulamasını Kullanma, sayfa 16).
Telefon Bildirimleri
Telefon bildirimleri için uyumlu bir akıllı telefonun menzilde
olması ve cihazla eşleştirilmiş olması gerekir. Telefonunuz
mesaj aldığında cihazınıza bildirim gönderir.
Bluetooth Bildirimlerini Etkinleştirme
Bildirimleri etkinleştirebilmeniz için önce vívoactive cihazını
uyumlu bir akıllı telefonla eşleştirmeniz gerekir (Akıllı
Telefonunuzu Eşleştirme, sayfa 1).
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Bağlantı > Telefon > Bildirimler öğesini seçin.
3
Bir etkinliği kaydederken görüntülenen bildirim tercihlerinizi
ayarlamak için Etkinlik Sırasında öğesini seçin.
4
Bir bildirim tercihi seçin.
5
İzleme modundayken görüntülenecek bildirim tercihlerinizi
ayarlamak için Etkinlik Dışında öğesini seçin.
6
Bir bildirim tercihi seçin.
7
Mola öğesini seçin.
8
Bir zaman aşımı seçin.
Bildirimleri Görüntüleme
1
Bildirimler pencere öğesini görüntülemek için saat
görünümünden kaydırın.
2
Bir bildirim seçin.
3
Bildirimin tamamını okumak için kaydırın.
4
Bir seçenek belirleyin:
• Bildirim üzerine eyleme geçmek için Kapat veya Yanıtla
gibi bir eylem seçin.
Kullanılabilir eylemler bildirim türüne ve telefonun işletim
sistemine bağlıdır. Telefonunuzdaki veya vívoactive
cihazınızdaki bir bildirimi yok saydığınızda, bildirim artık
pencere öğesinde görünmez.
• Bildirim listesine geri dönmek için sağa kaydırın.
Bir Kısa Mesajı Cevaplama
NOT: Bu özellik yalnızca Android
™
akıllı telefonlar için
kullanılabilir.
vívoactive cihazınıza bir kısa mesaj bildirimi geldiğinde mesajlar
listesinden seçim yaparak bir hızlı yanıt gönderebilirsiniz.
Mesajları Garmin Connect uygulamasında özelleştirebilirsiniz.
NOT: Bu özellik, telefonunuzu kullanarak kısa mesajlar gönderir.
Normal kısa mesaj sınırları ve ücretleri uygulanabilir. Daha fazla
bilgi almak için mobil operatörünüzle iletişime geçin.
1
Bildirimler pencere öğesini görüntülemek için kaydırın.
2
Bir kısa mesaj bildirimi seçin.
3
Yanıtla öğesini seçin.
4
Listeden bir mesaj seçin.
Telefonunuz seçilen mesajı kısa mesaj olarak gönderir.
Gelen Telefon Araması Alma
Bağlı akıllı telefonunuza bir telefon araması geldiğinde
vívoactive cihazı, arayan kişinin ismini veya telefon numarasını
görüntüler.
• Aramayı yanıtlamak için öğesini seçin.
NOT: Arayan kişiyle konuşmak için bağlı akıllı telefonunuzu
kullanmanız gerekir.
• Aramayı reddetmek için öğesini seçin.
• Aramayı reddetmek ve anında bir kısa mesaj ile yanıt vermek
için öğesini seçin ve listeden bir mesaj belirleyin.
NOT: Bu özellik yalnızca cihazınız bir Android akıllı telefona
bağlıysa kullanılabilir.
Bildirimleri Yönetme
vívoactive cihazınızda görünen bildirimleri, uyumlu akıllı
telefonunuzu kullanarak yönetebilirsiniz.
Bir seçenek belirleyin:
• Bir iPhone
®
cihazı kullanıyorsanız cihazda gösterilecek
öğeleri seçmek için bildirim ayarlarına gidin.
• Bir Android akıllı telefon kullanıyorsanız Garmin Connect
uygulamasından Ayarlar > Akıllı Bildirimler öğesini
seçin.
Bluetooth Akıllı Telefon Bağlantısını Kapatma
1
Kontroller menüsünü görüntülemek için tuş düğmesini basılı
tutun.
2 Akıllı Özellikler
2
vívoactive cihazınızda Bluetooth akıllı telefon bağlantısını
kapatmak için öğesini seçin.
Mobil cihazınızda Bluetooth kablosuz teknolojisini kapatmak
için mobil cihazınızın kullanım kılavuzuna bakın.
Rahatsız Etmeyin Modunu Kullanma
Rahatsız etmeyin modunu, titreşimleri devre dışı bırakmak ve
uyarılar ile bildirimler sırasında ekran parlaklığını kapatmak için
kullanabilirsiniz. Bu modu, örneğin uyurken veya film izlerken
kullanabilirsiniz.
• Rahatsız etmeyin modunu manuel olarak açmak veya
kapatmak için tuşu basılı tutun ve seçin.
• Uyku saatlerinizde rahatsız etmeyin modunu otomatik olarak
açmak için Garmin Connect uygulamasındaki cihaz ayarlarını
açın ve Sesler ve Uyarılar > Uyku Sırasında Rahatsız
Etme öğesini seçin.
Telefonunuzu Bulma
Bu özelliği, Bluetooth kablosuz teknolojisi kullanılarak eşleştirilen
ve aralık dışında olmayan kayıp bir akıllı telefonu bulmak için
kullanabilirsiniz.
1
tuş basılı tutun.
2
öğesini seçin.
Sinyal gücü çubukları vívoactive ekranında görüntülenir ve
akıllı telefonunuz sesli bir uyarı verir. Çubukların sayısı, akıllı
telefonunuza yaklaştıkça artar.
3
Aramayı sonlandırmak için tuş basın.
Connect IQ Özellikleri
Connect IQ uygulamasını kullanarak saatinize Garmin
®
ve diğer
sağlayıcılardan Connect IQ özellikleri ekleyebilirsiniz. Cihazınızı
saat görünümü, veri alanları, pencere öğeleri ve uygulamalar ile
özelleştirebilirsiniz.
Saat Görünümü: Saat görünümünü özelleştirmenizi sağlar.
Veri Alanları: Sensör, etkinlik ve geçmiş verilerini yeni
yöntemlerle sunan yeni veri alanları indirmenizi sağlar. Dahili
özelliklere ve sayfalara Connect IQ veri alanlarını
ekleyebilirsiniz.
Pencere öğeleri: Sensör verileri ve bildirimleri de dahil olmak
üzere bir bakışta bilgi sunar.
Uygulamalar: Saatinize yeni dış mekan ve fitness etkinlik türleri
gibi etkileşimli özellikler ekleyin.
Connect IQ Özelliklerini İndirme
Özellikleri Connect IQ uygulamasından indirmeden önce
vívoactive cihazınızı akıllı telefonunuzla eşleştirmeniz gerekir
(Akıllı Telefonunuzu Eşleştirme, sayfa 1).
1
Akıllı telefonunuzda bulunan uygulama mağazasından
Connect IQ uygulamasını yükleyip açın.
2
Gerekirse cihazınızı seçin.
3
Bir Connect IQ özelliği seçin.
4
Ekrandaki talimatları izleyin.
Bilgisayarınızı Kullanarak Connect IQ Özelliklerini
İndirme
1
USB kablosu kullanarak cihazı bilgisayarınıza bağlayın.
2
apps.garmin.com adresine gidin ve oturum açın.
3
Bir Connect IQ özelliği seçip indirin.
4
Ekrandaki talimatları izleyin.
Wi‑Fi
®
Bağlantılı Özellikler
Garmin Connect hesabınıza gönderilen etkinlik yüklemeleri:
Etkinlik kaydı biter bitmez etkinliğinizi Garmin Connect
hesabınıza otomatik olarak gönderir.
Ses içeriği: Üçüncü taraf sağlayıcıların ses içeriğini senkronize
etmenizi sağlar.
Yazılım güncellemeleri: Wi‑Fi bağlantısı olduğunda cihazınız
en son yazılım güncellemesini otomatik olarak indirip yükler.
Egzersizler ve antrenman planları: Garmin Connect sitesinde
egzersizlere ve antrenman planlarına göz atıp seçim
yapabilirsiniz. Cihazınızın Wi‑Fi bağlantısının olduğu bir
sonraki seferde dosyalar cihazınıza kablosuz olarak
gönderilir.
Wi‑Fi Bağlantısını Ayarlama
Bir Wi‑Fi ağına bağlanabilmeniz için cihazınızı akıllı
telefonunuzdaki Garmin Connect uygulamasına veya
bilgisayarınızdaki Garmin Express
™
uygulamasına bağlamanız
gerekir.
1
Bir seçenek belirleyin:
• Garmin Connect uygulamasını indirin ve akıllı
telefonunuzu eşleştirin (Akıllı Telefonunuzu Eşleştirme,
sayfa 1).
• www.garmin.com/express adresine giderek Garmin
Express uygulamasını indirin.
2
Wi‑Fi bağlantısını ayarlamak için ekrandaki talimatları
uygulayın.
Wi‑Fi Ağına Bağlanma
Bir Wi‑Fi ağına bağlanabilmeniz için cihazınızı akıllı
telefonunuzdaki Garmin Connectuygulamasına veya
bilgisayarınızdaki Garmin Express uygulamasına bağlamanız
gerekir (Wi
‑
Fi Bağlantısını Ayarlama, sayfa 3).
Cihazınızı üçüncü taraf müzik sağlayıcılarıyla senkronize etmek
için bir Wi‑Fi ağına bağlı olmanız gerekir. Cihazınızı bir Wi‑Fi
ağına bağlamak, büyük dosyaların aktarım hızını artırmaya da
yardımcı olabilir.
1
Bir Wi‑Fi ağının kapsama alanı dahilinde hareket edin.
2
Garmin Connect uygulamasından, veya öğesini seçin.
3
Garmin Cihazları öğesini ve ardından cihazınızı seçin.
4
Genel > Wi-Fi Ağları > Ağ Ekle öğesini seçin.
5
Mevcut Wi‑Fi ağını seçin ve oturum açma bilgilerini girin.
Garmin Pay
™
Garmin Pay özelliği, katılımcı mağazalardan yaptığınız
alışverişlerde, katılımcı bir finans kuruluşunun kredi kartı veya
banka kartı aracılığıyla saatinizi kullanarak ödeme yapmanızı
sağlar.
Garmin Pay Cihazınızı Oluşturma
Garmin Pay cüzdanınıza bir veya daha fazla katılımcı kredi kartı
ya da banka kartı ekleyebilirsiniz. Katılımcı finans kuruluşlarını
bulmak için garmin.com/garminpay/banks adresine gidin.
1
Garmin Connect uygulamasından, veya öğesini seçin.
2
Garmin Cihazları öğesini ve ardından vívoactive 3 Music
cihazınızı seçin.
3
Garmin Pay > Cüzdanınızı Oluşturun seçeneğini belirleyin.
4
Ekrandaki talimatları izleyin.
Saatinizi Kullanarak bir Satın Alım için
Ödeme Yapma
Saatinizi alışverişlerde ödeme yapmak için kullanmadan önce
en azından bir kredi kartı kaydetmeniz gerekir.
Saatinizi bir katılımcı mağazadan yapacağınız alışverişlerde
ödeme yapmak için kullanabilirsiniz.
1
tuş düğmesini basılı tutun.
2
öğesini seçin.
3
Dört haneli şifrenizi girin.
Garmin Pay
™
3
NOT: Şifrenizi üç kez hatalı girerseniz cüzdanınız kilitlenir ve
şifrenizi Garmin Connect uygulamasından sıfırlamanız
gerekir.
En son kullanılan kredi kartınız görüntülenir.
4
Garmin Pay cüzdanınıza birden çok kart eklediyseniz başka
bir kart ile değiştirmek için kaydırın (isteğe bağlı).
5
Saatinizi 60 saniye içerisinde, saat okuyucuya bakacak
şekilde ödeme okuyucusunun yakınına tutun.
Saat titrer ve okuyucu ile iletişim tamamlandığında bir onay
işareti görüntüler.
6
Gerekirse işlemi tamamlamak için kart okuyucusundaki
talimatları izleyin.
İPUCU: Şifreyi başarılı bir şekilde girdikten sonra saatinizi
takmaya devam ederken 24 saat boyunca ödemeleri şifre
girmeden yapabilirsiniz. Saati bileğinizden çıkarırsanız veya kalp
hızı izleme monitörünü devre dışı bırakırsanız bir ödeme
yapmadan önce şifreyi yeniden girmeniz gerekir.
Garmin Pay Cüzdanınıza bir Kart Ekleme
Garmin Pay cüzdanınıza en fazla on adet kredi veya banka kartı
ekleyebilirsiniz.
1
Garmin Connect uygulamasında vívoactive cihazı
sayfasından Garmin Pay > öğesini seçin.
2
Kart bilgilerini girmek için ekrandaki talimatları izleyin ve kartı
cüzdanınıza ekleyin.
Kart eklendikten sonra ödeme yaparken kartı saatinizden
seçebilirsiniz.
Garmin Pay Cüzdanınızı Yönetme
Her bir kredi kartınıza ilişkin ayrıntılı bilgileri görüntüleyebilir ve
bir kartı askıya alabilir, etkinleştirebilir veya silebilirsiniz. Ayrıca
Garmin Pay cüzdanınızın tamamını askıya alabilir veya
silebilirsiniz.
NOT: Bazı ülkelerde katılımcı finans kuruluşları cüzdan
özelliklerini sınırlandırabilir.
1
Garmin Connect uygulamasındaki vívoactive cihaz
sayfasında Garmin Pay > Kartlarınızı Yönetin öğesini seçin.
2
Bir seçenek belirleyin:
• Belirli bir kartı askıya almak için kartı belirleyin ve Askıya
Al öğesini seçin.
Kart, vívoactive cihazınızı kullanarak alışveriş yapmanız
için etkin olmalıdır.
• Cüzdanınızdaki tüm kartları geçici olarak askıya almak için
Cüzdanı Askıya Alma öğesini seçin.
Uygulamayı kullanarak en az bir kartın askıya alınma
durumunu kaldırana kadar vívoactive cihazınızla ödeme
yapamazsınız.
• Askıya alınmış cüzdanınızın askıya alınma durumunu
kaldırmak içinCüzdanı Askıya Alma İşlemini Geri Alma
öğesini seçin.
• Belirli bir kartı silmek için kartı belirleyin ve Sil öğesini
seçin.
Kart, cüzdanınızdan tamamen silinir. Bu daha sonra kartı
cüzdanınıza eklemek isterseniz kart bilgilerini yeniden
girmeniz gerekir.
• Cüzdanınızdaki tüm kartları silmek için Cüzdanı Silme
öğesini seçin.
Garmin Pay cüzdanınız ve ilişkilendirilmiş tüm kart
bilgileriniz silinir. Yeni bir cüzdan oluşturup bir kart
ekleyene kadar vívoactive cihazınızı kullanarak ödeme
yapamazsınız.
Garmin Pay Şifrenizi Değiştirme
Şifreyi değiştirmek için güncel şifrenizi bilmeniz gerekir. Şifreniz
kurtarılamaz. Şifrenizi unutursanız cüzdanınızı silmeniz, yeni bir
cüzdan oluşturmanız ve kart bilgilerinizi yeniden girmeniz
gerekir.
vívoactive cihazınızda Garmin Pay cüzdanınıza erişmek için
gereken şifreyi değiştirebilirsiniz.
1
Garmin Connect uygulamasındaki vívoactive cihaz
sayfasında Garmin Pay > Şifreyi Sıfırlama öğesini seçin.
2
Ekrandaki talimatları izleyin.
vívoactive cihazınızı kullanarak yapacağınız bir sonraki
ödemede yeni şifreyi girmeniz gerekir.
Müzik
NOT: Bu bölüm, üç farklı müzik çalma seçeneğiyle ilgilidir.
• Üçüncü taraf sağlayıcı müzikleri
• Kişisel ses içeriği
• Telefonunuzda depolanmış müzikler
vívoactive 3 Music cihazına bilgisayarınızdan veya bir üçüncü
taraf sağlayıcıdan ses içeriği indirebilirsiniz; böylece akıllı
telefonunuz yakında olmadığı zaman da müzik dinleyebilirsiniz.
Cihazınızda depolanmış ses içeriklerini dinlemek için kulaklıkları
Bluetooth teknolojisiyle bağlamanız gerekir.
Ayrıca, cihazınızı kullanarak eşleştirilmiş akıllı telefonunuzda
müzik çalmayı kontrol edebilirsiniz.
Üçüncü Taraf Sağlayıcılara Bağlanma
Uyumlu saatinize desteklenen bir üçüncü taraf sağlayıcıdan
müzik veya ses dosyaları indirebilmeniz için öncelikle Garmin
Connect uygulamasını kullanarak sağlayıcıya bağlanmanız
gerekir.
1
Garmin Connect uygulamasından, veya öğesini seçin.
2
Garmin Cihazları öğesini ve ardından cihazınızı seçin.
3
Müzik öğesini seçin.
4
Bir seçenek belirleyin:
• Yüklü bir sağlayıcıya bağlanmak için bir sağlayıcı seçin ve
ekrandaki talimatları izleyin.
• Yeni bir sağlayıcıya bağlanmak için Müzik
Uygulamalarını İndir öğesini seçin, bir sağlayıcı bulun ve
ekrandaki talimatları izleyin.
Spotify
®
Uygulamasından Ses İçeriği İndirme
Spotify uygulamasından ses içeriği indirebilmeniz için öncelikle
bir Wi‑Fi ağına bağlanmanız gerekir (Wi
‑
Fi Ağına Bağlanma,
sayfa 3).
Ses içeriği indirmek veri planınızı etkilediğinden mobil hizmet
sağlayıcınıza danışmanız gerekir.
1
Müzik kontrolleri pencere öğesini açın.
2
Spotify > Add Music & Podcasts öğesini seçin.
3
Cihaza indirmek üzere bir parça listesi veya diğer öğeleri
seçin.
NOT: Ses içeriği indirme işlemi pili tüketebilir. Kalan pil ömrü
yeterli değilse cihazı harici bir güç kaynağına bağlamanız
gerekebilir.
Seçilen parça listeleri ve diğer öğeler cihaza indirilir.
4 Müzik
Üçüncü Taraf Sağlayıcılardan Ses İçeriği İndirme
Ses içeriği indirebilmeniz için bir Wi‑Fi ağına bağlanmanız
gerekir (Wi
‑
Fi Ağına Bağlanma, sayfa 3).
Ses içeriği indirmek veri planınızı etkilediğinden mobil hizmet
sağlayıcınıza danışmanız gerekir.
1
vívoactive cihazında müzik kontrolleri pencere öğesini açın.
2
dokunmatik ekran öğesini basılı tutun.
3
Müzik Sağlayıcıları öğesini seçin.
4
Bağlı bir sağlayıcıyı seçin ve ekrandaki talimatları uygulayın.
5
Cihaza indirmek üzere bir parça listesi veya diğer öğeleri
seçin.
6
Bitti öğesini seçin.
7
Menüden çıkmak için sağa kaydırın.
8
Hizmet ile senkronizasyon istendiğinde öğesini seçin.
Seçilen parça listeleri ve diğer öğeler cihaza indirilir.
NOT: Ses içeriği indirme işlemi pili tüketebilir. Pil azsa cihazı
harici bir güç kaynağına bağlamanız istenebilir.
Üçüncü Taraf Sağlayıcıların Bağlantısını Kesme
1
Garmin Connect uygulamasından, veya öğesini seçin.
2
Garmin Cihazları öğesini ve ardından cihazınızı seçin.
3
Müzik öğesini seçin.
4
Yüklenmiş üçüncü taraf sağlayıcılardan birini seçin ve üçüncü
taraf sağlayıcının cihazınızla bağlantısını kesmek için
ekrandaki talimatları uygulayın.
Kişisel Ses İçeriği İndirme
Kişisel müzik dosyalarınızı cihazınıza gönderebilmeniz için
Garmin Express uygulamasını bilgisayarınıza yüklemeniz
gerekir (www.garmin.com/express).
.mp3 ve .aac dosyaları gibi kişisel ses dosyalarınızı
bilgisayarınızdan vívoactive 3 Music cihazınıza yükleyebilirsiniz.
1
Birlikte verilen USB kablosunu kullanarak cihazı
bilgisayarınıza bağlayın.
2
Bilgisayarınızda Garmin Express uygulamasını açın,
cihazınızı seçin ve Müzik öğesini seçin.
İPUCU: Windows
®
bilgisayarlar için öğesini seçebilir ve
ses dosyalarınızın yer aldığı klasöre göz atabilirsiniz. Apple
®
bilgisayarlar için Garmin Express uygulaması iTunes
®
kitaplığınızı kullanır.
3
Müziğim veya iTunes Kitaplığı listesinde şarkılar veya parça
listeleri gibi bir ses dosyası kategorisi seçin.
4
Ses dosyaları için onay kutularını işaretleyin ve Cihaza
Gönder öğesini seçin.
5
Gerekiyorsa vívoactive 3 Music listesinde bir kategori seçin,
onay kutularını işaretleyin ve ses dosyalarını kaldırmak için
Cihazdan Kaldır öğesini seçin.
Bluetooth Kulaklığını Bağlama
vívoactive 3 Music cihazınıza yüklenen müzikleri dinlemek için
kulaklığınızı Bluetooth teknolojisini kullanarak bağlamanız
gerekir.
1
Kulaklığı cihazınızın 2 m (6.6 ft.) yakınına getirin.
2
Kulaklıktaki eşleştirme modunu etkinleştirin.
3
dokunmatik ekran basılı tutun.
4
Ayarlar > Sensörler ve Aksesuarlar > Yeni Ekle > Kulaklık
öğesini seçin.
5
Eşleştirme işlemini tamamlamak için kulaklığınızı seçin.
Müzik Dinleme
1
Müzik kontrolleri pencere öğesini açın.
2
Bluetooth kulaklıklarınızı bağlayın (Bluetooth Kulaklığını
Bağlama, sayfa 5).
3
Kaynağı değiştirmek için dokunmatik ekrana dokunun.
4
Bir seçenek belirleyin:
• Üçüncü taraf sağlayıcıdan müzik dinlemek için
sağlayıcının adını seçin.
• Bilgisayarınızdan saate indirilen müzikleri dinlemek için
Müziğim (Kişisel Ses İçeriği İndirme, sayfa 5).
• Akıllı telefonunuzdan müzik dinlemek için Müz.Tlfondan
Kontrol Et seçeneğini belirleyin.
5
Müzik çalma kontrollerini açmak için seçin.
Müzik Çalma Kontrolleri
Müzik çalma kontrollerini açmak için seçin.
Müzik menüsünü açmak için basılı tutun.
Ses düzeyini ayarlamak için seçin.
Geçerli ses dosyasını oynatmak ve duraklatmak için seçin.
Parça listesinde bir sonraki ses dosyasına atlamak için seçin.
Geçerli ses dosyasını hızlı ileri sarmak için basılı tutun.
Geçerli ses dosyasını yeniden başlatmak için seçin.
Parça listesinde bir önceki ses dosyasına atlamak için iki kez
seçin.
Geçerli ses dosyasını geri sarmak için basılı tutun.
Tekrarla modunu değiştirmek için seçin.
Karıştır modunu değiştirmek için seçin.
Güvenlik ve İzleme Özellikleri
DİKKAT
Kaza algılama ve yardım, ek özelliklerdir ve acil durum yardımı
almak için güvendiğiniz tek yöntem olmamalıdır. Garmin
Connect uygulaması, acil durum hizmetleriyle sizin adınıza
iletişim kurmaz.
vívoactive cihazının, Garmin Connect uygulamasıyla birlikte
kurulması gereken güvenlik ve izleme özellikleri vardır.
DUYURU
Bu özellikleri kullanmak için Garmin Connect uygulamasına
Bluetooth teknolojisini kullanarak bağlamalısınız. Acil durum
kişilerinizi Garmin Connect hesabınıza girebilirsiniz.
Yardım: Acil durum kişilerinize adınız, LiveTrackbağlantısı ve
GPS konumunuzla birlikte bir metin mesajı göndermenize
olanak sağlar.
Kaza algılama: vívoactive cihazı açık havada yürüyüş, koşu
veya bisiklet etkinliği sırasında bir kaza algıladığında acil
durum kişilerinize otomatik bir mesaj, LiveTrack bağlantısı ve
GPS konumu gönderir.
LiveTrack: Arkadaşlarınızın ve ailenizin yarışlarınızı ve
antrenman etkinliklerinizi gerçek zamanlı olarak takip
etmesini sağlar. Canlı verilerinizi Garmin Connect izleme
sayfasından görüntüleyebilmeleri için takipçilerinizi e-postayla
veya sosyal medya aracılığıyla davet edebilirsiniz.
Güvenlik ve İzleme Özellikleri 5
Acil Durum Kişileri Ekleme
Acil durum kişisi telefon numaraları, kaza algılama ve yardım
özellikleri için kullanılır.
1
Garmin Connect uygulamasından, veya öğesini seçin.
2
Güvenlik ve İzleme > Kaza Algılama ve Yardım > Acil
Durum Kişisi Ekle öğesini seçin.
3
Ekrandaki talimatları izleyin.
Kişi Ekleme
Garmin Connect uygulamasına en fazla 50 kişi ekleyebilirsiniz.
Kişi e-postaları LiveTrack özelliğiyle kullanılabilir.
Bu kişilerden üçü acil durum kişileri olarak kullanılabilir (Acil
Durum Kişileri Ekleme, sayfa 6).
1
Garmin Connect uygulamasından, veya öğesini seçin.
2
Kişiler öğesini seçin.
3
Ekrandaki talimatları izleyin.
Kişileri ekledikten sonra, değişiklikleri vívoactive 3 Music
cihazınıza uygulamak için verilerinizi senkronize etmeniz gerekir
(Garmin Connect Uygulamasını Kullanma, sayfa 16).
GPS Etkinlikleri için LiveTrack Özelliğini
Etkinleştirme
İlk LiveTrack oturumunuzu başlatmadan önce Garmin Connect
uygulamasında kişileri ayarlamanız gerekir.
1
tuş basın.
2
Bir dış mekan etkinliği seçin (Dış Mekan Etkinlikleri,
sayfa 11).
3
Dışarı çıkın ve cihazın uyduları bulmasını bekleyin.
4
LiveTrack öğesini seçin.
5
Bir seçenek belirleyin:
• Bu tür bir etkinliğe her başladığınızda bir LiveTrack
oturumu başlatmak için Oto. Başlat öğesini seçin.
• LiveTrack oturumunun görüntülenmesini 24 saat uzatmak
için LiveTrack'i Genişletin öğesini seçin.
• Garmin Connect uygulamasına eklediğiniz alıcıları
görüntülemek için LiveTrack Alıcıları öğesini seçin.
• Sadece bu etkinlik için alıcıları seçmek üzere Tek Sefer
Davet öğesini seçin.
6
Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.
7
Etkinliğinizi başlatın.
Alıcılar, canlı verilerinizi bir Garmin Connect izleme sayfasında
görüntüleyebilir.
Kaza Algılamayı Açma ve Kapatma
Cihazınızda kaza algılama özelliğini etkinleştirebilmeniz için
Garmin Connect uygulamasında acil durum kişilerini
ayarlamanız gerekir (Acil Durum Kişileri Ekleme, sayfa 6).
Eşleştirilmiş akıllı telefonunuzda bir veri planı bulunmalıdır ve bu
telefon, verilerin mevcut olduğu ağ kapsama alanında olmalıdır.
Acil durum kişilerinizin kısa mesaj alabilmeleri gerekir (Standart
kısa mesaj ücretleri uygulanabilir).
1
Saat görünümünden dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Güvenlik ve İzleme > Kaza Algılama öğesini
seçin.
3
Bir etkinlik seçin.
NOT: Kaza algılama yalnızca açık havada yürüyüş, koşu ve
bisiklet etkinlikleri için kullanılabilir.
GPS özelliği etkinleştirilmiş vívoactive cihazınız bir kaza
algıladığında, Garmin Connect uygulaması adınızın ve GPS
konumunuzun yer aldığı bir otomatik metin mesajı ile e-postayı
acil durum kişilerinize gönderebilir. 30 saniye geçtikten sonra
kişilerinizin bilgilendirileceğini belirten bir mesaj görünür. Mesajı
iptal etmek için geri sayım tamamlanmadan önce İptal öğesini
seçebilirsiniz.
Yardım İsteme
Yardım istemek için acil durum kişileri belirlemeniz
gerekmektedir (Acil Durum Kişileri Ekleme, sayfa 6).
1
Tuşu basılı tutun.
2
Üç titreşim hissettiğinizde yardım özelliğini etkinleştirmek için
tuşu serbest bırakın.
Geri sayım ekranı görüntülenir.
İPUCU: Mesajı iptal etmek için geri sayım tamamlanmadan
önce İptal öğesini seçebilirsiniz.
3
Gerekirse mesajı hemen göndermek için Şimdi Gönder
öğesini seçin.
Kalp Hızı Özellikleri
vívoactive cihazında bilekten kalp hızı ölçme monitörü bulunur
ve cihaz aynı zamanda göğüsten kalp hızı ölçme monitörleriyle
uyumludur (ayrıca satılır). Kalp hızı verilerini, kalp hızı pencere
öğesinde görüntüleyebilirsiniz. Bilekten kalp hızı ve göğüsten
kalp hızı verilerinin her ikisi de mevcutsa cihazınız göğüsten
kalp hızı verilerini kullanır.
Bilekten Kalp Hızı
Cihazı Takma
• Cihazı bilek kemiğinizin üzerine takın.
NOT: Cihaz sıkı fakat rahat olacak şekilde takılmalıdır.
Cihazın kalp hızını daha doğru bir şekilde ölçmesi için koşu
veya egzersiz sırasında hareket etmemesi gerekir.
NOT: Optik sensör, cihazın arkasında bulunmaktadır.
• Bilekten ölçülen kalp hızı hakkında daha fazla bilgi almak için
Hatalı Kalp Hızı Verilerine Dair İpuçları, sayfa 6 bölümüne
göz atın.
• Doğruluk oranı hakkında daha fazla bilgi edinmek için
garmin.com/ataccuracy adresini ziyaret edin.
Hatalı Kalp Hızı Verilerine Dair İpuçları
Kalp hızı verileri hatalıysa veya görüntülenmiyorsa aşağıdaki
ipuçlarını deneyebilirsiniz.
• Cihazı takmadan önce kolunuzu silin ve kurulayın.
• Cihazı kullanırken güneş kremi, losyon sürmeyin ve böcek
ilacı kullanmayın.
• Cihazın arkasındaki kalp hızı sensörünü çizmeyin.
• Cihazı bilek kemiğinizin üzerine takın. Cihaz sıkı fakat rahat
olacak şekilde takılmalıdır.
• Etkinliğinize başlamadan önce simgesi sabitlenene kadar
bekleyin.
• Etkinliğinize başlamadan önce 5 - 10 dakika ısının ve kalp
hızınızı ölçün.
NOT: Soğuk ortamlarda, iç mekanlarda ısının.
• Her antrenmandan sonra cihazı temiz suyla durulayın.
Kalp Hızı Pencere Öğesini Görüntüleme
Kalp hızı pencere öğesi, dakika başına atış (bpm) cinsinden
mevcut kalp hızınızı ve kalp hızınızın grafiğini görüntüler. Bu
grafik; son kalp hızı etkinliğinizi, yüksek ile düşük kalp hızınızı ve
6 Kalp Hızı Özellikleri
her bir kalp hızı bölgesinde geçirilen süreyi belirtmek için renk
kodlu çubukları görüntüler (Kalp Hızı Bölgeleri Hakkında,
sayfa 7).
1
Kalp hızı pencere öğesini görüntülemek için saat
görünümünden kaydırın.
2
Son 7 gündeki ortalama dinlenme kalp hızı (RHR)
değerlerinizi görüntülemek için dokunmatik ekrana dokunun.
Anormal Kalp Hızı Uyarısı Ayarlama
Cihazı, hareketsiz geçirdiğiniz bir sürenin ardından kalp hızınız
dakikada belirli bir atış sayısını (bpm) aştığında sizi uyaracak
biçimde ayarlayabilirsiniz.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Sensörler ve Aksesuarlar > Kalp Hızı > Anormal
Kalp Hızı Uyarısı > Uyarı Eşiği öğesini seçin.
3
Kalp hızı eşiği için bir değer seçin.
Özel değeri her aştığınızda bir mesaj görünür ve cihaz titrer.
Kalp Hızını Garmin Cihazlarına Yayınlama
Kalp hızı verilerinizi vívoactive cihazınızdan yayınlayabilir ve
eşleştirilmiş Garmin cihazlarında görüntüleyebilirsiniz. Örneğin,
bisiklet sürerken kalp hızı verilerinizi Edge
®
cihazınıza veya bir
etkinlik sırasında VIRB aksiyon kamerasına yayınlayabilirsiniz.
NOT: Kalp hızı verilerinin yayınlanması pil ömrünü kısaltır.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Sensörler ve Aksesuarlar > Kalp Hızı öğesini
seçin.
3
Bir seçenek belirleyin:
• Süreli etkinlikler sırasında kalp hızı verilerinizi yayınlamak
için Etkinlikte Yayınla öğesini seçin (Etkinlik Başlatma,
sayfa 10).
• Kalp hızı verilerini hemen yayınlamaya başlamak için
Yayınla öğesini seçin.
4
vívoactive cihazınızı Garmin ANT+
®
uyumlu cihazınızla
eşleştirin.
NOT: Eşleştirme talimatları, her Garmin uyumlu cihaz için
farklıdır. Kullanım kılavuzunuza bakın.
Bilekten Kalp Hızı Ölçme Monitörünü Kapatma
vívoactive cihazı için varsayılan Kalp Hızı ayarı Otomatik olarak
ayarlanmıştır. Cihazla bir göğüsten kalp hızı ölçme monitörü
eşleştirmediğiniz sürece cihaz, otomatik olarak bilekten kalp hızı
ölçme monitörünü kullanır.
NOT: Bilekten kalp hızı ölçme monitörünü devre dışı bırakmak
aynı zamanda Garmin Pay ödemeleri için bilekten algılama
özelliğini devre dışı bırakır ve tüm ödemelerden önce şifre
girmeniz gerekir (Garmin Pay
™
, sayfa 3).
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Sensörler ve Aksesuarlar > Kalp Hızı > Kapalı
öğelerini seçin.
Kalp Hızı Bölgeleri Hakkında
Birçok sporcu, kardiyovasküler güçlerini ölçüp artırmak ve
fitness düzeylerini geliştirmek için kalp hızı bölgelerini kullanır.
Kalp hızı bölgesi, belirli bir kalp atışı/dakika aralığıdır. Genel
olarak kabul edilen beş kalp hızı bölgesi, yoğunluk artışına göre
1 ile 5 arasında numaralandırılır. Kalp hızı bölgeleri genellikle
maksimum kalp hızınızın yüzdesine göre hesaplanır.
Kalp Hızı Bölgelerinizi Ayarlama
Cihaz, varsayılan kalp hızı bölgelerinizi belirlemek için ilk
kurulumdaki kullanıcı profili bilgilerini kullanır. Cihazda koşu ve
bisiklet sürme için ayrı kalp hızı bölgeleri vardır. Etkinlik
sırasında yaktığınız kalori verilerinin en doğru değerde olması
için maksimum kalp hızınızı ayarlamalısınız. Ayrıca her bir kalp
hızı bölgesini ayarlayabilirsiniz. Bölgelerinizi manuel olarak
cihazda ya da Garmin Connect hesabınızı kullanarak
ayarlayabilirsiniz.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Kullanıcı Profili > Kalp Hızı Bölgeleri öğesini
seçin.
3
Varsayılan değerleri görüntülemek için Varsayılan öğesini
seçin (isteğe bağlı).
Varsayılan değerler, koşu ve bisiklet sürme etkinliklerine
uygulanabilir.
4
Koşu veya Bisiklet Sürme öğesini seçin.
5
Tercih > Özel Değerleri Ayarla öğesini seçin.
6
Maksimum kalp hızınızı girmek için Maks Nabız Hz öğesini
seçin.
7
Bir bölge seçin ve her bölge için bir değer girin.
Kalp Hızı Bölgesi Hesaplamaları
Bölge Maksimum
Kalp Hızı %'si
Algılanan Güç
Harcama Miktarı
Faydalar
1 %50–60 Rahat, yavaş ritim,
ritmik solunum
Başlangıç düzey
aerobik antrenmanı
stresi azaltır
2 %60–70 Rahat ritim, biraz
derin nefes, konuşa-
bilir
Temel kardiyovasküler
antrenman, dinlenme
hızı iyi
3 %70–80 Orta derece ritim,
konuşmayı sürdür-
mekte zorluk çekiyor
Daha iyi aerobik
kapasite, optimum
kardiyovasküler
antrenman
4 %80–90 Hızlı ve yoğun ritim ve
nefes almakta güçlük
çekiyor
Daha iyi anaerobik
kapasite ve eşik, daha
yüksek hız
5 %90–100 Çok hızlı ritim, uzun
süre sürdürülemez,
nefes darlığı
Anaerobik dayanıklılık
ve kas dayanıklılığı,
güç artışı
VO2 Maksimum Tahminleri Hakkında
VO2 maksimum, maksimum performansınızda vücut ağırlığına
göre kilogram başına bir dakikada tüketebileceğiniz maksimum
oksijen hacmidir (mililitre cinsinden). Basitçe ifade etmek
gerekirse VO2 maksimum, atletik performansın bir göstergesidir
ve fitness seviyeniz geliştikçe bu değerin de artması gerekir.
VO2 maksimum tahmininiz cihazda sayı ve açıklama olarak
görüntülenir. Garmin Connect hesabınızda, kondisyon yaşınızı
da içeren VO2 maksimum tahmininiz hakkında ek bilgileri
görüntüleyebilirsiniz. Kondisyon yaşınız, cinsiyeti sizinle aynı
fakat yaşı farklı olan birine kıyasla, kondisyonunuzun ne
seviyede olduğunu gösterir. Egzersiz yaptıkça kondisyon yaşınız
düşebilir.
VO2 maksimum verileri FirstBeat tarafından sağlanmaktadır.
VO2 maksimum analizi, The Cooper Institute
®
izni alınarak
kullanılmıştır. Daha fazla bilgi almak için eki inceleyin: (VO2
Maksimum Standart Değerlendirmeleri, sayfa 25) ve
www.CooperInstitute.org adresine gidin.
VO2 Maksimum Tahmininizi Görüntüleme
Cihaz, VO2 maksimum tahmininizi görüntülemek için kalp hızı
ölçme verilerini ve süreli (en fazla 15 dakikalık), tempolu bir
yürüyüşün veya koşunun verilerini gerektirir.
Kalp Hızı Özellikleri 7
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
İstatistiklerim > VO2 Maks. öğelerini seçin.
Tempolu yürüyüş veya koşu verilerini zaten kaydettiyseniz
VO2 maksimum tahmininiz görüntülenebilir. Cihaz, VO2
maksimum tahmininizin son güncellendiği tarihi görüntüler.
Cihaz, tamamladığınız 15 dakikalık veya daha uzun süreli her
yürüyüş ve koşunun ardından VO2 maksimum tahmininizi
günceller. Güncellenmiş bir tahmin almak için manuel olarak
bir VO2 maksimum testi başlatabilirsiniz.
3
Bir VO2 maksimum testi başlatmak için yukarı kaydırın ve
Test Et öğesini seçin.
4
VO2 maksimum tahmininizi görüntülemek için ekrandaki
talimatları izleyin.
Test tamamlandığında bir mesaj görüntülenir.
Etkinlik İzleme
Etkinlik izleme özelliği; günlük adım sayınızı, kat edilen
mesafeyi, yoğun olduğunuz dakikaları, çıkılan kat sayısını,
yakılan kalorileri ve kayıt yapılan her gün için uyku istatistiklerini
kaydeder. Yakılan kalorilerinize bazal metabolizmanız ve etkinlik
kalorileriniz dahildir.
Gün içerisinde atılan adım sayısı, adımlar pencere öğesinde
görüntülenir. Adım sayısı düzenli olarak güncellenir.
Etkinlik izleme ve fitness ölçü birimi doğruluğu hakkında daha
fazla bilgi almak için garmin.com/ataccuracy adresine gidin.
Otomatik Hedef
Cihazınız, önceki etkinlik düzeylerinize göre otomatik olarak
günlük adım hedefi oluşturur. Siz gün içinde hareket ettikçe
cihaz, günlük hedefinize ulaşma doğrultusundaki ilerlemenizi
gösterir .
Otomatik hedef oluşturma özelliğini kullanmak istemiyorsanız
Garmin Connect hesabınızdan kişiselleştirilmiş bir adım hedefi
ayarlayabilirsiniz.
Hareket Uyarısını Kullanma
Uzun süre hareketsiz oturmak, istenmeyen metabolik
değişiklikleri tetikleyebilir. Hareket uyarısı, hareket etmeniz
gerektiğini hatırlatır. Bir saat hareketsizlik sonrasında Hareket
Et! uyarısı ve kırmızı çubuk görüntülenir. Hareketsiz kaldığınız
her 15 dakika için ek bir segment görüntülenir. Ayrıca, titreşim
özelliği açılırsa cihaz titrer (Sistem Ayarları, sayfa 19).
Hareket uyarısını sıfırlamak için kısa bir yürüyüşe (en az
birkaç dakika) çıkın.
Uyku İzleme
Cihaz, siz uyurken otomatik olarak uykunuzu algılar ve normal
uyku saatleriniz boyunca hareketlerinizi izler. Normal uyku
saatlerinizi Garmin Connect hesabınızda kullanıcı ayarlarından
belirleyebilirsiniz. Uyku istatistikleri arasında toplam uyku saati,
uyku düzeyleri ve uyku hareketi bulunur. Uyku istatistiklerinizi
Garmin Connect hesabınızda görüntüleyebilirsiniz.
NOT: Kısa uykular, uyku istatistiklerinize eklenmez. Rahatsız
etmeyin modunu kullanarak alarmlar hariç olmak üzere bildirim
ve uyarıları kapatabilirsiniz (Rahatsız Etmeyin Modunu
Kullanma, sayfa 3).
Yoğun Olduğunuz Dakikalar
Sağlık durumunuzu iyileştirmek için Dünya Sağlık Örgütü gibi
kuruluşlar haftalık en az 150 dakika tempolu yürüyüş gibi orta
yoğunluklu etkinlik veya haftalık en az 75 dakika koşu gibi
hareketli yoğunluklu etkinlik tavsiye eder.
Cihaz etkinlik yoğunluğunuzu izler ve orta ya da hareketli
yoğunluktaki etkinliklerde harcadığınız süreyi takip eder
(hareketli yoğunluğu ölçmek için kalp hızı verileri gerekir). Art
arda en az 10 dakika orta veya hareketli yoğunluklu etkinliğe
katılarak haftalık yoğun olduğunuz dakika hedefinize ulaşmaya
çalışabilirsiniz. Cihaz, orta yoğunluktaki etkinlik dakikalarını
hareketli etkinlik dakikalarına ekler. Toplam hareketli
yoğunluktaki etkinlik dakikalarınız eklenirken iki katına çıkarılır.
Yoğun Olduğunuz Dakikaları Hesaplama
vívoactive cihazınız, kalp hızı verilerinizi ortalama dinlenme kalp
hızınızla karşılaştırarak yoğun olduğunuz dakikaları hesaplar.
Kalp hızı özelliği kapalıysa cihaz, dakikadaki adım sayınızı
analiz ederek orta yoğunluktaki dakikaları hesaplar.
• Yoğun olduğunuz dakikaların en doğru şekilde hesaplanması
için süreli bir etkinlik başlatın.
• Art arda en az 10 dakika orta veya hareketli yoğunluk
düzeyinde egzersiz yapın.
• Dinlenme kalp hızınızın en doğru şekilde hesaplanabilmesi
için cihazı gün ve gece boyu takmalısınız.
Garmin Move IQ
™
Hareketleriniz benzer egzersiz düzenleriyle eşleştiği zaman
Move IQ özelliği, etkinliği otomatik olarak algılar ve zaman
çizelgenizde görüntüler. Move IQ etkinlikleri, etkinlik türünü ve
süresini görüntüler ancak bunlar etkinlik listenizde veya haber
akışınızda görüntülenmez.
Move IQ özelliği, Garmin Connect uygulamasında süre eşikleri
kullanarak ayarladığınız yürüyüş ve koşu için otomatik olarak
süreli bir etkinlik başlatabilir. Bunlar, etkinlik listenize eklenir.
Etkinlik İzleme Ayarları
Saat görünümünde dokunmatik ekran düğmesini basılı tutun
ve Ayarlar > Etkinlik İzleme öğesini seçin.
Durum: Etkinlik izleme özelliklerini kapatır.
Hareket Uyarısı: Bir mesaj ve dijital saat görünümü ile adımlar
ekranında hareket çubuğunu görüntüler. Cihaz aynı zamanda
sizi uyarmak için titrer.
Hedef Uyarıları: Hedef uyarılarını açıp kapatmanızı veya bu
uyarıları yalnızca etkinlikler sırasında kapatmanızı sağlar.
Hedef uyarıları; günlük adım hedefiniz, günlük kat çıkma
hedefiniz ve haftalık yoğun olduğunuz dakikalar hedefiniz için
görüntülenir.
Move IQ: Move IQ özelliği benzer hareket düzenlerini
algıladığında cihazınızın otomatik olarak süreli bir yürüyüş
veya koşma etkinliği başlatmasını ve kaydetmesini sağlar.
Etkinlik İzlemeyi Kapatma
Etkinlik izlemeyi kapattığınızda adım sayınız, çıktığınız kat
sayısı, yoğun olduğunuz dakikalar, uyku izleme ve Move IQ
olayları kaydedilmez.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Etkinlik İzleme > Durum > Kapalı öğesini seçin.
Adet Döngüsü İzleme
Adet döngüsü, sağlığınızın önemli bir parçasıdır. Garmin
Connect uygulamasının Sağlık İstatistikleri ayarlarından daha
fazla bilgi edinebilir ve bu özelliği ayarlayabilirsiniz.
• Adet döngüsü izleme ve ayrıntılar
• Fiziksel ve duygusal belirtiler
• Adet dönemi ve doğurganlık tahminleri
8 Etkinlik İzleme
• Sağlık ve beslenme bilgileri
NOT: vívoactive cihazınızda adet döngüsü izleme pencere öğesi
yoksa Connect IQ uygulamasını kullanarak bunu indirebilirsiniz.
Pencere öğeleri
Cihazınız, bir bakışta bilgi sağlayan pencere öğeleri önceden
yüklenmiş olarak gelir. Bazı pencere öğeleri için uyumlu bir akıllı
telefona Bluetooth bağlantısı gerekir.
Bazı pencere öğeleri varsayılan olarak görünmez. Bunları,
pencere öğesi döngüsüne manuel olarak ekleyebilirsiniz
(Pencere Öğesi Döngüsünü Özelleştirme, sayfa 9).
Takvim: Akıllı telefonunuzun takvimindeki yaklaşan toplantıları
görüntüler.
Kalori: Geçerli gün içindeki kalori bilgilerinizi görüntüler.
Çıkılan kat sayısı: Çıktığınız kat sayısını ve hedefinize
ulaşmanız konusunda ilerlemenizi takip eder.
Garmin Coach: Garmin Connect hesabınızda bir Garmin Coach
antrenman planı seçtiğinizde planlanmış antrenmanları
görüntüler.
Golf: Son turunuzdaki golf bilgilerini görüntüler.
Kalp hızı: Dakikadaki atış (bpm) cinsinden mevcut kalp hızınızı
ve kalp hızınızın grafiğini görüntüler.
Yoğun olduğunuz dakikalar: Orta yoğunlukta ve hareketli
etkinliklere katılarak harcadığınız süreyi, haftalık yoğun
dakika hedefinizi ve hedefinize ulaşmanız konusunda
ilerlemenizi takip eder.
Son yapılan spor: Son kaydedilen spor etkinliğinizin kısa bir
özetini görüntüler.
Adet döngüsü izleme: Geçerli döngünüzü görüntüler. Günlük
belirtilerinizi görüntüleyebilir ve kaydedebilirsiniz.
Müzik kontrolleri: Akıllı telefonunuz veya cihazda bulunan
müzikler için müzik çalar kontrolleri sağlar.
Günüm: Gün içinde gerçekleştirdiğiniz etkinliklerin dinamik bir
özetini görüntüler. Bu ölçümler; süreli etkinlikler, yoğun
dakikalar, çıkılan kat sayısı, adımlar, yakılan kaloriler ve daha
fazlasını içerir.
Bildirimler: Akıllı telefonunuzun bildirim ayarları doğrultusunda
gelen aramalar, metin mesajları, sosyal ağ güncellemeleri ve
daha fazlasıyla ilgili sizi uyarır.
Adımlar: Günlük adım sayınızı, adım hedefinizi ve önceki
günlerin verilerini takip eder.
Stres: Mevcut stres seviyenizi ve stres seviyenizin bir grafiğini
görüntüler. Rahatlamanıza yardımcı olmak için bir nefes
etkinliği yapabilirsiniz.
VIRB kontrolleri: vívoactive cihazınızla eşleştirilmiş bir VIRB
cihazınız olduğunda kamera kontrolleri sağlar.
Hava Durumu: Geçerli sıcaklığı ve hava tahminlerini görüntüler.
Pencere Öğelerini Görüntüleme
Saat görünümünden yukarı veya aşağı kaydırın.
Pencere Öğesi Döngüsünü Özelleştirme
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Pencere öğeleri öğesini seçin.
3
Bir seçenek belirleyin:
• Uygulama listesinde görüntülenecek veya gizlenecek bir
öğe seçin ya da uygulama listesini yeniden düzenleyin.
• Pencere öğesi döngüsüne bir öğe eklemek için Ekle
öğesini seçin.
Günüm Hakkında
Günüm pencere öğesi, etkinliğinizin günlük bir anlık
görüntüsüdür. Bu pencere öğesi, gün boyunca güncellenen
dinamik bir özettir. Siz bir kat merdiven çıktığınızda veya bir
etkinliği kaydettiğinizde bu etkinlik, pencere öğesinde
görüntülenir. Bu ölçümlerde kaydedilen etkinlikler, hafta
içerisinde yoğun olduğunuz dakikalar, çıkılan kat sayısı, adımlar,
yakılan kaloriler ve daha fazlası bulunur. Dokunmatik ekrana
dokunarak doğruluğu artırma seçeneğine erişebilir ve ek
ölçümleri görüntüleyebilirsiniz.
Hava Durumu Pencere Öğesini Görüntüleme
1
Hava durumu pencere öğesini görüntülemek için saat
görünümünden kaydırın.
2
Saatlik ve günlük hava durumu verilerini görüntülemek için
dokunmatik ekrana dokunun.
3
Günlük hava durumu verilerini görüntülemek için aşağı
kaydırın.
Kalp Hızı Değişikliği ve Stres Seviyesi
Cihazınız, genel stres seviyenizi hesaplamak üzere aktif
olmadığınızda kalp hızı değişikliklerinizi ölçer. Antrenman,
egzersiz, uyku, beslenme ve genel yaşam stresi, stres seviyenizi
etkileyebilir. Stres seviyesi 0 ile 100 arası değişir. 0 ile 25 arası
dinlenme durumunu, 26 ile 50 arası düşük stresi, 51 ile 75 arası
orta düzey stresi, 76 ile 100 arası ise yüksek stresi belirtir. Stres
seviyenizi öğrenerek gün içindeki stresli anlarınızı
saptayabilirsiniz. En iyi sonuçları almak için cihazı uyurken de
takmalısınız.
Gün boyu stres seviyenizi, uzun süreli eğilimleri ve ek bilgileri
öğrenmek için cihazınızı Garmin Connect hesabınızla
senkronize edebilirsiniz.
Stres Seviyesi Pencere Öğesini Kullanma
Stres seviyesi pencere öğesi güncel stres seviyenizi ve son
birkaç saatteki stres seviyenizin bir grafiğini görüntüler. Ayrıca
rahatlamanıza yardımcı olmak için bir nefes etkinliğinde
kılavuzluk edebilir.
1
Oturuyorsanız veya hareket halinde değilseniz stres seviyesi
pencere öğesini görüntülemek için kaydırın.
İPUCU: Saatin stres seviyenizi belirlemesi için fazla
hareketliyseniz stres seviyesi sayısı yerine bir mesaj
görüntülenir. Birkaç dakika hareketsiz kaldıktan sonra stres
seviyenizi yeniden kontrol edebilirsiniz.
2
Son dört saatteki stres seviyenizin bir grafiğini görüntülemek
için dokunmatik ekrana dokunun.
Mavi çubuklar dinlenme sürelerinizi belirtir. Sarı çubuklar
stresli sürelerinizi belirtir. Gri çubuklar stres seviyenizin
belirlenmesi için fazla hareketli olduğunuz süreleri belirtir.
3
Bir nefes etkinliğini başlatmak için yukarı kaydırın, Evet
öğesini seçin ve nefes etkinliği için dakika cinsinden bir süre
girin.
VIRB Uzaktan Kumandası
VIRB uzaktan kumandası işlevi, cihazınızı kullanarak VIRB
eylem kameranızı kontrol etmenize izin verir. Bir VIRB eylem
kamerası satın almak için www.garmin.com/VIRB adresine gidin.
VIRB Aksiyon Kamerasını Kontrol Etme
VIRB uzaktan kumanda işlevini kullanabilmeniz için önce VIRB
kameranızda uzaktan kumanda ayarını etkinleştirmeniz gerekir.
Pencere öğeleri 9
Daha fazla bilgi için bkz. VIRB Serisi Kullanım Kılavuzu. Ayrıca
VIRB pencere öğesini, pencere öğesi döngüsünde gösterilecek
şekilde ayarlamanız gerekir (Pencere Öğesi Döngüsünü
Özelleştirme, sayfa 9).
1
VIRB kameranızı açın.
2
vívoactive cihazınızda VIRB pencere öğesini görüntülemek
için kaydırın.
3
Cihazın VIRB kameranıza bağlanmasını bekleyin.
4
Bir seçenek belirleyin:
• Video kaydetmek için dokunmatik ekrana dokunun.
Video sayacı vívoactive ekranında görüntülenir.
• Video kaydını durdurmak için dokunmatik ekrana
dokunun.
• Fotoğraf çekmek için sağa kaydırın ve dokunmatik ekrana
dokunun.
Uygulamalar ve Etkinlikler
Cihazınızda birçok önceden yüklenmiş uygulama ve etkinlik
mevcuttur.
Uygulamalar: Uygulamalar, kaydedilmiş konumlara gitmek gibi
etkileşimli özellikler sunar.
Etkinlikler: Cihazınıza; koşu, bisiklet sürme, kuvvet antrenmanı,
golf gibi iç ve dış mekan etkinliği uygulamaları ve daha
fazlası önceden yüklenmiştir. Bir etkinlik başlattığınızda
cihaz, sensör verilerini görüntüler ve kayda alır. Bu verileri
kaydedebilir ve Garmin Connect topluluğuyla
paylaşabilirsiniz.
Etkinlik izleme ve fitness ölçü birimi doğruluğuyla ilgili ayrıntılı
bilgi için şurayı ziyaret edebilirsiniz:garmin.com/ataccuracy
Connect IQ Uygulamaları: Connect IQ Mobile uygulamasından
(Connect IQ Özellikleri, sayfa 3) uygulama yükleyerek
saatinize özellik ekleyebilirsiniz.
Etkinlik Başlatma
Bir etkinlik başlattığınızda GPS otomatik olarak açılır (gerekirse).
1
tuş basın.
2
İlk defa bir etkinliğe başlıyorsanız sık kullanılanlarınıza
eklemek üzere her bir etkinliğin yanındaki onay kutusunu,
ardından Bitti öğesini seçin.
3
Bir seçenek belirleyin:
• Sık kullanılanlarınızdan bir etkinlik seçin.
• öğesini ve genişletilmiş etkinlik listesinden bir etkinliği
seçin.
4
Etkinlik GPS sinyalleri alınmasını gerektiriyorsa gökyüzünün
net bir şekilde görüldüğü açık bir alana gidin.
İPUCU: gri bir arka plan üzerinde görüntüleniyorsa
etkinlik GPS sinyalleri gerektirmez.
5
Ekranda Hazır mesajı görünene kadar bekleyin.
Cihaz; kalp hızınızı belirlediğinde, GPS sinyallerini aldığında
(gerekliyse) ve kablosuz sensörlerinize bağlandığında
(gerekliyse) hazır duruma gelir.
6
Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.
Cihaz etkinlik verilerini yalnızca etkinlik zamanlayıcısı
çalışırken kaydeder.
Etkinlikleri Kaydetmek İçin İpuçları
• Bir etkinliğe başlamadan önce cihazı şarj edin (Cihazı Şarj
Etme, sayfa 21).
• Ek veri sayfalarını görüntülemek için yukarı veya aşağı
kaydırın.
Etkinlik Durdurma
1
tuş basın.
2
Bitti öğesini seçin.
3
Bir seçenek belirleyin:
• Etkinliği kaydetmek için öğesini seçin.
• Etkinliği silmek için öğesini seçin.
Özel bir Etkinlik Ekleme
Özel bir etkinlik oluşturabilir ve bunu etkinlik listesine
ekleyebilirsiniz.
1
tuş basın.
2
> > oluşturun öğesini seçin.
3
Bir etkinlik türü seçin.
4
Gerekirse etkinlik uygulaması ayarlarını düzenleyin
(Etkinlikler ve Uygulama Ayarları, sayfa 17).
5
Düzenleme işlemini tamamladığınızda Bitti öğesini seçin.
6
Bir seçenek belirleyin:
• Etkinliği sık kullanılanlar listenize eklemek için öğesine
tıklayın.
• Etkinliği genişletilmiş listeye eklemek için öğesini
seçin.
Sık Kullanılan bir Etkinliği Ekleme veya
Kaldırma
Sık kullanılan etkinliklerinizin listesi, saat görünümünden tuşa
bastığınızda görüntülenir ve en sık kullandığınız etkinliklere hızlı
erişim sağlar. Bir etkinliği başlatmak üzere tuşa ilk defa
bastığınızda cihaz, sık kullandığınız etkinlikleri seçmenizi ister.
Sık kullanılan etkinlikleri istediğiniz zaman ekleyebilir veya
kaldırabilirsiniz.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Etkinlikler ve Uygulamalar öğelerini seçin.
Sık kullanılan etkinlikleriniz, listenin üst kısmında beyaz bir
arka plan ile görüntülenir. Diğer etkinlikler genişletilmiş listede
siyah arka plan ile görüntülenir.
3
Bir seçenek belirleyin:
• Sık kullanılan bir etkinlik eklemek için etkinliği belirleyin ve
Sık Kullanılan Ekle öğesini seçin.
• Sık kullanılan bir etkinliği kaldırmak için etkinliği belirleyin
ve Sık Kullanılanı Sil öğesini seçin.
Kapalı Mekan Etkinlikleri
vívoactive cihazı, iç mekandaki bir pistte koşma veya egzersiz
bisikleti kullanma gibi iç mekanlarda yapılan antrenmanlarda
kullanılabilir. GPS, kapalı mekan aktiviteleri için kapalıdır.
GPS kapalı halde koşarken veya yürürken hız, mesafe ve tempo
cihazdaki akselometre ile hesaplanır. Akselometre kendi kendini
kalibre eder. Hız, mesafe ve tempo verilerinin doğruluğu, GPS
kullanarak dış mekanda yapılan birkaç koşudan veya
yürüyüşten sonra artar.
İPUCU: Koşu bandı tırabzanlarını tutmak doğruluğu düşürür.
Yürüyüş hızını, mesafeyi ve tempoyu kaydetmek için isteğe
bağlı bir ayak podu kullanabilirsiniz.
Cihaza hız ve mesafe verilerini gönderen isteğe bağlı bir
sensörünüz (hız veya tempo sensörü gibi) yoksa GPS kapalı
halde bisiklet sürerken hız ve mesafe özelliği kullanılamaz.
Güçlenme Antrenmanı Etkinliğini Kaydetme
Güçlenme antrenmanı etkinliğindeki setleri kaydedebilirsiniz. Bir
set, tek bir hareketin birden çok defa tekrarlanmasından oluşur.
1
tuş basın.
2
Güç öğesini seçin.
3
Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.
10 Uygulamalar ve Etkinlikler
4
İlk setinize başlayın.
Cihaz, tekrarlarınızı sayar. Tekrar sayınız, en az 6 tekrar
yaptıktan sonra görüntülenir.
İPUCU: Cihaz, her bir set için yalnızca tek bir hareketin
tekrarını sayabilir. Hareketleri değiştirmek isterseniz seti
tamamlamanız ve yeni bir sete başlamanız gerekir.
5
Seti tamamlamak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.
Saat, sette yapılan toplam tekrar sayısını görüntüler. Birkaç
saniye sonra dinlenme zamanlayıcısı görüntülenir.
6
Gerekirse dokunmatik ekran basılı tutun, Son Seti Düzenle
öğesini seçin ve tekrarların sayısını düzenleyin.
7
Dinlendikten sonra bir sonraki setinize başlamak için
dokunmatik ekrana iki kez dokunun.
8
Etkinliğiniz tamamlanana kadar her bir güçlenme antrenmanı
seti için tekrar edin.
9
Son setinizin ardından zamanlayıcıyı durdurmak için tuş
basın.
10
Etkinliği bitirip kaydetmek için Bitti > öğesini seçin.
Koşu Bandı Mesafesini Kalibre Etme
Koşu bandı üzerindeki koşularınızda mesafeleri daha doğru
şekilde kaydetmek için koşu bandı üzerinde en az 1,5 km (1 mil)
koştuktan sonra koşu bandı mesafesini kalibre edebilirsiniz.
Farklı koşu bantları kullanıyorsanız her bir koşu bandında veya
her bir koşu sonrasında koşu bandı mesafesini kalibre
edebilirsiniz.
1
Bir koşu bandı etkinliği başlatın (Etkinlik Başlatma, sayfa 10)
ve koşu bandında en az 1,5 km (1 mil) koşun.
2
Koşunuzu tamamladıktan sonra tuş basın ve Bitti öğesine
tıklayın.
3
Bir seçenek belirleyin:
• Koşu bandı mesafesini ilk kez kalibre etmek için öğesini
seçin.
Cihaz koşu bandı kalibrasyonunu tamamlamanızı ister.
• İlk kalibrasyondan sonra koşu bandı mesafesini manuel
olarak kalibre etmek için > Kalibrasyon öğesini seçin.
4
Kat edilen mesafe için koşu bandı ekranını kontrol edin ve
mesafeyi cihazınıza girin.
Dış Mekan Etkinlikleri
vívoactive cihazı, koşu veya bisiklet sürme gibi dış mekan
etkinlikleri için önceden yüklenmiş uygulamalara sahiptir. GPS,
dış mekan etkinlikleri için açıktır. Kardiyo veya kürek çekme gibi
varsayılan etkinlikleri kullanarak uygulamalar ekleyebilirsiniz.
Koşma
Koşarken bir kablosuz sensör kullanabilmeniz için sensörü
cihazınızla eşleştirmeniz gerekir (Kablosuz Sensörlerinizi
Eşleştirme, sayfa 20).
1
Ayak podu veya kalp hızı monitörü (isteğe bağlı) gibi
kablosuz sensörleri takın.
2
tuş basın.
3
Koşu'ı seçin.
4
İsteğe bağlı kablosuz sensörleri kullanırken cihazın
sensörlere bağlanmasını bekleyin.
5
Dışarı çıkın ve cihazın uyduları bulmasını bekleyin.
6
Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.
Cihaz etkinlik verilerini yalnızca etkinlik zamanlayıcısı
çalışırken kaydeder.
7
Etkinliğinizi başlatın.
8
Veri ekranları arasında gezinmek için yukarı veya aşağı
kaydırın.
9
Etkinliği tamamladıktan sonra tuş basın ve etkinliği
kaydetmek için öğesini seçin.
Bisiklet Sürme
Bisiklet sürerken bir kablosuz sensör kullanabilmek için sensörü
cihazınızla eşleştirmeniz gerekir (Kablosuz Sensörlerinizi
Eşleştirme, sayfa 20).
1
Kalp hızı monitörü, hız sensörü veya tempo sensörü gibi
kablosuz sensörleri eşleştirin (isteğe bağlı).
2
tuş basın.
3
Bisiklet öğesini seçin.
4
İsteğe bağlı kablosuz sensörleri kullanırken cihazın
sensörlere bağlanmasını bekleyin.
5
Dışarı çıkın ve cihazın uyduları bulmasını bekleyin.
6
Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.
Cihaz etkinlik verilerini yalnızca etkinlik zamanlayıcısı
çalışırken kaydeder.
7
Etkinliğinizi başlatın.
8
Veri ekranları arasında gezinmek için yukarı veya aşağı
kaydırın.
9
Etkinliği tamamladıktan sonra tuş basın ve etkinliği
kaydetmek için öğesini seçin.
Kayak Pistlerinizi Görüntüleme
Cihazınız otomatik çalıştır özelliğini kullanarak her bir yokuş
aşağı kayak veya snowboard pistinin detaylarını kaydeder. Bu
özellik, Alp disiplini ve snowboard için varsayılan olarak açıktır.
Hareketinize göre otomatik olarak yeni kayak pistlerini kaydeder.
Yokuş aşağı hareket etmeyi bıraktığınızda ve telesiyejdeyken
zamanlayıcı duraklatılır. Telesiyej yolculuğu sırasında
zamanlayıcı duraklatılmış olarak kalır. Zamanlayıcıyı yeniden
başlatmak için yokuş aşağı hareket etmeye başlayabilirsiniz.
Duraklatılmış ekrandan veya zamanlayıcı çalışırken pist
detaylarınızı görüntüleyebilirsiniz.
1
Bir kayak veya snowboard etkinliği başlatın.
2
dokunmatik ekran basılı tutun.
3
Koşuları Görüntüle öğesini seçin.
4
Son pistiniz, mevcut pistiniz ve toplam pistlerinize ilişkin
ayrıntıları görüntülemek için ve öğelerini seçin.
Pist ekranları; süre, kat edilen mesafe, maksimum hız,
ortalama hız ve toplam alçalma bilgilerini içerir.
Havuzda Yüzme
NOT: Kalp hızı ölçme özelliği yüzerken kullanılamaz.
1
tuş basın.
2
Hvz Yüzme öğesini seçin.
3
Havuz boyutunu seçin veya özel bir boyut girin.
4
Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.
Cihaz etkinlik verilerini yalnızca etkinlik zamanlayıcısı
çalışırken kaydeder.
5
Etkinliğinizi başlatın.
Cihaz otomatik olarak yüzme aralıklarını ve uzunluklarını
kaydeder.
6
Dinlenirken tuş basın.
Ekran renk değiştirir ve dinlenme ekranı görüntülenir.
7
Aralık zamanlayıcısını yeniden başlatmak için tuş basın.
8
Etkinliğinizi tamamladıktan sonra etkinlik zamanlayıcısını
durdurmak için tuş basılı tutun ve etkinliği kaydetmek için tuş
yeniden basılı tutun.
Havuz Boyutunu Ayarlama
1
tuş basın.
2
Hvz Yüzme > Havuz Boyutu öğelerini seçin.
3
Havuz boyutunu seçin veya özel bir boyut girin.
Uygulamalar ve Etkinlikler 11
Yüzme Terimleri
Uzunluk: Havuz boyunca bir tur.
Aralık: Art arda bir ya da daha fazla uzunluk. Dinlenmenin
ardından yeni bir aralık başlatılır.
Kulaç: Cihazın takılı olduğu kolunuz bir tam dönüşü
tamamladığında bir kulaç sayılır.
Swolf: Swolf puanınız, bir havuz uzunluğu için geçen süre ile o
uzunluk için atılan kulaç sayısının toplamıdır. Örneğin, 30
saniye artı 15 kulaç için swolf puanı 45'tir. Swolf, yüzme
verimliliğinin bir ölçümüdür ve golfte olduğu gibi puan ne
kadar düşükse o kadar iyidir.
Golf
Golf Sahalarını İndirme
Bir sahada ilk kez oynamadan önce sahayı Garmin Connect
uygulamasını kullanarak indirmeniz gerekir.
1
Garmin Connect uygulamasından Golf Sahaları İndir >
öğesini seçin.
2
Bir golf sahası seçin.
3
İndir'i seçin.
İndirme işlemi tamamlandığında saha, vívoactive cihazınızın
saha listesinde görüntülenir.
Golf Oynama
Bir sahada ilk kez oynamadan önce akıllı telefonunuzu
kullanarak sahayı indirmeniz gerekir (Golf Sahalarını İndirme,
sayfa 12). İndirilen sahalar otomatik olarak güncellenir. Golf
oynamadan önce cihazı şarj etmeniz gerekir (Cihazı Şarj Etme,
sayfa 21).
1
tuş basın.
2
Golf öğesini seçin.
3
Cihazın uyduları bulmasını bekleyin.
4
Mevcut sahaların yer aldığı listeden bir saha seçin.
5
Delikler arasında gezinmek için yukarı veya aşağı kaydırın.
Cihaz bir sonraki deliğe ilerlediğinizde otomatik olarak geçiş
yapar.
Delik Bilgileri
Cihaz, Green'in ön ile arka tarafına ve seçili bayrak direği
konumuna olan mesafeyi hesaplar (Bayrak Direği Konumunu
Değiştirme, sayfa 12).
Şu anki delik numarası
Green'in arka tarafına olan mesafe
Seçili bayrak direği konumuna olan mesafe
Green'in ön tarafına olan mesafe
Delik için par
Green haritası
Bayrak Direği Konumunu Değiştirme
Oyundayken Green'e daha yakından göz atabilir ve bayrak
direği konumunu değiştirebilirsiniz.
1
Haritayı seçin.
Green'in daha büyük bir görünümü görüntülenir.
2
Bayrak direği konumları arasında gezinmek için yukarı veya
aşağı kaydırın.
seçili bayrak direği konumunu gösterir.
3
Bayrak direği konumunu kabul etmek için tuş basın.
Delik bilgisi ekranındaki mesafeler, yeni bayrak direği
konumunu yansıtmak üzere güncellenmiştir. Bayrak direği
konumu, yalnızca geçerli tur için kaydedilmiştir.
Bayrak Direği Yönünü Görüntüleme
PinPointer özelliği, Green'i görüntüleyemediğinizde yön yardımı
sunan bir pusuladır. Bu özellik, ormanda veya derin bir kum
kapanında olsanız dahi bir vuruşu hizalamanıza yardımcı
olabilir.
NOT: Golf arabasındayken PinPointer özelliğini kullanmayın.
Golf arabasının paraziti, pusulanın doğruluğunu etkileyebilir.
1
tuş basın.
2
öğesini seçin.
Ok, bayrak direği konumunu gösterir.
Turnike/Keskin Dönüş Mesafelerini Görüntüleme
Par 4 ve 5 delik için turnike ve keskin dönüş mesafelerinin bir
listesini görüntüleyebilirsiniz.
1
tuş basın.
2
öğesini seçin.
NOT: Mesafeler ve konumlar geçildikçe listeden silinir.
Tehlikeleri Görüntüleme
Par 4 ve 5 delikleri için çim alan boyunca tehlikelere olan
mesafeleri görüntüleyebilirsiniz. Vuruş seçimini etkileyen
tehlikeler, turnike veya tehlike atışına olan mesafeyi
belirlemenize yardımcı olmak için ayrı ayrı veya gruplar halinde
görüntülenir.
1
Delik bilgisi ekranından tuş basın ve öğesini seçin.
• En yakın tehlikenin öne ve arkaya olan mesafeleri
ekranda görüntülenir.
• Tehlike türü ekranın üst kısmında listelenir.
• Green, ekranın üst kısmında yarım daire olarak
görünür. Green'in altındaki çizgi, çim alanın merkezini
belirtir.
• Tehlikeler Green'in altında, çim alana göre yaklaşık
mesafeler olarak görüntülenir.
2
Mevcut delik için diğer tehlikeleri görüntülemek üzere
kaydırın.
Garmin AutoShot
™
Özelliği ile bir Vuruşu ölçme
vívoactive cihazınız otomatik vuruş algılama ve kayıt özelliğine
sahiptir. Çim alan üzerinde yaptığınız her vuruşta cihaz, daha
sonra görüntüleyebilmeniz için vuruş mesafenizi kaydeder
(Vuruş Geçmişinizi Görüntüleme, sayfa 13).
İPUCU: Otomatik vuruş algılama özelliği, cihazınız öndeki
bileğinize takılıyken ve topla iyi bir temas kurduğunuzda en
başarılı sonuçları verir. Hafif vuruşlar algılanmaz.
1
Turu başlatın.
Cihaz bir vuruş algıladığında vuruş konumuna olan
mesafeniz ekranın üst kısmındaki işaretinde görüntülenir.
12 Uygulamalar ve Etkinlikler
İPUCU: 10 saniyeliğine gizlemek için işarete dokunabilirsiniz.
2
Topunuzun indiği yere yürüyerek ya da aracınızla gidin.
3
Bir sonraki vuruşunuzu yapın.
Cihaz son vuruşunuzun mesafesini kaydeder.
Skor Tutma
1
Golf oynarken tuş basın.
2
öğesini seçin.
3
Gerekirse skoru ayarlamak veya delik için par değerini
değiştirmek için dokunmatik ekran basılı tutun.
4
Delikleri değiştirmek için yukarı veya aşağı kaydırın.
5
Ekranın ortasına dokunun.
6
Skoru belirlemek için veya simgesini seçin.
Skor Yöntemini Ayarlama
Cihazın skor tutma yöntemini değiştirebilirsiniz.
1
Skor kartından dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Golf Ayarları > Skor > Skor Yöntemi öğelerini seçin.
3
Bir skor yöntemi seçin.
Stableford Skoru Hakkında
Stableford skoru yöntemini seçtiğinizde (Skor Yöntemini
Ayarlama, sayfa 13) puanlar, para göre yapılan vuruşlar baz
alınarak ödüllendirilir. Bir turun sonunda en yüksek puan
kazanır. Cihaz, puanları ABD Golf Birliği'nin belirttiği şekilde
ödüllendirir.
Stableford skorlu bir oyunun skor kartı vuruşlar yerine puanları
gösterir.
Puanlar Para Göre Yapılan Vuruşlar
0 2 veya üzeri
1 1 üzeri
2 Par
3 1 altı
4 2 altı
5 3 altı
Golf İstatistiklerini İzleme
Cihazda istatistik izleme özelliğini etkinleştirdiğinizde geçerli tura
ait istatistiklerinizi görüntüleyebilirsiniz (Tur Özetinizi
Görüntüleme, sayfa 13). Garmin Golf
™
uygulamasını kullanarak
turları karşılaştırabilir ve gelişmeleri izleyebilirsiniz.
1
Skor kartından dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Golf Ayarları > Skor > İstatistik İzleme öğelerini seçin.
Golf İstatistiklerini Kaydetme
İstatistikleri kaydedebilmeniz için istatistik izleme özelliğini
etkinleştirmeniz gerekir (Golf İstatistiklerini İzleme, sayfa 13).
1
Skor kartından ekranın ortasına dokunun.
2
Vuruş sayısını ayarlayın ve Sonraki öğesini seçin.
3
Hafif vuruş sayısını ayarlayın ve Bitti öğesini seçin.
4
Bir seçenek belirleyin:
• Topunuz çim alana isabet ederse öğesini seçin.
• Topunuz çim alana isabet etmezse veya öğesini
seçin.
Vuruş Geçmişinizi Görüntüleme
1
Bir deliğe vuruş yaptıktan sonra tuş basın.
2
Son vuruşunuzun bilgilerini görüntülemek için öğesini
seçin.
3
Bir deliğe yapılan her bir vuruşa ilişkin bilgileri görüntülemek
için öğesini seçin.
Tur Özetinizi Görüntüleme
Bir tur esnasında skor, istatistik ve adım bilgilerinizi
görüntüleyebilirsiniz.
1
tuş basın.
2
öğesini seçin.
Bir Turu bitirme
1
tuş basın.
2
Bitir öğesini seçin.
3
Bir seçenek belirleyin:
• İstatistik ve tur bilgilerinizi görüntülemek için skorunuza
dokunun.
• Turu kaydedip saat moduna dönmek için Kaydet öğesini
seçin.
• Skor kartınızı düzenlemek için Skoru Düzenle öğesini
seçin.
• Turu silip saat moduna dönmek için Sil öğesini seçin.
• Turu duraklatıp daha sonra devam ettirmek için Duraklat
öğesini seçin.
Golf Ayarları
Saat görünümünden dokunmatik ekran basılı tutun ve Ayarlar >
Etkinlikler ve Uygulamalar > Golf > Golf Ayarları öğelerini
seçin.
Skor: Skor seçeneklerini ayarlamanızı sağlar (Skor Ayarları,
sayfa 13).
Başlama Sopa Msf: Topun başlama sopanızdaki ortalama
hareket mesafesini ayarlar.
Büyük Sayılar: Delik görünümü ekranındaki sayıların
boyutlarını değiştirir.
Skor Ayarları
Saat görünümünden dokunmatik ekran basılı tutun ve Ayarlar >
Etkinlikler ve Uygulamalar > Golf > Golf Ayarları > Skor
öğelerini seçin.
Durum: Bir tura başladığınızda skor tutmayı otomatik olarak
açma veya kapatma olarak ayarlar. Her Zaman Sor seçeneği,
tura başladığınızda ne yapılacağını sorar.
İstatistik İzleme: Hafif vuruş sayısı, Green sayıları ve golf
oynarken isabet edilen çim alanlar ile ilgili istatistik izleme
özelliğini etkinleştirir.
2 Oyuncu: Skor kartını, iki oyuncu için skor tutulacak şekilde
ayarlar.
NOT: Bu ayar yalnızca bir tur esnasında kullanılabilir. Bu
özelliği bir tura başladığınız her seferinde etkinleştirmeniz
gerekir.
Skor Yöntemi: Bu cihazın skor tutma yöntemini değiştirir.
Garmin Golf Uygulaması
Garmin Golf uygulaması sayesinde ayrıntılı istatistikleri ve vuruş
analizlerini görüntülemek için skor kartlarını uyumlu Garmin
cihazınızdan yükleyebilirsiniz. Golfçüler Garmin Golf
uygulamasını kullanarak farklı sahalarda birbirleriyle
yarışabilirler. 41.000'den fazla kursta herkesin katılabileceği
liderlik tabloları bulunmaktadır. Bir turnuva etkinliği oluşturabilir
ve yarışmak için oyuncuları davet edebilirsiniz.
Garmin Golf uygulaması verilerinizi Garmin Connect hesabınızla
senkronize eder. Garmin Golf uygulamasını akıllı
telefonunuzdaki uygulama mağazasından indirebilirsiniz.
Uygulamalar ve Etkinlikler 13
Antrenman
Kullanıcı Profilinizi Ayarlama
Cinsiyetinizi, doğum tarihinizi, boyunuzu, kilonuzu, bilek ve kalp
hızı bölgesi (Kalp Hızı Bölgelerinizi Ayarlama, sayfa 7)
ayarlarınızı güncelleyebilirsiniz. Cihaz, bu bilgileri doğru
antrenman verilerini hesaplamak için kullanır.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Kullanıcı Profili öğesini seçin.
3
Bir seçenek belirleyin.
Fitness Hedefleri
Kalp hızı bölgelerinizi bilmek, ilkeleri anlamanızı ve
uygulamanızı sağlayarak fitness durumunuzu ölçmenize ve
geliştirmenize yardımcı olur.
• Kalp hızınız egzersiz yoğunluğunuz açısından önemli bir
ölçüttür.
• Belli kalp hızı bölgelerinde antrenman yapmak
kardiyovasküler kapasitenizi ve gücünüzü artırmanıza
yardımcı olur.
Maksimum kalp hızınızı biliyorsanız fitness hedefleriniz
açısından en iyi kalp hızı bölgesini belirlemek için tabloyu (Kalp
Hızı Bölgesi Hesaplamaları, sayfa 7) kullanabilirsiniz.
Maksimum kalp hızınızı bilmiyorsanız internet üzerinde bulunan
hesaplama araçlarından birini kullanın. Bazı spor salonları ve
sağlık merkezleri maksimum kalp hızınızı ölçen bir test
uygulayabilir. Varsayılan maksimum kalp hızı, 220'den yaşınızın
çıkarılmasıyla elde edilir.
Antrenmanlar
Cihazınız size; her bir antrenman adımına mesafe, süre,
tekrarlar veya diğer ölçü birimleri gibi hedeflerin konduğu birden
çok adımlı antrenmanlarda kılavuzluk edebilir. Cihazınız; kuvvet,
kardiyo, koşu ve bisiklet sürme dahil olmak üzere birden çok
etkinlik için çok sayıda önceden yüklenmiş antrenman içerir.
Garmin Connect kullanarak daha fazla antrenman ve antrenman
planı oluşturup bulabilirsiniz. Bu antrenmanları cihazınıza
aktarabilirsiniz.
Garmin Connect üzerindeki takvimi kullanarak planlanmış bir
antrenman planı oluşturabilir ve planlanmış antrenmanları
cihazınıza gönderebilirsiniz.
Bir Antrenmanın İzlenmesi
Cihazınız size bir antrenmanda birden çok adımda kılavuzluk
edebilir.
1
tuş basın.
2
Bir etkinlik seçin.
3
Antrenmanlar öğesini seçin.
NOT: Bu seçenek, yalnızca seçili etkinlik için antrenmanları
cihazınıza yüklediyseniz görüntülenir.
4
Bir antrenman seçin.
5
Antrenmanı Yap öğesini seçin.
6
Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.
Cihaz kısa bir süreliğine antrenmanınızın ilk adımı için
hedefleri görüntüler.
7
Antrenman adını tamamladıktan sonra, sonraki adımı
başlatmak için dokunmatik ekrana iki kez dokunun.
Antrenman adımının bir özeti görüntülenir. Birkaç saniye
sonra dinlenme zamanlayıcısı ve bir sonraki adım için
hedefler görüntülenir.
8
Dinlenirken notları ve antrenmanın bir sonraki adımına ilişkin
ek detayları görüntülemek için aşağı kaydırın (isteğe bağlı).
9
Sonraki adımı başlatmak için dokunmatik ekrana iki kez
dokunun.
10
Antrenmandaki tüm adımları tamamlayana kadar 6 - 9
arasındaki adımları tekrarlayın.
İPUCU: Antrenmanı erken bitirmek istiyorsanız etkinlik
zamanlayıcısını durdurmak için tuşa basabilirsiniz.
11
Gerekiyorsa soğuma adımını bitirmek için simgesini seçin.
12
Etkinliği tamamladıktan sonra tuş basın ve etkinliği
kaydetmek için öğesini seçin.
Garmin Connect Antrenman Planlarını Kullanma
Garmin Connect hizmetinden bir antrenman planı indirip
kullanabilmek için Garmin Connect hesabına sahip olmalı
(Garmin Connect, sayfa 16) ve vívoactive cihazını uyumlu bir
akıllı telefonla eşleştirmelisiniz.
1
Garmin Connect uygulamasından, veya öğesini seçin.
2
Antrenman > Antrenman Planları öğesini seçin.
3
Bir antrenman planı seçin ve planlayın.
4
Ekrandaki talimatları izleyin.
5
Takviminizdeki antrenman planını gözden geçirin.
Bugünün Egzersizine Başlama
Cihazınıza bir antrenman planı gönderdikten sonra, pencere
öğesi döngüsünde Garmin Coach pencere öğesi görünür.
1
Garmin Coach pencere öğesini görüntülemek için saat
görünümünden kaydırın.
Bu etkinlik için antrenman bugüne planlandıysa cihaz
antrenman ismini görüntüler ve başlamanızı ister.
2
Bir antrenman seçin.
3
Antrenman adımlarını görüntülemek için Grntle öğesini seçin
ve adımlara göz atmayı tamamladığınızda sağa kaydırın
(isteğe bağlı).
4
Antrenmanı Yap öğesini seçin.
5
Ekrandaki talimatları izleyin.
Planlanmış Antrenmanları Görüntüleme
Antrenman takviminizdeki planlanmış antrenmanları
görüntüleyebilir ve bir antrenman yapmaya başlayabilirsiniz.
1
tuş basın.
2
Bir etkinlik seçin.
3
Antrenmanlar > Antrenman Takvimi öğelerini seçin.
Planlanmış antrenmanlarınız tarihine göre sıralanır.
4
Bir antrenman seçin.
5
Bir seçenek belirleyin:
• Antrenman adımlarını görüntülemek için Grntle öğesini
seçin.
• Antrenmanı başlatmak için Antrenmanı Yap öğesini
seçin.
Uyarlanabilir Antrenman Planları
Garmin Connect hesabınız, antrenman hedeflerinize uyum
sağlamak için uyarlanabilir antrenman planına ve Garmin
coach'a sahiptir. Örneğin, birkaç soruya yanıt verip 5 km yarışını
tamamlamanıza yardımcı olacak bir plan bulabilirsiniz. Plan
mevcut fitness düzeyinize, koçluk ile program tercihlerinize ve
yarış tarihine uyum sağlar. Bir planı başlattığınız zaman
vívoactive cihazınızdaki pencere öğesi döngüsüne Garmin
Coach pencere öğesi eklenir.
Kişisel Rekorlar
Bir etkinliği tamamladığınızda cihazda, o etkinlik sırasında
ulaştığınız tüm yeni kişisel rekorlar görüntülenir. Kişisel
rekorlarınız arasında, çeşitli tipik yarış mesafelerindeki en hızlı
süreniz ile en uzun koşu, sürüş veya yüzme yer alır.
Kişisel Rekorlarınızı Görüntüleme
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
İstatistiklerim > Kayıtlar öğesini seçin.
14 Antrenman
3
Bir spor seçin.
4
Bir rekor seçin.
5
Rekoru Görüntüle öğesini seçin.
Kişisel Rekoru Geri Yükleme
Tüm kişisel rekorlarınızı daha önce kaydedilen rekorlara
ayarlayabilirsiniz.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
İstatistiklerim > Kayıtlar öğesini seçin.
3
Bir spor seçin.
4
Geri yüklemek üzere bir rekor seçin.
5
Önceki > Evet öğesini seçin.
NOT: Bu, kayıtlı hiçbir etkinliği silmez.
Bir Kişisel Rekoru Silme
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
İstatistiklerim > Kayıtlar öğesini seçin.
3
Bir spor seçin.
4
Silmek üzere bir rekor seçin.
5
Rekoru Sil > Evet öğesini seçin.
NOT: Bu, kayıtlı hiçbir etkinliği silmez.
Tüm Kişisel Rekorları Silme
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
İstatistiklerim > Kayıtlar öğesini seçin.
NOT: Bu, kayıtlı hiçbir etkinliği silmez.
3
Bir spor seçin.
4
Tüm Rekorları Temizle > Evet öğesini seçin.
Yalnızca bu sporun kayıtları silinir.
Navigasyon
Konum kaydetmek, bir konuma gitmek ve evinizin yolunu
bulmak için cihazınızdaki GPS navigasyon özelliklerini
kullanabilirsiniz.
Konumunuzu Kaydetme
Kayıtlı bir konuma gidebilmeniz için cihazınızın uyduları bulması
gerekir.
Konum, cihazınızda kaydettiğiniz ve sakladığınız bir noktadır.
Bilinen yerleri hatırlamak veya belirli bir noktaya dönmek
isterseniz bir konumu işaretleyebilirsiniz.
1
Konumunu işaretlemek istediğiniz yere gidin.
2
tuş basın.
3
Navigasyon > Konumu Kaydet öğesini seçin.
Cihaz GPS sinyalleri aldıktan sonra konum bilgisi
görüntülenir.
4
Kaydet öğesini seçin.
5
Bir simge seçin.
Bir Konumu Silme
1
tuş basın.
2
Navigasyon > Kaydedilmiş Konumlar öğesini seçin.
3
Bir konum seçin.
4
Şunu seçin: Sil > Evet.
Kayıtlı Bir Konuma Navigasyon
Kayıtlı bir konuma gidebilmeniz için cihazınızın uyduları bulması
gerekir.
1
tuş basın.
2
Navigasyon > Kaydedilmiş Konumlar öğesini seçin.
3
Bir konum seçin ve Git seçeneğini belirleyin.
4
Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için tuş basın.
5
İleri gidin.
Pusula görüntülenir. Pusula oku, kayıtlı konumunuzu gösterir.
İPUCU: Navigasyonu daha doğru bir şekilde kullanmak için
ekranın üst kısmını gideceğiniz yöne çevirin.
Başlangıç Noktasına Geri Dönme
Başlangıç noktasına geri dönmeden önce uyduları bulmalı,
zamanlayıcıyı çalıştırmalı ve etkinliğinizi başlatmalısınız.
Etkinliğinizin herhangi bir vaktinde başlangıç konumunuza geri
dönebilirsiniz. Örneğin yeni bir şehirde koşuyorsanız ve
başladığınız yere veya otele nasıl geri döneceğinizden emin
değilseniz başlangıç konumunuza geri dönmek için navigasyonu
kullanabilirsiniz. Bu özellik tüm etkinliklerde kullanılamaz.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Navigasyon > Baş. Nok. Geri Dön öğesini seçin.
Pusula görüntülenir.
3
İleri gidin.
Pusula okları başlangıç noktanızı gösterir.
İPUCU: Navigasyonu daha doğru kullanmak için cihazınızı
gideceğiniz yöne doğru çevirmelisiniz.
Navigasyonu Durdurma
• Navigasyonu durdurmak ve etkinliğinize devam etmek için
dokunmatik ekran basılı tutun ve Navigasyonu Durdur
öğesini seçin.
• Navigasyonu durdurmak ve etkinliğinize son vermek için tuş
basın ve Bitti öğesini seçin.
Pusula
Cihazda, otomatik kalibrasyon özelliğine sahip 3 eksenli bir
pusula bulunur. Pusula özellikleri ve görünümü (ister GPS
etkinleştirilmiş olsun, ister bir varış noktasına gidiyor olun),
etkinliğinize göre değişir.
Pusulayı Manuel Olarak Kalibre Etme
DUYURU
Elektronik pusulayı dış mekanda kalibre edin. Yön doğruluğunu
geliştirmek açısından araçlar, binalar ve havai elektrik hatları
gibi manyetik alanları etkileyen nesnelerin yakınında durmayın.
Cihazınız fabrikada kalibre edilmiştir ve varsayılan olarak
otomatik kalibrasyonu kullanır. Düzensiz bir pusula davranışıyla
karşılaşırsanız (örneğin uzun mesafe hareket ettikten veya aşırı
sıcaklık değişimlerinden sonra) pusulayı manuel olarak kalibre
edebilirsiniz.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Ayarlar > Sensörler ve Aksesuarlar > Pusula >
Kalibrasyon > Başlat öğesini seçin.
3
Ekrandaki talimatları izleyin.
İPUCU: Bileğinizi bir mesaj görüntülenene kadar küçük bir
sekiz oluşturacak şekilde hareket ettirin.
Geçmiş
Cihazınız 14 günlük etkinlik izleme ve kalp hızı izleme ve yedi
adet süreli etkinlik verisi depolar. Son yedi süreli etkinliğinizi
cihazınızda görüntüleyebilirsiniz. Sınırsız sayıda etkinliği, etkinlik
izleme verilerinizi ve kalp hızı izleme verilerinizi Garmin Connect
hesabınızda görüntülemek için verilerinizi senkronize
edebilirsiniz (Garmin Connect Uygulamasını Kullanma,
sayfa 16) (Garmin Connect Cihazını Bilgisayarınızda Kullanma,
sayfa 16).
Cihaz belleği dolduğunda en eski verilerinizin üzerine yazılır.
Navigasyon 15
Geçmişi Kullanma
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Geçmiş > Etkinlikler öğesini seçin.
3
Bir etkinlik seçin.
4
Bir seçenek belirleyin:
• Etkinlikle ilgili daha fazla bilgi görüntülemek için kaydırın.
• Her bir tur ile ilgili daha fazla bilgi görüntülemek için Turlar
öğesini seçin.
• Her bir ağırlık kaldırma setiyle ilgili daha fazla bilgi
görüntülemek için Set öğesini seçin.
• Her bir yüzme aralığıyla ilgili daha fazla bilgi görüntülemek
için Intrv. öğesini seçin.
• Her bir kalp hızı bölgesindeki sürenizi görüntülemek için
Kalp Hz Böl öğesini seçin.
• Seçili etkinliği silmek için Sil öğesini seçin.
Her Kalp Hızı Bölgesindeki Sürenizi Görüntüleme
Kalp hızı bölgesi verilerini görüntüleyebilmeniz için kalp hızının
ölçüldüğü bir etkinliği tamamlayıp kaydetmeniz gerekir.
Her kalp hızı bölgesindeki sürenizi görüntülemek, antrenman
yoğunluğunuzu ayarlamanıza yardımcı olabilir.
1
dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Geçmiş > Etkinlikler öğesini seçin.
3
Bir etkinlik seçin.
4
Kalp Hz Böl öğesini seçin.
Garmin Connect
Garmin Connect hesabınız, performansınızı izlemenizi ve
arkadaşlarınızla bağlantı kurmanızı sağlar. İzlemeniz, analiz
etmeniz, paylaşmanız ve birbirinizi teşvik etmeniz için gerekli
araçları sağlar. Koşular, yürüyüşler, sürüşler, yüzmeler, doğa
yürüyüşleri, golf oyunları ve daha fazlası dahil olmak üzere aktif
yaşam tarzınızdaki etkinliklerinizi kaydedebilirsiniz.
Cihazınızı Garmin Connect uygulamasını kullanarak
telefonunuzla eşleştirdiğinizde ücretsiz Garmin Connect
hesabınızı oluşturabilirsiniz. Ayrıca Garmin Express
uygulamasını kurarken de hesap oluşturabilirsiniz
(www.garmin.com/express).
Etkinliklerinizi saklayın: Süreli bir etkinliği tamamladıktan ve
cihazınıza kaydettikten sonra etkinliğinizi Garmin Connect
hesabınıza yükleyebilir ve dilediğiniz kadar uzun süreyle
saklayabilirsiniz.
Verilerinizi analiz edin: Süre, mesafe, kalp atış hızı, yakılan
kalori, tempo, üstten harita görünümü ile yürüyüş hızı ve hız
çizelgeleri de dahil olmak üzere fitness ve dış mekan
etkinlerinizle ilgili daha detaylı bilgiler görüntüleyebilirsiniz.
Skor kartları, istatistikler ve saha bilgileri de dahil olmak
üzere golf oyunlarınızla ilgili daha detaylı bilgiler
görüntüleyebilirsiniz. Özelleştirebilir raporları da
görüntüleyebilirsiniz.
NOT: Bazı verileri görüntülemek için cihazınızla isteğe bağlı
bir kablosuz sensörü eşleştirmeniz gerekir (Kablosuz
Sensörlerinizi Eşleştirme, sayfa 20).
İlerlemenizi
takip edin: Günlük attığınız adımları izleyebilir,
bağlantı kurduğunuz arkadaşlarınızla dostça yarışlara girebilir
ve hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Etkinliklerinizi paylaşın: Arkadaşlarınızla bağlantı kurarak
birbirinizin etkinliklerini takip edebilir veya en sevdiğiniz
sosyal ağ sitelerinde etkinliklerinizin bağlantılarını
paylaşabilirsiniz.
Ayarlarınızı yönetin: Garmin Connect hesabınızdan cihaz ve
kullanıcı ayarlarınızı özelleştirebilirsiniz.
Garmin Connect Uygulamasını Kullanma
Cihazınızı akıllı telefonunuzla eşleştirdikten sonra (Akıllı
Telefonunuzu Eşleştirme, sayfa 1) Garmin Connect
uygulamasını, tüm etkinlik verilerinizi Garmin Connect
hesabınıza yüklemek için kullanabilirsiniz.
1
Garmin Connect uygulamasının akıllı telefonunuzda çalışıp
çalışmadığını kontrol edin.
2
Cihazınızı akıllı telefonunuzun 10 m (30 fit) yakınına getirin.
Cihazınız, verilerinizi Garmin Connect uygulaması ve Garmin
Connect hesabınız ile otomatik olarak senkronize eder.
Garmin Connect Cihazını Bilgisayarınızda Kullanma
Garmin Express uygulaması cihazınızı Garmin Connect
hesabınıza bir bilgisayar kullanarak bağlar. Garmin Express
uygulamasını, etkinlik verilerinizi Garmin Connect hesabınıza
yüklemek ve antrenmanlar veya antrenman planları gibi verileri
Garmin Connect web sitesinden cihazınıza göndermek için
kullanabilirsiniz. Ayrıca cihaz yazılım güncellemelerini
yükleyebilir ve Connect IQ uygulamalarınızı yönetebilirsiniz.
1
USB kablosu kullanarak cihazı bilgisayarınıza bağlayın.
2
www.garmin.com/express adresine gidin.
3
Garmin Express uygulamasını indirin ve yükleyin.
4
Garmin Express uygulamasını açın ve Cihaz Ekle öğesini
seçin.
5
Ekrandaki talimatları izleyin.
Cihazınızı Özelleştirme
Saat Yüzünü Değiştirme
Önceden yüklenmiş birçok saat görünümü arasından seçim
yapabilir veya cihazınıza indirilmiş bir Connect IQ saat
görünümünü kullanabilirsiniz (Connect IQ Özellikleri, sayfa 3).
Ayrıca önceden yüklenmiş bir saat görünümünü özelleştirebilir
veya yeni bir saat görünümü oluşturabilirsiniz (Özel bir Saat
Görünümü Oluşturma, sayfa 17).
1
Saat görünümünden dokunmatik ekran basılı tutun.
2
Saat Yüzü öğesini seçin.
3
Kullanılabilir saat görünümleri arasında gezinmek için yukarı
veya aşağı kaydırın.
4
Saat görünümünü seçmek için ekrana dokunun.
16 Cihazınızı Özelleştirme
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
Sayfa yükleniyor ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
Garmin vívoactive® 3 Music Kullanici rehberi
- Tip
- Kullanici rehberi
İlgili Makaleler
-
Garmin vívoactive® 3 Kullanici rehberi
-
Garmin vívoactive® 4S Kullanici rehberi
-
Garmin Vivoactive 4 El kitabı
-
Garmin vívoactive® HR Kullanici rehberi
-
Garmin vívoactive® Kullanici rehberi
-
Garmin vívosport® Kullanici rehberi
-
Garmin Venu™ Kullanici rehberi
-
Garmin Venu® El kitabı
-
-