ÉTEL TÍPUSA ÉTEL HŐMÉRS. KONYHAEDÉNY SÚLYHATÁR ELKÉSZÍTÉS MÓDJA
1. héjas burgonya
szobahőmérséklet üvegtálca 0,1 kg – 1,0 kg Válasszon közepes méretű (170-200 g) burgonyákat. Mossa meg és
szárítsa meg őket, majd egy villával szurkálja meg őket több helyen.
Helyezze a burgonyákat egy üvegtálcára. Állítsa be a súlyszintet, majd
nyomja meg az indítógombot. Sütés után vegye ki a burgonyákat a sütőből,
és háztartási fóliával letakarva hagyja őket állni 5 percig.
2. friss zöldségek
szobahőmérséklet mikrohullámú sütőben
használható edény
0,2 kg – 0,8 kg Helyezze a zöldségeket mikrohullámú sütőben használható edénybe.
Öntsön vizet az edénybe és fedje le háztartási fóliával. Főzés után keverje
meg a zöldségeket és hagyja állni 2 percig. A vizet a zöldség
mennyiségétől függően adagolja az alábbiak szerint:
ELKÉSZÍTÉS MÓDJA
Válasszon közepes méretű (170-200 g) burgonyákat. Mossa meg és
szárítsa meg őket, majd egy villával szurkálja meg őket több helyen.
Helyezze a burgonyákat egy üvegtálcára. Állítsa be a súlyszintet, majd
nyomja meg az indítógombot. Sütés után vegye ki a burgonyákat a sütőből,
és háztartási fóliával letakarva hagyja őket állni 5 percig.
ELKÉSZÍTÉS MÓDJA
Válasszon közepes méretű (170-200 g) burgonyákat. Mossa meg és
szárítsa meg őket, majd egy villával szurkálja meg őket több helyen.
Helyezze a burgonyákat egy üvegtálcára. Állítsa be a súlyszintet, majd
nyomja meg az indítógombot. Sütés után vegye ki a burgonyákat a sütőből,
és háztartási fóliával letakarva hagyja őket állni 5 percig.
Használandó
Étel-kategória
Étel hŒmérséklet
Mennyiség határ Utasítások
eszköz
1.
2.
3.
Szoba-
hŒmérséklet
Szoba-
hŒmérséklet
Fagyos
Forgótányér
Forgótányér
Forgótányér
Mossa és szárítsa meg, majd egy villával szurkálja meg a
krumplikat. Helyezzen a forgótányérra három
papírtörölközŒt, és erre tegye rá a krumplikat.
A fŒzés befejezése után hagyja állni 5 percig.
Helyezze az elŒkészített zöldségeket egy megfelelŒ méretı
edénybe.
Minden 0,2 kg-nyi zöldséghez adjon 30 ml vizet.
A fŒzés befejezése után hagyja állni 2 percig.
Helyezze az elŒkészített mélyhıtött zöldségeket egy
megfelelŒ méretı edénybe. Minden 0,2 kg-nyi zöldséghez
adjon 30 ml vizet. Fedje le az edényt és állítsa a forgótányér
közepére.
A fŒzés befejezése után hagyja állni 2 percig.
Fagyasztott zöldség
Héjában fŒtt krumpli
~1,0 kg
~ 0,8 kg
0,2 kg ~ 0,8 kg
Szoba-
hŒmérséklet
0,1 kg ~ 0,3 kg
Mikro-
hullámozható
tál
Hıtött
~ 0,6 kg
Mikrohullámoz
ható
tepsiforma
4.
Mossa meg és áztassa be 30 percig a rizst. Helyezze a rizst és a
vizet 1/4 - 1 teáskanál sóval kiegészítve egy nagyméret
ı
, mély tálba.
** Rizs -- FŒzés után keverje meg és hagyja állni 5-10 percig
(lefedve).
** Tészta – FŒzés közben többször kavarja meg. FŒzés után hagyja
állni 1 – 2 percig. FŒzés után öblítse le hideg vízzel.
Egyben készített hal, halsteak
– Olajos húsú halak : lazac, makréla
– Fehér húsú halak: tŒkehal, nyelvhal
Egyetlen rétegben helyezze a halat a nagymértı, mikrohullámozható
formába. Szorosan fedje le az edényt mıanyag fóliával. Szúrjon
lyukakat a fóliába. Helyezze az ételt a forgótányérra. Állítsa be a
tömeget, és nyomja meg a Start gombot. A fŒzés befejeztével vegye ki
az ételt a sütŒbŒl, majd tálalás elŒtt hagyja állni 3 percig.
rizs
0,2 kg
Tömeg
Rizs
Tészta
Víz
100 g
180 ml
300 ml
200 g
330 ml
600 ml
300 g
480 ml
1200 ml
FedŒ
Igen
Nem
Friss zöldség
5.Friss
hal
0,2 kg
0,2 kg