Beurer BF400 Signature Line 735.74 Black Kullanım kılavuzu

Sayfa yükleniyor...

57

TÜRKÇE

1. Teslimat kapsamı ..............................................58

2. İşaretlerin açıklaması ........................................58

3. Amacına uygun kullanım ..................................59

4. Uyarılar ve güvenlik bilgileri .............................. 59

5. Cihaz açıklaması ...............................................60

6. İlk çalıştırma ......................................................61

7. Kullanıcı verilerinin ayarlanması .......................61

8. Kullanım ..........................................................62

9. Temizlik ve bakım ...........................................65

10. Sorunların giderilmesi ..................................... 65

11. Bertaraf etme ..................................................65

12. Teknik veriler ...................................................66

13. Garanti/servis .................................................66

Ürün özellikleri

Cihazın fonksiyonları

Bu dijital terazi, kilonuzu ölçmeye ve kişisel kondisyon verilerinizin diyagnozuna olanak verir.

Evde kişisel kullanım için tasarlanmıştır.

Terazi, 10 farklı kişi tarafından kullanılabilen fonksiyonlarıyla aşağıdaki ölçümlerin yapılmasına olanak verir:

• Vücut ağırlığı ve BMI,

• Vücut yağ oranı,

• Vücut suyu oranı,

• Kas oranı,

• Kemik kütlesi,

• Bazal ve aktif metabolizma hızı.

Terazi ayrıca aşağıdaki diğer fonksiyonları içerir:

• Kilogram “kg”, Pound “lb” ve Stone “st” ölçü birimleri arasında geçiş,

• Otomatik kapanma fonksiyonu,

• Piller zayıfladığında pil değiştirme göstergesi,

• Otomatik kullanıcı tanıma.

Ölçüm prensibi

Bu terazi B.I.A. (biyoelektrik empedans analizi) prensibiyle çalışır. Bu prensipte hissedilemeyen, tamamen

sakıncasız ve tehlikesiz bir akım sayesinde saniyeler içinde vücut oranlarının tespit edilmesi sağlanır.

Bu elektrik direnci (empedans) ölçümüyle ve sabit ya da bireysel değerlerin (yaş, boy, cinsiyet, etkinlik

derecesi) hesaplanmasıyla vücut yağ oranı ve vücudun diğer özellikleri tespit edilebilir. Kas dokusunun ve

suyun elektrik iletkenliği iyidir ve bu nedenle dirençleri daha düşüktür. Buna karşın kemiğin ve yağ dokusu-

nun iletkenliği azdır, çünkü yağ hücreleri ve kemikler dirençlerinin çok yüksek olması nedeniyle neredeyse

hiç akım iletmez.

Diyagnoz terazisi tarafından saptanan değerlerin, vücudun gerçek, tıbbi analiz değerlerini sadece yaklaşık

olarak gösterdiğini göz önünde bulundurun. Yalnızca uzman doktorlar tıbbi yöntemlerle (örn. bilgisayarlı

tomografi) vücut yağını, vücut suyunu, kas oranını ve kemik yapısını tam olarak belirleyebilir.

Lütfen bu kullanım kılavuzunu dikkatle okuyun, ileride gerekebileceği

için saklayın, diğer kullanıcıların erişebilmesini sağlayın ve içindeki

yönergelere uyun.

Sayın müşterimiz,

Ürünlerimizden birini seçtiğiniz için teşekkür ederiz. Isı, ağırlık, kan basıncı, vücut sıcaklığı, nabız, yumuşak

terapi, masaj, güzellik, bebek ve hava konularında değerli ve titizlikle test edilmiş kaliteli ürünlerimiz,

dünyanın her tarafında tercih edilmektedir.

Yeni cihazınızı iyi günlerde kullanmanızı dileriz.

Beurer Ekibiniz

İçindekiler

58

1. Teslimat kapsamı

Cihazı kontrol ederek karton ambalajın dıştan hasar görmemiş ve içeriğin eksiksiz olduğundan emin olun.

Cihazı kullanmadan önce, cihazda ve aksesuarlarında görünür hasarlar olmadığından ve tüm ambalaj mal-

zemelerinin çıkarıldığından emin olun. Şüpheli durumlarda kullanmayın ve satıcınıza veya belirtilen servis

adresine başvurun.

• BF 400 veya BF 410 diyagnoz terazisi

• 3 x 1,5 V, AAA pil

• Bu kullanım kılavuzu

2. İşaretlerin açıklaması

Cihazın üzerinde, kullanım kılavuzunda, ambalajında ve model etiketinde aşağıdaki simgeler kullanılmıştır:

UYARI

Yaralanma tehlikelerine veya sağlığınızla ilgili tehlikelere yönelik uyarı.

DIKKAT

Cihazda/aksesuarlarda oluşabilecek hasarlara yönelik güvenlik uyarısı.

Not

Önemli bilgilere yönelik not

Kullanım kılavuzu dikkate alınmalıdır

Elektrikli ve elektronik atık cihazlarla ilgili AB direktifine (WEEE - Waste Electrical

and Electronic Equipment) uygun şekilde bertaraf edilmelidir

Zararlı madde içeren pilleri evsel atıklarla birlikte bertaraf etmeyin

20

PAP

Ambalaj çevreye zarar vermeyecek şekilde bertaraf edilmelidir

Bu ürün geçerli Avrupa Birliği yönergelerinin ve ulusal yönergelerin gereklerini

yerine getirmektedir.

Cihaz, tıbbi implant (örn. kalp atışlarını düzenleyen cihaz) taşıyan kişiler

tarafından kullanılmamalıdır. Aksi halde kalp atışlarını düzenleyen cihazların

fonksiyonu olumsuz etkilenebilir.

Üretici

Teraziye 200 kg / 440lb/

31st üzerinde yük

uygulamayın.

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Kayma tehlikesi: Teraziye

ayaklarınız ıslakken

çıkmayın.

59

317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl

max.

180 kg

396 lb

28 st

Devrilme tehlikesi: Terazi

yüzeyinin ortasına basın.

Teraziyi düz bir zemine

yerleştirin.

3. Amacına uygun kullanım

Cihaz sadece insanları tartmak ve insanların kişisel kondisyon verilerini kaydetmek için tasarlanmıştır.

Cihaz sadece kişisel kullanım içindir, tıbbi veya ticari kullanıma uygun değildir.

4. Uyarılar ve güvenlik bilgileri

UYARI

• Terazi, tıbbi implant (örneğin kalp atışlarını düzenleyen cihaz) taşıyan kişiler tara-

fından kullanılmamalıdır. Aksi halde kalp atışlarını düzenleyen cihazların fonksi-

yonu olumsuz etkilenebilir.

• Hamilelik sırasında kullanmayın.

• Teraziye bir tarafının en dış kenarına basarak çıkmayın: Devrilme tehlikesi!

• Piller yutulursa ölüme neden olabilir. Pilleri ve teraziyi çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklayın.

Pil yutulduysa hemen tıbbi yardım alınmalıdır.

• Çocukları ambalaj malzemesinden uzak tutun (boğulma tehlikesi).

• Dikkat: Teraziye ayaklarınız ıslakken çıkmayın ve yüzeyi nemliyken terazinin üzerine basmayın.

Kayma tehlikesi!

Pillerin kullanımıyla ilgili bilgiler

• Pilden sızan sıvı cilt veya gözlerle temas ettiğinde ilgili yeri suyla yıkayın ve bir doktora başvurun.

• Yutma tehlikesi! Küçük çocuklar pilleri yutabilir ve bunun sonucunda boğulabilir. Bu nedenle

piller, küçük çocukların erişemeyeceği yerlerde saklanmalıdır!

• Artı (+) ve eksi (-) kutup işaretlerine dikkat edin.

• Bir pil aktığında koruyucu eldiven giyin ve pil bölmesini kuru bir bezle temizleyin.

• Pilleri aşırı ısıya karşı koruyun.

• Patlama tehlikesi! Piller ateşe atılmamalıdır.

• Piller şarj edilmemeli veya kısa devre yaptırılmamalıdır.

• Cihazı uzun süre kullanmayacağınız durumlarda pilleri pil bölmesinden çıkarın.

• Sadece aynı tip veya eşdeğer tip piller kullanın.

• Her zaman tüm pilleri aynı anda değiştirin.

• Şarj edilebilir pil kullanmayın!

• Pilleri parçalamayın, açmayın veya ezmeyin.

Genel bilgiler

• Bu terazi profesyonel tıbbi kullanım için kalibre edilmemiştir, bu nedenle teknik özelliklere bağlı

ölçüm toleransları olabileceğini göz önünde bulundurun.

Terazinin yük kapasitesi maks. 200 kg’dır (440 lb, 31 St). Ağırlık ölçümünde ve kemik kütlesi tespi-

tinde sonuçlar 100 gramlık kademelerle (0,2 lb/0-19 st: 0,2 lb; 20-31 st: 1 lb) gösterilir.

• Vücut yağı, vücut suyu ve kas oranı ölçüm sonuçları %0,1’lik kademelerle gösterilir.

• Kalori ihtiyacı 1 kcal’lik kademelerle gösterilir.

• Terazi “cm” ve “kg” birimlerine ayarlanmış olarak teslim edilir. Uygulama ile ilk çalıştırma sırasında

birim ayarlarını değiştirebilirsiniz.

• Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin; doğru ölçüm için sert bir zemin şarttır.

• Onarım işlemleri yalnızca Beurer müşteri servisi veya yetkili satıcılar tarafından yapılabilir. Ancak,

şikayette bulunmadan önce her zaman pilleri kontrol edin ve gerekirse değiştirin.

60

Saklama ve bakım

Ölçüm değerlerinin hassasiyeti ve cihazın kullanım ömrü özenli kullanıma bağlıdır:

DIKKAT

• Cihaz belirli aralıklarla temizlenmelidir. Aşındırıcı temizlik malzemeleri kullanmayın ve cihazı asla

suyun altına tutmayın.

• Teraziye sıvı temas etmesini önleyin. Teraziyi asla suya daldırmayın. Asla akan suyun altında yıka-

mayın.

• Kullanılmadığında terazinin üzerine herhangi bir nesne koymayın.

• Şiddetli bir şekilde veya sivri nesnelerle üzerine basmayın.

• Teraziyi yüksek sıcaklıklara ve kuvvetli elektromanyetik alanlara maruz bırakmayın (örn. cep tele-

fonları).

• Cihazı darbelerden, nemden, tozdan, kimyasallardan, aşırı sıcaklık değişikliklerinden ve çok yakın

ısı kaynaklarından (soba, kalorifer radyatörü) koruyun.

Genel öneriler

• Karşılaştırılabilir sonuçlar elde etmek için mümkün olduğunca günün aynı saatlerinde (ideal olarak sabah-

ları), tuvalete çıktıktan sonra, aç karnına ve çıplak olarak tartılın.

• Ölçüm sırasında önemlidir: Vücut yağ oranı tespiti yalnızca yalın ayak ve tercihen ayak tabanları hafifçe

nemliyken yapılmalıdır.

Ayak tabanlarının tamamen kuru veya nasırlı olması doğru olmayan sonuçlara neden olabilir, çünkü bu

durumda iletkenlik çok düşüktür.

• Ölçüm sırasında dik ve hareketsiz durun.

• Alışılmadık bedensel etkinlikten sonra birkaç saat bekleyin.

• Yataktan kalktıktan sonra vücudunuzdaki suyun dağılabilmesi için yakl. 15 dakika bekleyin.

• Sadece uzun bir süre boyunca ölçülen veriler anlamlıdır. Birkaç gün içindeki kısa süreli kilo değişiklikleri

genelde sıvı kaybından kaynaklanır; ancak vücut suyu sağlığınız için önemli bir rol oynar.

Kısıtlamalar

Vücut yağ oranının ve diğer değerlerin saptanması sırasında aşağıdaki durumlarda farklı ve tutarsız

sonuçlar ortaya çıkabilir:

• Yakl. 10 yaşından küçük olan çocuklarda,

• Profesyonel sporcularda ve vücut geliştiricilerde,

• Ateşi olan, diyalize giren, ödem belirtileri veya osteoporoz olan kişilerde,

• Kardiyovasküler (kalp ve damarlarla ilgili) ilaçlar alan kişilerde,

• Damarları genişleten veya damarları daraltan ilaçlar alan kişilerde,

• Bacaklarında vücutlarının tamamına oranla büyük anatomik farklılıklar (bacakları çok kısa veya çok uzun)

olan kişilerde.

5. Cihaz açıklaması

Genel bakış

1

5234

1. Elektrotlar

2. Aşağı tuşu

3. Ayar düğmesi

4. Yukarı tuşu

5. Ekran

61

6. İlk çalıştırma

Pillerin yerleştirilmesi

Koruyucu ambalaj içindeki pilleri çıkarın ve kutuplarına dikkat ederek teraziye (terazinin arka tarafına) yer-

leştirin. Terazi çalışmıyorsa, pilleri çıkarın ve yeniden yerleştirin.

Ağırlık biriminin değiştirilmesi

Terazi “kg” birimine ayarlanmış olarak teslim edilir. Basma yüzeyine bir ayağınızla kısa bir süre (yakl.

1 - 2saniye) hafifçe basarak teraziyi açın. Göstergede “ kg” görününceye kadar bekleyin. Terazinin arka

yüzünde, “Pound” ve “Stone” (lb, St) birimlerine geçiş yapmanıza olanak veren bir tuş bulunur.

Terazinin yerleştirilmesi

Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin; doğru ölçüm için sert bir zemin şarttır.

7. Kullanıcı verilerinin ayarlanması

Vücut yağ oranınızı ve diğer vücut değerlerinizi hesaplamak için kişisel kullanıcı verilerinizi kaydetmeniz

gerekir.

Terazide, size ve örneğin aile bireylerinize ait kişisel ayarların kaydedilmesine ve tekrar görüntülenmesine

olanak veren 10 kullanıcı kayıt yeri vardır.

• Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin; doğru ölçüm için sert bir zemin şarttır.

• Basma yüzeyine bir ayağınızla kısa bir süre (yakl. 1 - 2 saniye) hafifçe basarak teraziyi açın. Göstergede

“ kg” görününceye kadar bekleyin.

• Ayar işlemine tuşuyla başlayın. Ekranda ilk kayıt yeri yanıp söner.

• İstediğiniz kayıt yerini / tuşuyla seçin ve tuşuyla onaylayın.

• Şimdi aşağıdaki ayarları yapabilirsiniz:

Kullanıcı verileri Ayar değerleri

Kullanıcı/kişi P-1 - P-10

Boy 100 - 220 cm (3' 3,5" - 7' 2,5")

Yaş 10 - 100 yaş

Cinsiyet Erkek ( ), Kadın ( )

Etkinlik derecesi 1 - 5

Etkinlik dereceleri

Etkinlik derecesini seçerken orta ve uzun süreli takip önemlidir.

Etkinlik

derecesi

Bedensel etkinlik

1 Yok.

2 Az: Az ve hafif bedensel etkinlik (örn. yürüyüş, hafif bahçe işleri, jimnastik egzersizleri).

3 Orta: Haftada en az 2 - 4 kez 30'ar dakikalık bedensel etkinlik.

4 Yüksek: Haftada en az 4 - 6 kez 30’ar dakikalık bedensel etkinlik.

5

Çok yüksek: Her gün en az 1 saat yoğun bedensel etkinlik, yoğun antrenman veya ağır

bedensel çalışma.

• Değerlerin değiştirilmesi: veya tuşuna basın ya da daha hızlı ilerlemesi için tuşu basılı tutun.

• Girişlerin onaylanması: tuşuna basın.

• Değerler ayarlandıktan sonra ekranda “ kg” görünür.

• Ekranda “ kg” görünürken teraziye yalın ayak çıkın.

• Ağırlık ölçümünden sonra BMI, vücut yağı (BF), su oranı, kas oranı, kemik kütlesi, BMR ve AMR görünür.

62

Not: Ölçülen ağırlığınız şimdi seçtiğiniz kullanıcıyla ilişkilendirilmiş ve kaydedilmiştir. Bu otomatik kul-

lanıcı tanıma özelliği için gereklidir.

8. Kullanım

8.1 Ölçümün yapılması

Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin; doğru ölçüm için sert bir zemin şarttır.

Ağırlığın ölçümü, diyagnoz işlemi

Teraziye yalın ayak çıkın ve elektrotların üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza eşit şekilde dağıtarak ve hareket-

siz olarak durmaya dikkat edin.

Not: Çorap ile ölçüm yaparsanız ölçüm sonucu hatalı olur.

Terazi hemen ölçüm yapmaya başlar. Önce ağırlık görünür.

Bir kullanıcı atanmışsa BMI, BF, su, kas, kemik, BMR ve AMR gösterilir.

Aşağıdakiler görünür:

1. Ağırlık (kg)

2. BIA ölçümü ve yorumlama çubuğu

3. Kullanıcı kayıt yeri (örn. “U1”)

4. BMI

5. Vücut yağı (%) (BF)

6. Vücut suyu (%)

7. Kas oranı (%)

8. Kemik kütlesi (kg)

9. Bazal kalori metabolizma hızı (kcal) (BMR)

10. Aktif metabolizma hızı (kcal) (AMR)

Not: Tanınan iki veya daha fazla kullanıcı olduğunda, ekranda görüntülenen kullanıcı değişir.

tuşuna basarak kullanıcınızı seçin.

Hiçbir kullanıcı tanınmazsa, sadece ağırlık ve “U -” görünür. Ardından / tuşlarıyla kullanıcınızı

seçebilirsiniz.

Sadece ağırlık ölçümü

Teraziye ayakkabılarınızla çıkın. Terazinin üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza eşit olarak dağıtarak hareket

etmeden durun. Terazi hemen ölçüm yapmaya başlar.

Terazinin kapatılması

Terazi otomatik olarak kapanır.

8.2 Sonuçların değerlendirilmesi

Daha kolay ve anlaşılır sınıflandırma için değerleriniz doğrudan ekranda yorumlanır.

Vücut yağı oranı

% olarak belirtilen aşağıdaki vücut yağı değerleri referans olarak verilmiştir (lütfen ayrıntılı bilgi için doktoru-

nuza danışın!).

Erkek Kadın

Yaş Az Normal Orta Çok Yaş Az Normal Orta Çok

10 – 14 < %11 %11-16

%16,1 – 21

> %21,1 10 – 14 < %16 %16 – 21

%21,1 – 26

> %26,1

15 – 19 < %12 %12 – 17

%17,1 – 22

> %22,1 15 – 19 < %17 %17 – 22

%22,1 – 27

> %27,1

20 – 29 < %13 %13 – 18

%18,1 – 23

> %23,1 20 – 29 < %18 %18 – 23

%23,1 – 28

> %28,1

30 – 39 < %14 %14 – 19

%19,1 – 24

> %24,1 30 – 39 < %19 %19 – 24

%24,1 – 29

> %29,1

40 – 49 < %15 %15 – 20

%20,1 – 25

> %25,1 40 – 49 <%20 %20 – 25

%25,1 – 30

> %30,1

50 – 59 < %16 %16 – 21

%21,1 – 26

> %26,1 50 – 59 < %21 %21 – 26

%26,1 – 31

> %31,1

60 – 69 < %17 %17 – 22

%22,1 – 27

> %27,1 60 – 69 < %22 %22 – 27

%27,1 – 32

> %32,1

70 – 100 < %18 %18 – 23

%23,1 – 28

> %28,1 70 – 100 < %23 %23 – 28

%28,1 – 33

> %33,1

1 bzw. 3

45678910

2

63

Sporcularda sıklıkla daha düşük bir değer tespit edilir.. Yapılan spor türüne, antrenman yoğunluğuna ve

bedensel kondisyona göre belirtilen referans değerlerin altında kalan değerlere de ulaşılabilir. Ancak aşırı

düşük değerlerde sağlıkla ilgili risklerin olabileceğini lütfen unutmayın.

Vücut suyu oranı

Vücut suyu oranı (%) normalde aşağıdaki aralıktadır:

Erkek Kadın

Yaş Kötü İyi Çok iyi Yaş Kötü İyi Çok iyi

10 – 100 < %50 %50 – 65 > %65 10 – 100 < %45 %45 – 60 > %60

Vücut yağı görece az su içerir. Bu nedenle vücut yağı oranı yüksek olan kişilerdeki vücut suyu oranı refe-

rans değerlerin altında olabilir. Buna karşın dayanıklılık sporları yapan kişilerde, yağ oranının az ve kas

oranının yüksek olması nedeniyle bu referans değerler aşılabilir.

Bu teraziyle vücut suyu oranının tespit edilmesi, örn. yaştan ileri gelen ödemler hakkında tıbbi bir sonuca

varmak için elverişli değildir. Gerektiğinde doktorunuza danışın. Esas olarak vücut suyu oranının yüksek

olması amaçlanmalıdır.

Kas oranı

Kas oranı (%) normalde aşağıdaki aralıklardadır:

Erkek Kadın

Yaş Az Normal Çok Yaş Az Normal Çok

10 – 14 < %44 %44 – 57 > %57 10 – 14 < %36 %36 – 43 > %43

15 – 19 < %43 %43 – 56 > %56 15 – 19 < %35 %35 – 41 > %41

20 – 29 < %42 %42 – 54 > %54 20 – 29 < %34 %34 – 39 > %39

30 – 39 < %41 %41 – 52 > %52 30 – 39 < %33 %33 – 38 > %38

40 – 49 < %40 %40 – 50 > %50 40 – 49 < %31 %31 – 36 > %36

50 – 59 < %39 %39 – 48 > %48 50 – 59 < %29 %29 – 34 > %34

60 – 69 < %38 %38 – 47 > %47 60 – 69 < %28 %28 – 33 > %33

70 – 100 < %37 %37 – 46 > %46 70 – 100 < %27 %27 – 32 > %32

Kemik kütlesi

Kemiklerimiz, vücudumuzun diğer bölümleri gibi doğal gelişme, azalma ve yaşlanma süreçlerine tabidir.

Kemik kütlesi çocuklukta hızla artar ve 30 ile 40 yaş arasında maksimuma ulaşır. Yaş ilerledikçe kemik kütl-

esi bir miktar azalır. Sağlıklı beslenmeyle (özellikle kalsiyum ve D vitamini) ve düzenli bedensel hareketlerle

bu azalmayı biraz yavaşlatabilirsiniz. Sistemli kas geliştirme yoluyla iskeletinizin dayanıklılığını daha da art-

tırabilirsiniz. Bu terazinin tüm kemik kütlesini değil, sadece kemikteki mineral oranını (su içeriği ve organik

maddeler olmadan) gösterdiğini dikkate alın. Kemik kütlesine müdahale etmek neredeyse imkansızdır,

ancak ağırlık, boy, yaş, cinsiyet gibi etkenlere bağlı olarak az miktarda değişiklik gösterir. Kabul görmüş

yönergeler ve tavsiyeler bulunmamaktadır.

DIKKAT:

Lütfen kemik kütlesini kemik yoğunluğuyla karıştırmayın.

Kemik yoğunluğu sadece tıbbi muayeneyle (örn. bilgisayarlı tomografi, ultrason) tespit edilebilir. Bu

nedenle bu teraziyle kemiklerdeki ve kemik sertliğindeki değişiklikler (örn. osteoporoz) hakkında bir

sonuca varmak mümkün değildir.

BMR

Bazal metabolizma hızı (BMR = Basal Metabolic Rate) vücudun tamamen istirahat halindeyken temel fon-

ksiyonlarını sürdürebilmek için gereksinim duyduğu enerji miktarıdır (örn. 24 saat yatakta yatıldığında). Bu

değer büyük ölçüde kiloya, boya ve yaşa bağlıdır.

Diyagnoz terazisinde kcal/gün birimiyle gösterilir ve bilimsel olarak kabul görmüş Harris-Benedict for-

mülüne göre hesaplanır.

Vücudunuz bu enerji miktarına her zaman gereksinim duyar ve bunun besin şeklinde yeniden vücuda

alınması zorunludur. Uzun süre yetersiz enerji alırsanız, sağlığınız bozulabilir.

64

AMR

Aktif metabolizma hızı (AMR = Active Metabolic Rate) vücudun aktif durumda bir günde tükettiği enerji

miktarıdır. Bedensel etkinlik arttıkça, insanın enerji tüketimi artar ve diyagnoz terazisinde girilen etkinlik

derecesi (1 - 5) yardımıyla saptanır.

Kilonun korunması için, tüketilen enerjinin yiyecek ve içecek biçiminde yeniden vücuda alınması zorunlu-

dur.

Uzun bir süre boyunca tüketilenden daha az enerji alındığında vücut aradaki farkı büyük ölçüde depoladığı

yağdan karşılar, kilo kaybı olur. Buna karşın uzun bir süre boyunca hesaplanan aktif metabolizma hızından

(AMR) daha fazla enerji alınırsa, vücut bu enerji fazlasını yakamaz ve bu yağ olarak vücutta depolanır, kilo

artar.

Sonuçların zamanla ilişkisi

Not: Sadece uzun süre boyunca ölçülen değerlerin önem taşıdığını göz önünde bulundurun. Birkaç

gün içindeki kısa süreli ağırlık farklılıkları genelde su kaybından ileri gelir.

Sonuçlar, toplam ağırlıktaki ve vücut yağı, vücut suyu ve kas kütlesi oranlarındaki değişikliklere ve ayrıca

bu değişikliklerin olduğu süreye göre yorumlanır.

Birkaç gün içindeki hızlı değişiklikler, orta süre içindeki (birkaç hafta içindeki) değişikliklerden ve uzun süre

içindeki (birkaç ay içindeki) değişikliklerden ayırt edilmelidir.

Temel kural olarak, ağırlıktaki kısa süreli değişikliklerin neredeyse tamamen su oranındaki değişiklikler

olduğu, buna karşın orta ve uzun süreli değişikliklerin yağ ve kas oranlarını ifade ettiği kabul edilebilir.

• Eğer kısa sürede ağırlık azalıyor, ancak vücut yağı oranı artıyor veya değişmiyorsa, sadece su kaybetmiş-

sinizdir. Örneğin antrenmandan veya saunadan sonra ya da yalnızca hızlı kilo kaybıyla sınırlı olan bir diyet

sonrasında.

• Eğer orta sürede ağırlık artıyor, vücut yağı oranı azalıyor veya değişmiyorsa, değerli kas kütlesi geliştirmiş

olabilirsiniz.

• Eğer ağırlık ve vücut yağı oranı aynı zamanda azalıyorsa, diyetiniz işe yarıyor, yağ kütlesi kaybediyorsu-

nuz demektir.

• İdeal koşullarda diyetinizi bedensel etkinlik, zindelik veya kuvvet antrenmanıyla desteklersiniz. Bu sayede

orta sürede kas oranınızı artırabilirsiniz.

• Vücut yağı, vücut suyu veya kas oranı birbiriyle toplanmamalıdır (kas dokusu vücut suyunun bir kısmını

içerir).

8.3 Diğer fonksiyonlar

Kullanıcı atama

Diyagnoz ölçümünde (yalın ayak) tanımlanmış azami 10 terazi kullanıcısı için kullanıcı ataması yapılabilir.

Yeni ölçüm yapıldığında, terazi bu ölçümü son kaydedilen ölçüm değerinin +/- 3kg aralığında bulunan kul-

lanıcıya atar. Tanınan iki veya daha fazla kullanıcı olduğunda, ekranda görüntülenen kullanıcı değişir. /

tuşuna basarak kullanıcınızı seçin.

Terazi verilerinin silinmesi

Terazideki tüm ölçümleri ve eski kullanıcı verilerini silmek istediğinizde teraziyi açın ve terazinin arka

tarafında bulunan UNIT tuşuna yakl. 6 saniye basın.

Ekranda birkaç saniye boyunca “CLr” görünür.

Bu, özellikle örn. yanlış oluşturulmuş terazi kullanıcılarını veya artık kullanılmayan terazi kullanıcılarını silmek

gerektiğinde kullanılır.

Pillerin değiştirilmesi

Terazinizde bir pil değiştirme göstergesi bulunur. Piller çok zayıfken terazi çalıştırıldığında, ekranda “Lo”

görünür ve terazi otomatik olarak kapanır. Bu durumda pillerin değiştirilmesi gerekir (3 x 1,5 V AAA).

NOT:

• Her pil değişiminde aynı tip, aynı marka ve aynı kapasiteye sahip piller kullanın.

• Şarj edilebilir piller kullanmayın.

• Ağır metal içermeyen piller kullanın.

65

9. Temizlik ve bakım

Cihaz belirli aralıklarla temizlenmelidir.

Temizlik için, gerektiğinde üzerine biraz sıvı bulaşık deterjanı dökebileceğiniz nemli bir bez kullanın.

DIKKAT

• Hiçbir zaman aşındırıcı çözücü maddeler veya temizlik maddeleri kullanmayın!

• Cihazı kesinlikle suya daldırmayın!

• Cihazı bulaşık makinesinde yıkamayın!

10. Sorunların giderilmesi

Terazi ölçüm esnasında bir hata tespit ederse şu görünür:

Ekran görüntüsü Neden Çözüm

U - Kullanıcı ataması sınırı dışında

veya kesin bir atama mümkün

olmadığı için bilinmeyen ölçüm.

/ tuşlarına basarak kullanıcınızı seçin.

BF Err Yağ oranı ölçülebilir aralığın

dışındadır (%3’ten küçük veya

%65’ten büyük).

Lütfen ölçümü yalın ayak tekrarlayın

veya gerekiyorsa ayak tabanınızı hafifçe

nemlendirin.

oLd 200 kg olan maksimum taşıma

kapasitesi aşıldı.

Sadece 200 kg'a kadar ağırlık uygulayın.

Yanlış ağırlık

gösteriliyor.

Zemin düz ve sert değildir, örn.

halı.

Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin.

Yanlış ağırlık

gösteriliyor.

Hareketli duruş. Mümkün olduğunca hareketsiz durun.

Yanlış ağırlık

gösteriliyor.

Terazinin sıfır noktası yanlıştır. Terazinin tekrar kendi kendine kapanmasını

bekleyin. Teraziyi etkinleştirin, “0.0 kg”

görünmesini bekleyin, ardından ölçümü

yineleyin.

Lo Terazinin pilleri boşalmış. Terazinin pillerini değiştirin.

BF - - - BIA ölçümü mümkün değil. Lütfen ölçümü yalın ayak tekrarlayın

veya gerekiyorsa ayak tabanınızı hafifçe

nemlendirin. Ağırlık ölçümünden sonra

vücut analiz değerleri görününceye kadar

paslanmaz çelik elektrotların üzerinde

durmaya devam edin.

11. Bertaraf etme

Kullanılmış, tamamen boşalmış piller özel işaretli toplama kutularına atılarak, özel atık toplama yerlerine

veya elektrikli cihaz satıcılarına teslim edilerek bertaraf edilmelidir. Pillerin bertaraf edilmesi, yasal olarak

sizin sorumluluğunuzdadır.

Bu işaretler, zararlı madde içeren pillerin üzerinde bulunur:

Pb = Pil kurşun içerir,

Cd = Pil kadmiyum içerir,

Hg = Pil cıva içerir.

Çevreyi korumak için, kullanım ömrü dolan cihazı evsel atıklarla beraber bertaraf etmeyin. Cihaz,

ülkenizdeki uygun atık toplama merkezleri aracılığıyla bertaraf edilebilir.

Cihazı elektrikli ve elektronik atık cihazlarla ilgili AB direktifine (WEEE - Waste Electrical and

Electronic Equipment) uygun şekilde bertaraf edin. Bertaraf işlemiyle ilgili sorularınız olduğunda

bölgenizdeki yetkili makamlara başvurun.

Ambalaj çevreye zarar vermeyecek şekilde bertaraf edilmelidir.

20

PAP

66

12. Teknik veriler

Model: BF 400 BF 410

Ölçüler: 31 x 31 x 2,8 cm 35 x 30 x 2,8 cm

Ağırlık: 2170 g 2660 g

Ölçüm aralığı: 5-200 kg

Teknik değişiklik hakkı saklıdır.

13. Garanti/servis

Beurer GmbH, Söﬂinger Straße 218, D-89077 Ulm (aşağıda „Beurer“ olarak anılacaktır) bu ürün için

aşağıdaki koşullar çerçevesinde ve aşağıda açıklanan kapsamda bir garanti sunmaktadır.

Aşağıdaki garanti koşulları, satıcının müşteri ile yaptığı satış sözleşmesinden doğan yasal garanti

yükümlülüklerini etkilemez.

Garanti, yasalarla zorunlu kılınan sorumlulukların kapsamında herhangi bir kısıtlamaya neden

olmaksızın geçerlidir.

Beurer, bu ürünün kusursuz bir şekilde çalıştığını ve eksiksiz olduğunu garanti eder.

Yeni ve kullanılmamış bir ürünün müşteri tarafından satın alınmasıyla başlayan ve dünya genelinde geçerli

olan garanti süresi 5 yıldır.

Bu garanti sadece tüketici olarak müşteri tarafından satın alınan ve bireysel amaçlarla sadece evde

kullanılan ürünler için geçerlidir.

Alman yasaları geçerlidir.

Bu ürünün garanti süresi içinde aşağıda belirtilen hükümler uyarınca eksiksiz olmadığı veya çalışma

açısından kusurlu olduğu saptanırsa, Beurer bu garanti koşulları kapsamında ücretsiz bir ikame ürün

teslimatı veya onarım gerçekleştirmekle yükümlüdür.

Müşteri bir garanti talebinde bulunmak istediğinde önce yerel satıcıya başvuracaktır: Servis adres-

lerinin olduğu ekteki „Uluslararası Servis“ listesini inceleyin.

Bu durumda müşteriye, garanti işlemlerinin yürütülmesiyle ilgili olarak örneğin ürünün nereye gönderileceği

ve hangi belgelerin gerekli olduğu gibi ayrıntılı bilgiler verilecektir.

Garanti talebi ancak müşterinin

– faturanın/satın alma belgesinin bir kopyasını ve

– orijinal ürünü

yetkili bir Beurer iş ortağına sunabilmesi halinde işleme konabilir.

Aşağıdaki durumlar kesinlikle bu garanti kapsamının dışındadır:

– Ürünün normal kullanımından veya tüketiminden kaynaklanan aşınmalar ve yıpranmalar;

– Bu ürün ile birlikte teslim edilen ve usulüne uygun kullanıldığında da yıpranabilecek veya tükenebilecek

aksesuar parçaları (örneğin piller, şarj edilebilir piller, manşetler, contalar, elektrotlar, aydınlatma

malzemeleri, başlıklar ve nebulizatör aksesuarları);

– Kullanım kılavuzundaki bilgiler dikkate alınmadan ve/veya usulüne uygun olmayan bir

şekilde kullanılan, temizlenen, depolanan veya bakımı yapılan ürünler ve Beurer tarafından

yetkilendirilmemiş bir servis merkezi veya müşterinin kendisi tarafından açılan, onarılan veya üzerin-

de değişiklik yapılan ürünler;

– Ürünün üreticiden müşteriye nakliyesi sırasında oluşan hasarlar;

– İkinci kalite ürün veya kullanılmış ürün olarak satın alınan ürünler;

– Bu üründeki bir kusurdan kaynaklanan müteakip hasarlar (ancak bu durumda ürün sorumluluğu

veya yasal zorunlu sorumluluk hükümleri uyarınca tüketici hakları olabilir).

Onarım veya komple değişim garanti süresini hiçbir şekilde uzatmaz.

Hata ve değişiklik hakkı saklıdır

Sayfa yükleniyor...

Beurer BF400 Signature Line 735.74 Black Kullanım kılavuzu

Beurer BF400 Signature Line 735.74 Black Kullanım kılavuzu

diğer dillerde

İlgili makaleler

Diğer belgeler