Palson Fitness El kitabı

Báscula de baño

Bathroom scale

Pèse-personne

Balança de caso de banho

Badezimmerwaage

Bilancia pesapersone da bagno

Personenweegschaal

Hlektronikñ zugariá mpániou

Электронные весы для ванной комнаты

Fürdőszobai mérlegével

Elektronik banyo tartñsñ

Fitness

Cód. 30490

�

MODO DE EMPLEO

OPERATING INSTRUCTIONS

MODE D’EMPLOI

MODO DE EMPRÊGO

GEBRAUCHSANLEITUNG

ISTRUZIONI

GEBRUIKSAANWIJZING

TROPOS CRHSHS

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

KULLANMA WEKLI

�

GB

E

F

P

D

I

NL

GR

RU

AR

HU

TR

2

1 Toughened glass base

2 Digital display

3 Non-slip feet

4 On/off button

5 Selection buttons

6 Program selection button

1 Base en verre trempé

2 Ecran digital

3 Pattes antidérapantes

4 Bouton de mise en marche/

arrêt

5 Boutons de sélection

6 Bouton de sélection du

programme

1 Base de vidro temperado

2 Visor digital

3 Suportes anti-derrapantes

4 Botão «Ligado»/

«Desligado»

5 Botões selector

6 Botão selector de programa

1 Hartglas-Trittfläche

2 Display

3 Rutschfeste Füße

4 Ein-/Ausschalter

5 Wahlschalter

6 Programmwahlschalter

1 Base in vetro temperato

2 Display digitale

3 Piedini antiscivolo

4 Tasto accensione/

spegnimento

5 Tasti di selezione

6 Tasti di selezione

programma

1 Weegplateau van gehard

glas

2 Digitale display

3 Antislipvoetjes

4 Aan/uit knop

5 Keuzeknoppen

6 Programmakeuzeknop

1 Básh apo anqektikó

krústallo

2 Yhfiakñ oqónh

3 Antiolhsqhtiká patákia

4 Koumpí thv qéshv se

leitourgía/apenergopoíhsh

5 Koumpiá epilogýn

6 Koumpí epilogñv tou

prográmmatov

��

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��

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�

�

1. Платформа из закаленного

стекла

2. Цифровое табло

3. Нескользящие опоры

4. Кнопка «Включено/

Выключено»

5. Кнопки выбора

6. Кнопка выбора программы

1 Edzett üveg alap

2 Digitális adatkijelző

3 Csúszásmentes lábak

4 Bekapcsolás/Kikapcsolás

gomb

5 Kiválasztó gombok

6 Programkiválasztó gomb

1 Ilñk kristal platform

2 Dijital ekran

3 Kaymaz ayaklar

4 Açñk/Kapalñ Düxmesi

5 Seçim düxmeleri

6 Program seçme düxmesi

3

ESPAÑOL . . . . . . . . . . . . . . 4

ENGLISH . . . . . . . . . . . . . . . 10

FRANÇAIS . . . . . . . . . . . . . 16

PORTUGUÊS . . . . . . . . . . . 22

DEUTSCH . . . . . . . . . . . . . . 28

ITALIANO . . . . . . . . . . . . . . 34

NEDERLANDS . . . . . . . . . . 40

ELLHNIKA . . . . . . . . . . . . . 46

. . . . . . . . . . . . 52

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

MAGYAR . . . . . . . . . . . . . . . 64

TÜRKÇE . . . . . . . . . . . . . . . 70

GB

E

F

P

D

I

NL

GR

RU

AR

HU

TR

1 Base de cristal templado

2 Pantalla digital

3 Patas antideslizantes

4 Botón encendido/apagado

5 Botones de selección

6 Botón de selección de programa

1

3

2

4

5

6

4

5

Nuestros productos están desarrollados para alcanzar los mas altos estándares de calidad, funcionalidad y diseño.

Esperamos que disfrute de su nueva báscula de baño Fitness de PALSON.

INFORMACIÓN GENERAL

¿Porqué es importante conocer el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo?

La obesidad (tener una proporción anormal de grasa en el cuerpo) es un riesgo conocido para la salud de la gente, la

cual está fuertemente asociada con serias enfermedades como la presión alta, enfermedades del corazón, diabetes,

artritis y algunos tipos de cáncer. Hay otros síntomas, menos comunes, como la apnea del sueño y dormirse durante el

día, que pueden estar causadas por la obesidad. Medir el porcentaje de grasa, o la composición del cuerpo, es un buen

camino para determinar el nivel de su salud.

El nivel de agua en el cuerpo es un indicador de salud. Si el peso permanece igual, el valor de TBW (total de agua en

el cuerpo) aumenta, esto indica que la masa muscular en el cuerpo aumenta ( lo que es bueno para la salud); si el valor

de TBW (%) disminuye, esto indica que la masa muscular disminuye y la grasa aumenta, o indica desajustes del agua

en el cuerpo o alguna posible enfermedad por falta de agua.

Cómo trabaja la báscula

El monitor de grasa utiliza uno de los métodos más fiables de análisis de la composición de el cuerpo, BIA, análisis por

impulsos bioeléctricos. BIA mide la resistencia, que es proporcional a la grasa en el cuerpo, con un pequeño impulso

eléctrico de baja potencia, indemne para el cuerpo. La fuente de electrodos introduce una pequeña corriente en un

extremo y los electrodos de detección reciben la corriente en el otro extremo. Datos como la altura, edad, sexo, desde

el dispositivo del BIA, son introducidos en el programa de análisis. El peso y el % de grasa en el cuerpò se calculan

automáticamente.

La exactitud de la báscula depende de varios factores relacionados con el usuario, recomendamos que usted siga una

rutina al pesarse, siempre alrededor de la misma hora del día y en unas condiciones similares.

PRECAUCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD

Cuando se utilizan aparatos eléctricos, han de seguirse siempre unas determinadas precauciones de seguridad,

incluyendo las siguientes:

- Con el fin de asegurar un modo de funcionamiento correcto, por favor, leer con atención estas instrucciones.

- Este producto no está permitido para uso infantil u otras personas sin asistencia o supervisión si su estado físico,

sensorial o mental le limita de usarlo con seguridad. Los niños deberían ser supervisados para asegurar que no

juegan con dicho producto.

- Con el fin de asegurar lecturas fiables y garantizar la conectividad, utilizar la báscula con los pies descalzos.

- No poner la báscula encima de una alfombrilla o suelo desigual.

- Nunca sumergir la báscula en agua. Para limpiar su superficie, utilizar un trapo húmedo o un limpia cristales.

- Bajo ningún concepto utilizar la función de análisis del porcentaje de grasa de este aparato si usted está utilizando

los siguentes equipos de soporte cardíaco: marcapasos y/o otros aparatos médicos implantados en el cuerpo o

usados como soporte.

- El exceso de bebida, de comida, de ejercicio, tomar medicación, el ciclo menstrual en las mujeres, etc., afectan a

los resultados obtenidos al pesarse.

Tablas de referencias

Porcentaje de grasa

en el cuerpo

Porcentaje de agua

en el cuerpo

Modo Atleta: Un cuerpo atlético tiene una masa muscular mayor y tiende a

estar más deshidratado que un cuerpo adulto estandar, y puede obtener un

resultado más elevado en el porcentaje de grasa en el cuerpo si simplemente

utiliza el modo standar de lectura para adultos. Definimos “Atleta” como una

persona que desarrolla una actividad física intensa de aproximadamente 12

horas a la semana y que tiene con el corazón en descanso una proporción

de 60 latidos por minuto o menor.

Nota: Los datos reflejados anteriormente, se obtuvieron mediante un proceso de pruebas, los datos son sólo una referencia, si usted tiene

alguna duda sobre su salud, por favor consulte con su médico.

Mujer

Edad Grasa inf. Salud Grasa sup. Obesidad

Hombre

Edad Grasa inf. Salud Grasa sup. Obesidad

Atleta

Mujer Hombre

Niños

Adulto

Atleta

E

4

5

CONFIGURAR LOS DATOS PERSONALES

La básucla puede guardar los datos de hasta 12 personas (incluidos la edad, la altura, el sexo y las unidades de

medida).

En el modo SET, usted puede apagar la báscula presionando el botón ON/OFF.

1. Para encender la báscula pulsar el botón ON/OFF.

la pantalla mostrará “-HI-”, entonces los dígitos “1-12” parpadearán.

2. Presionar el botón SET, mientras los dígitos parpadean.

Presionar el botón para seleccionar el número del programa.

Presionar el botón SET para confirmar.

3. Presionar el botón para seleccionar las unidades de peso (kg/lb).

4. Seleccionar su sexo.

5. Introducir su altura.

6. Introducir su edad.

6

7

Cuando la edad es 12 años o inferior, la báscula está en “child mode”.

Después que el número del programa haya parpadeado 3 veces, todos sus datos estan guardados, entonces la

báscula está preparada para pesar.

7. Entrar otro número de programa, y repetir los pasos del 1 al 6.

8. Los datos configurados por defecto son hombre, 170, 30, kg, cm.

(Los valores por defecto pueden ser diferentes según los resultados del OQC test).

9. La báscula se apaga automáticamente si usted no presiona ningún botón mientras entra sus datos.

FUNCIONES ESPECIALES

Usted puede cambiar las unidades de peso o seleccionar el modo atleta durante el proceso de pesado.

Atleta

1. Presionar el botón durante 1 segundo para seleccionar el

modo atleta ( la edad tiene que ser entre 15-50 años).

2. Presionar el botón SET y mantenerlo durante 1 segundo para

cambiar las unidades de peso.

Child mode

E

6

7

PESAR Y MEDIR EL PORCENTAJE DE GRASA Y AGUA EN EL CUERPO

Seleccionar su número de programa personal, de otro modo, la

báscula buscará la última lectura y estará lista para pesar.

Parpadeará 3 veces.

Muestra los datos configurados.

Usted puede cambiar los datos guardados, vea FUNCIONES

ESPECIALES.

Subir a la báscula.

Mantengase de pie en la báscula.

La báscula se apagará automáticamente si usted no sube en ella en

10 segundos después que aparezca “0.0 kg”.

Vea su peso.

Medir su porcentaje de grasa y agua en el cuerpo.

Vea su porcentaje de grasa.

Vea su porcentaje de agua.

La báscula se apagará automáticamente.

8

9

Presionar el botón ON/OFF para encender la báscula.

SÓLO PESAR

Presionar el botón “ON/OFF” cuando “1-12” está parpadeando.

Subir a la báscula.

mantenerse de pie en la báscula.

Vea su peso resultante.

La báscula se apagará automáticamente.

E

8

9

PILAS

1. Abrir la tapa de las pilas en la parte posterior.

2. Inserte 4 X AAA pilas.

3. Cerrar la tapa.

Notas:

1. Por favor, sacar las pilas de la báscula si no la va a usar durante un largo período de tiempo.

2. Las pilas son altamente contaminantes. Le aconsejamos que las deposite en un contenedor especial en el

punto de recogida de su municipio.

3. Si las pilas gotean, por favor cambielas inmediatamente, de otro modo puede dañar a la báscula .

INDICADORES DE ERROR

ESPECIFICACIONES

Rango de peso Max 150 kg. Graduación 0.1 kg

Rango de edad 6-100 Graduación 1

Rango de altura 80-220 cm. Graduación 1 cm

Rango de porcentaje de grasa 3-50%

Rango de porcentaje de agua 25-75%

Gracias por demostrarnos su confianza al elegir uno de nuestros productos.

Sobrepeso Cambiar pilas Error de medida Error en el

porcentaje de grasa

10

11

10

Our products are developed to meet the highest quality, performance and design standards. We hope you enjoy your

new PALSON Fitness bathroom scales.

GENERAL INFORMATION

Why is it important to know the percentage of fat in our body?

Obesity (having an abnormal proportion of fat in the body) is a well-known health risk for people and is strongly

associated with serious diseases such as high blood pressure, heart disease, diabetes, arthritis and some types of

cancer. There are other less common symptoms such as sleep apnea and daytime drowsiness, which may be caused by

obesity. Measuring the percentage of fat, or the body’s composition, is a good way for determining your level of health.

The level of water in the body is a health indicator. If the weight remains the same and the TBW (total body water)

increases, this means that the body’s muscle mass is increasing (which is good for health). If the TBW (%) decreases,

this means that the muscle mass is decreasing and the fat content is increasing, or it means water imbalances in the

body or a possible disease caused by lack of water.

How the scales operate

The fat monitor uses one of the most reliable methods available for measuring the body composition, BIA, bioelectric

impulse analysis. BIA measures the resistance, which is proportional to the body’s fat content, using a low-power,

electrical pulse which is harmless for the body. The electrode source generates a small current at one end and the

detection electrodes receive the current at the other end. Data such as height, age, sex are entered in the analysis

program from the BIA device. The weight and the % body fat are calculated automatically.

The scales’ accuracy depends on a number of user-related factors. We recommend you use a routine when weighing

yourself: always weigh yourself at about the same time and in similar conditions.

IMPORTANT SAFETY PRECAUTIONS

When using electrical appliances, certain basic safety precautions must be followed, including the following:

- In order to ensure correct operation, please read these instructions carefully.

- This product must not be used by children or by other people without assistance or supervision if their physical,

sensory or mental condition limits safe use of the appliance. Children must be watched to make sure that they do

not play with the appliance.

- In order to ensure reliable readings and guarantee connectivity, stand on the scales with bare feet.

- Never place the scales on a carpet or uneven floor.

- Never immerse the scales in water. To clean the surface, use a damp cloth or a window cleaner.

- Never use this appliance’s body fat percentage analysis function if you are using any of the following cardiac

support devices: pacemaker and/or other medical devices implanted in the body or used for support purposes.

- Excess drink, food, exercise, taking medication, the menstrual cycle in women, etc., may alter the weighing

results.

REFERENCE TABLES

Percentage body fat

Percentage body water

Athlete Mode: An athletic body has a higher muscle mass and

tends to be have a lower water content than a standard adult body.

Therefore, it may give a higher reading for percentage body fat if the

standard reading mode for adults is used. We define “Athlete” as a

person who practices strenuous physical activity about 12 hours a

week and has a resting heart rate of 60 beats per minute or less.

Note:

These data were obtained by means of an empiric process. The data are only references. If you have any doubts about

your health, please see your doctor.

Women

Age Fat Healthy Fat Obese

Men

Age Fat Healthy Fat Obese

Athlete

Women Men

Children

Adults

Athletes

GB

10

11

CONFIGURING YOUR PERSONAL DATA

The scales can save the data of up to 12 people (including age, height, sex and measuring units).

In the SET mode, you can turn off the scales by pressing the ON/OFF button.

1. To turn on the scales, press the ON/OFF button.

“-HI-” will appear on the display and the digits “1-12” will blink.

2. Press the SET button while the digits are blinking.

Press the

button to select the programme number.

Press the SET button to confirm.

3.

Press the

button to select the weighing units (kg/lb).

4. Select your sex.

5. Enter your height.

6. Enter your age.

11

12

13

GB

When the age is 12 years or less, the scales go to “child mode”.

The program number blinks 3 times to indicate that all your data have been stored. The scales are now ready for

weighing.

7. Enter another programme number and repeat steps 1 to 6.

8. The default data configured are male, 170, 30, kg, cm.

(The default values can vary depending on the results of the OQC test).

9. The scales turn off automatically if you do not press any button while entering your data.

SPECIAL FUNCTIONS

You can change the weight units or select the athlete mode during the weighing process.

Athlete

1.

Press the

button for 1 second to select the athlete mode (the age

must be between 15-50 years).

2.

Press and hold the SET button for 1 second to change the weight

units.

Child mode

12

13

WEIGHING AND MEASURING THE PERCENTAGE FAT AND WATER IN THE BODY

Select your personal programme number, the scales will recall the last

reading and will be ready for weighing.

The display will blink 3 times.

It shows the data configured.

You can change the data stored, see SPECIAL FUNCTIONS.

Stand on the scales.

Remain standing still on the scales.

The scales will turn off automatically if you do not stand on them within

10 seconds after “0.0 kg” is displayed.

View your weight.

Measuring your body fat and water content.

View your percentage body fat.

View your percentage body water.

The scales will turn off automatically.

14

15

Press the ON/OFF button to turn on the scales.

WEIGHING ONLY

Press the button “ON/OFF” while “1-12” is blinking.

Stand on the scales.

Remain standing still on the scales.

View your weight.

The scales will turn off automatically.

GB

14

15

BATTERIES

1. Open the lid of the battery compartment in the rear of the scales.

2. Insert 4 x AAA batteries.

3. Close the lid.

Notes:

1. Please remove the batteries from the scales if they will not be used for an extended period.

2. The batteries are highly polluting. We recommend discarding them in a special container at your town’s collection

point.

3. If the batteries leak, change them immediately as otherwise they may damage the scales.

ERROR INDICATORS

SPECIFICATIONS

Weight range Max 150 kg. Graduation 0.1 kg

Age range 6-100 Graduation 1

Height range 80-220 cm. Graduation 1 cm

Percentage fat range 3-50%

Percentage water range 25-75%

Thank you for choosing one of our products.

Overload Change batteries Measuring error Error in

percentage fat

16

17

F

Nos produits sont développés pour répondre aux standards de qualité, de fonctionnalité et de design les plus élevés.

Nous espérons que vous profiterez de votre nouveau pèse-personne Fitness de PALSON.

INFORMATION GENERALE

Pourquoi est-ce si important que nous connaissions le pourcentage de graisse dans notre corps?

L’obésité (avoir une proportion anormale de graisse dans le corps) est un risque bien connu pour la santé des personnes et elle

est très associée à des maladies graves comme une pression sanguine élevée, des malades cardiaques, diabète, arthrite et

certains types de cancer. Il existe également d’autres symptômes, moins commun, comme l’apnée du sommeil et dormir pendant

la journée, qui être provoqués par l’obésité. Mesurer le pourcentage de graisse ou la composition du corps est un bon moyen

pour déterminer le niveau de votre santé.

Le niveau d’eau dans le corps est un indicateur de santé. Si le poids se maintient égal et que la valeur du TBW (total d’eau dans

le corps) augmente, cela signifie que la masse musculaire dans le corps augmente (ce qui est bon pour la santé); si la valeur du

TBW (%) diminue, cela indique que la masse musculaire diminue et que la graisse augmente ou indique des déséquilibres de

l’eau dans le corps ou une possible maladie par manque d’eau.

Comment travaille le pèse-personne

Le moniteur de graisse utilise l’une des méthodes d’analyse de la composition du corps des plus fiables, la BIA, c’est-à-dire

l’analyse par impulsions bioélectriques. La BIA mesure la résistance, qui est proportionnelle à la graisse dans le corps, grâce à

une petite impulsion électrique de faible puissance, inoffensive pour le corps. La source des électrodes introduit un petit courant

dans une extrémité et les électrodes de détection reçoivent le courant à l’autre extrémité. Des données comme la taille, l’âge,

le sexe sont introduites dans le programme d’analyse depuis le dispositif de la BIA. Le poids et le % de graisse dans le corps

sont calculés automatiquement.

L’exactitude du pèse-personne dépend de plusieurs facteurs liés à l’utilisateur; nous vous recommandons de suivre une routine

de pesage, toujours vers la même heure et dans des conditions similaires.

PRECAUTIONS DE SECURITE IMPORTANTES

Lorsque vous utilisez des appareils électriques, vous devez toujours respecter certaines précautions de sécurité, dont les

suivantes:

- Afin de garantir un mode de fonctionnement correct, veuillez lire attentivement ces instructions.

- Ce produit ne peut pas être utilisé par des enfants ou des personnes sans aide ou sans surveillance si leur état physique,

sensoriel ou mental ne leur permet de l’utiliser en toute sécurité. Les enfants devraient être surveillés pour s’assurer qu’ils

ne jouent pas avec ce produit.

- Afin de garantir des lectures fiables et la connectivité, utilisez le pèse-personne déchaussé.

- Ne posez pas le pèse-personne sur un tapis ou sur un sol inégal.

- Ne plongez jamais le pèse-personne dans l’eau. Pour en nettoyer la surface, utilisez un linge humide ou du liquide pour laver

les vitres.

- N’utilisez en aucun cas la fonction d’analyse du pourcentage de graisse de cette appareil si vous utilisez les systèmes

d’appui cardiaque suivants: stimulateur cardiaque et/ou d’autres appareils médicaux implantés dans le corps ou utilisés

comme appui.

- L’excès d’alcool, d’aliments, d’exercice, la prise de médicament, le cycle menstruel chez les femmes, etc. affectent les

résultats obtenus en se pesant.

Femme

Age Graisse inf. Santé Graisse sup. Obésité

Homme

Age Graisse inf. Santé Graisse sup. Obésité

Athlète

Tableaux de références

Pourcentage de graisse

Dans le corps

Pourcentage d’eau

Dans le corps

Femme Homme

Enfants

Adulte

Athlète

Mode Athlète: Un corps athlétique a une masse musculaire beaucoup plus

importante et tend à être plus déshydraté qu’un corps adulte standard ; un

résultat plus élevé quant au pourcentage de graisse dans le corps peut être

obtenu si c’est le mode standard de lecture pour adultes qui est utilisé. Nous

définissons un «Athlète» comme une personne qui développe une activité

physique intense d’environ 12 heures par semaine et dont le cœur au repos bat

à 60 pulsations/minute ou moins.

Note: Les données reflétées ci-dessus ont été obtenues grâce à un processus de tests, elles servent uniquement de

référence ; si vous avez un doute quelconque quant à votre santé, veuillez consulter votre médecin.

16

17

CONFIGURATION DES DONNEES PERSONNELLES

Le pèse-personne peut garder les données de jusqu’à 12 personnes (incluant l’âge, la taille, le sexe et les unités de

mesure).

En mode SET, vous pouvez éteindre le pèse-personne en appuyant sur le bouton ON/OFF.

1. Pour allumer le pèse-personne, appuyez sur le bouton ON/OFF.

L’écran affichera «-HI-» et les chiffres «1-12» clignoteront.

2. Appuyez sur le bouton SET, alors que les chiffres clignotent.

Appuyez sur le bouton pour sélectionner le numéro du programme.

Appuyez sur le bouton SET pour confirmer.

3. Appuyez sur le bouton para sélectionner les unités de poids (kg/lb).

4. Sélectionnez votre sexe.

5. Introduisez votre taille (hauteur).

6. Introduisez votre âge.

18

19

Lorsque l’âge est égal ou inférieur à 12 ans, le pèse-personne doit être en mode «child mode».

Après que le numéro du programme a clignoté 3 fois, toutes vos données sont enregistrées, le pèse-personne est alors

prêt à peser.

7. Saisissez un autre numéro de programme et répétez les étapes de 1 à 6.

8. Les données configurées par défaut correspondent à un homme, 170, 30, kg, cm.

(Les valeurs par défaut peuvent être différentes selon les résultats du test OQC).

9. Le pèse-personne s’éteint automatiquement si vous n’appuyez sur aucun bouton alors que vous entrez vos

données.

FONCTIONS SPECIALES

Vous pouvez modifier les unités de poids ou sélectionner le mode athlète pendant le processus de pesage.

1. Appuyez sur le bouton pendant 1 seconde pour sélectionner le

mode athlète (l’âge doit être compris entre 15-50 ans).

2. Appuyez sur le bouton SET et maintenez-le enfoncé pendant 1

seconde pour modifier les unités de poids.

F

Athlète

Child mode

18

19

PESER ET MESURER LE POURCENTAGE DE GRAISSE ET D’EAU DANS LE CORPS

Sélectionnez le numéro de votre programme personnel, sinon le

pèse-personne recherchera la dernière lecture et il sera prêt pour

peser.

Il clignotera 3 fois.

Il affichera les données configurées.

Vous pouvez modifier les données sauvegardées, voyez

FONCTIONS SPECIALES.

Montez sur le pèse-personne.

Restez debout sur le pèse-personne.

Le pèse-personne s’éteindra automatiquement si vous ne montez

pas sur celui-ci dans les 10 secondes après l’affichage de «0.0 kg».

Consultez votre poids.

Mesurez votre pourcentage de graisse et d’eau dans le corps.

Consultez votre pourcentage de graisse.

Consultez votre pourcentage d’eau.

Le pèse-personne s’éteindra automatiquement.

20

21

PESER UNIQUEMENT

Appuyez sur le bouton ON/OFF pour allumer le pèse-personne.

Appuyez sur le bouton «ON/OFF» lorsque «1-12» clignote.

Montez sur le pèse-personne.

Restez debout sur le pèse-personne.

Consultez votre poids.

Le pèse-personne s’éteindra automatiquement.

F

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