Beurer AS97 Kullanım kılavuzu

D

Aktivitätssensor

Gebrauchsanweisung ........2

G

Activity sensor

Instructions for use..........40

F

Capteur d’activité

Mode d’emploi ................74

E

Sensor de actividad

Instrucciones de uso .....111

I

Sensore di attività

Istruzioni per l’uso .........147

T

Etkinlik sensörü

Kullanım kılavuzu ...........182

r

Датчик активности

Инструкция по применению

.216

Q

Czujnik aktywności

Instrukcja obsługi ..........255

AS 97

2

1.

Zum Kennenlernen ........................3

2. Zeichenerklärung........................... 6

3. Hinweise ......................................... 7

4. Inbetriebnahme .............................. 9

5. Akku aufladen .............................. 10

6. Funktionen.................................... 12

6.1 Funktionsübersicht .................. 12

6.2

Uhrzeit / Datum / Akku-Anzeige .17

6.3 Herzfrequenz ........................... 17

6.4 Schritte/Bewegungen ............. 18

6.5 Kalorienverbrauch .................. 18

6.6 Zurückgelegte Distanz ...........18

6.7 Aktive Zeit .............................. 19

6.8 Tagesziel Fortschritt ............... 19

6.9 Stoppuhr ................................ 19

6.10 Alarm .................................... 20

6.11 Nachrichten ......................... 21

6.12 Anrufe ................................... 22

6.13 Schlafmodus ........................ 23

6.14 Aktivitätsalarm ....................... 24

6.15 Bluetooth

®

aktivieren /

deaktivieren ........................... 25

6.16 Smartphone-Suche .............. 26

6.17 Fernauslöser für Smartphone-

Kamera .................................. 27

7.

Datenübertragung auf Smartphone 29

8. Ersatz- und Verschleißteile ......... 29

9. Reinigung ..................................... 30

10. Häufig gestellte Fragen ............. 30

11. Entsorgung ................................ 36

12. Technische Daten ...................... 37

13. Garantie/Service ........................ 38

DEUTSCH

Lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig durch, bewahren

Sie sie für den späteren Gebrauch auf, machen Sie sie anderen Be-

nutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

2 3

Lieferumfang

Überprüfen Sie den Lieferumfang auf äußere Unversehrtheit der Kartonverpackung

und auf die Vollständigkeit des Inhalts. Vor dem Gebrauch ist sicherzustellen, dass

das Gerät und Zubehör keine sichtbaren Schäden aufweisen und jegliches Verpa-

ckungsmaterial entfernt wird. Benutzen Sie es im Zweifelsfall nicht und wenden Sie

sich an Ihren Händler oder an die angegebene Kundendienstadresse.

1 x Gebrauchsanweisung

1 x Aktivitätssensor-Armband

1 x USB-Ladekabel

1. Zum Kennenlernen

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden ha-

ben. Unser Name steht für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte

aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blutdruck, Blutzucker, Körpertemperatur, Puls,

Sanfte Therapie, Massage und Luft. Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanweisung

aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Gebrauch auf, machen Sie sie

anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

Mit freundlicher Empfehlung

Ihr Beurer-Team

4

Warum einen Aktivitätssensor tragen?

Bewegung ist Voraussetzung für ein gesundes Leben. Körperliche Aktivität hält

Sie ﬁt und senkt das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen. Wenn Sie sich

bewegen, hilft Ihnen das bei einer Gewichtsreduzierung und Sie werden feststel-

len, dass sich Ihr Wohlbeﬁnden verbessert. Körperliche Aktivität bezieht sich auf

alle energieverbrauchenden Bewegungen. Dabei kommt den täglichen Aktivitäten

wie Gehen, Radfahren, Treppensteigen und Hausarbeit ein wesentlicher Anteil zu.

Um Ihre tägliche Bewegungsaktivität objektiv einschätzen zu können und zu erfas-

sen, nutzt Ihnen der Aktivitätssensor AS 97. Er kann Sie auf diese Weise auch zu

verstärkter Bewegung im Alltag motivieren.

Zusätzlich verfügt der Aktivitätssensor über einen Sensor zur Messung der Herz-

frequenz. Auf diese Weise können Sie Ihre Herzfrequenz in Echtzeit am Handge-

lenk messen.

Mit Hilfe der kostenlosen „beurer HealthManager“ -App werden Ihre Bewegungs-

aktivitäten bequem vom Aktivtätssensor auf Ihr Smartphone übertragen. So können

Sie Ihre Aufzeichnungen einfach und übersichtlich jederzeit auf Ihrem Smartphone

betrachten. Sie können die Herzfrequenz-Aufzeichungen auch als Live Tracking

(nur per App möglich) über beispielsweise die Runtastic App oder ähnliche Sports-

Apps betrachten. Darüber hinaus können Sie sich über eingegangene Nachrichten

(z.B. SMS oder WhatsApp), oder Anrufe benachrichtigen lassen, und dies alles

bequem am Handgelenk. So haben Sie alles schnell im Blick und sind immer auf

dem Laufenden.

4 5

Der Aktivitätssensor bietet zusammen mit der „beurer HealthManager“

-App die folgenden Funktionen:

•

Anzeige Uhrzeit und Datum

•

Herzfrequenzmessung

•

Anzeige täglich zurückgelegte Schritte, Distanz, Kalorienverbrauch, aktive Zeit

und Fortschritt des Tagesziels (in %)

•

Darstellung der einzelnen Schlafphasen

•

Vibrationsalarme

•

Bewegungserinnerung

•

Benachrichtigungen über Anrufe und Nachrichten (z. B. SMS oder WhatsApp).

•

Stoppuhr

•

Smartphone-Suche

•

Fernauslöser für Smartphone-Kamera

Systemvoraussetzungen:

Für die „beurer HealthManager“ App

- iOS ≥ 8.0 /

Android

TM

≥ 4.4

- Bluetooth

®

≥ 4.0

6

Datenübertragung per Bluetooth

®

wireless technology

Der Aktivitätssensor verwendet Bluetooth

®

low energy technology, Frequenzband

2,4000 – 2,4835 GHz, die in dem Frequenzband abgestrahlte maximale Sende-

leistung <20 dBm, kompatibel mit Bluetooth

®

4.0 Smartphones / Tablets.

Änderungen der technischen Angaben ohne Benachrichtigung sind aus Aktuali-

sierungsgründen vorbehalten.

2. Zeichenerklärung

Folgende Symbole werden in dieser Gebrauchsanweisung und auf dem Gerät

verwendet:

WARNUNG

Warnhinweis auf Verletzungs gefahren

oder Gefahren für Ihre Gesundheit.

Hersteller

Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen

der geltenden europäischen und natio-

nalen Richtlinien.

Gebrauchsan-

weisung lesen

6 7

3 ATM

Der Aktivitätssensor ist geschützt ge-

gen einen Wasserdruck von 3 ATM

(entspricht ca. 3 bar bzw. einer theore-

tischen Wassersäule von 30m).

5 V, 2A

Stromversor-

gung

Entsorgung gemäß Elektro- und Elektronik-Altgeräte EG-Richtlinie –

WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment)

3. Hinweise

WARNUNG

Vermeiden Sie Kontakt mit Sonnencremes oder ähnlichem, da diese die Kunststo-

teile beschädigen könnten.

•

Halten Sie Kinder von Verpackungsmaterial fern. Es besteht Erstickungsgefahr!

•

Der Aktivitätssensor ist geschützt gegen einen zeitweiligen Wasserdruck von 3

ATM (entspricht ca. 3 bar bzw. einer theoretischen Wassersäule von 30m). Der

Aktivitätssensor ist gegen Wasserspritzer wie z.B. Regen geschützt. Es kann

während dem Duschen oder Untertauchen des Aktivitätssensors in vereinzelten

8

Fällen vorkommen, dass der vorherrschende Wasserdruck zu hoch ist und der

Aktivitätssensor dadurch beschädigt wird. Von der Verwendung beim Schwimmen

wird abgeraten. Der Aktivitätssensor ist nicht zum Tauchen geeignet.

•

Der Aktivitätssensor enthält Magnete. Befragen Sie daher vor der Benutzung des

Aktivitätssensors Ihren Arzt, wenn Sie einen Herzschrittmacher, Deﬁbrillator oder

ein anderes elektronisches Implantat tragen.

•

Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm

beginnen.

•

Dieses Gerät ist kein Medizinprodukt. Die gemessenen Werte und die Herzfre-

quenzmessung des Aktivitätssensors sind nicht dafür geeignet, Krankheiten zu

diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder diesen vorzubeugen.

Hinweise zum Umgang mit Akkus

•

Wenn Flüssigkeit aus einer Akkuzelle mit Haut oder Augen in Kontakt kommt,

die betroene Stelle mit Wasser auswaschen und ärztliche Hilfe aufsuchen.

•

Schützen Sie Akkus vor übermäßiger Wärme.

•

Explosionsgefahr! Keine Akkus ins Feuer werfen.

•

L

aden Sie den Akku vor der ersten Inbetriebnahme vollständig auf (siehe Kapitel 5).

•

Keine Akkus zerlegen, önen oder zerkleinern.

•

Nur in der Gebrauchsanweisung aufgeführte Ladegeräte verwenden.

8 9

•

Akkus müssen vor dem Gebrauch korrekt geladen werden. Die Hinweise des

Herstellers bzw. die Angaben in dieser Gebrauchsanweisung für das korrekte

Laden sind stets einzuhalten.

•

Laden Sie den Akku mindestens alle 6 Monate vollständig auf.

4. Inbetriebnahme

Um den Aktivitätssensor in Betrieb zu nehmen, halten Sie die Taste für 5 Sekunden

gedrückt. Falls sich der Aktivitätssensor nicht einschalten lässt, ist der Akku des Aktivi-

tätssensors leer. Laden Sie den Akku wie in Kapitel „5. Akku auﬂaden“ beschrieben auf.

1. Vergewissern Sie sich, dass ihr Smartphone mit dem Internet verbunden ist.

2. Aktivieren Sie Bluetooth

®

auf ihrem Smartphone.

3. Laden Sie die kostenlose App „beurer HealthManager“ im Apple

App Store (iOS) oder bei Google Play (

Android

TM

) herunter.

Je nach Einstellungen des Smartphones können für die

Internetverbindung oder Datenübertragung zusätzliche

Kosten anfallen.

10

4. Starten Sie die „beurer HealthManager“ App und folgen Sie den Anweisungen.

Im Einstellungsmenü der App den AS 97 auswählen und verbinden. Auf dem

Aktivitätssensor wird ein zufallsgenerierter sechsstelliger PIN Code angezeigt,

zeitgleich erscheint auf dem Smartphone ein Eingabefeld in das Sie diesen sechs-

stelligen PIN Code eingeben müssen. Nach erfolgreicher Verbindung können Sie

Ihre persönlichen Daten einstellen. Auf Wunsch können Sie Alarme aktivieren /

einstellen, sich über Anrufe / Nachrichten benachrichtigen lassen oder eine Be-

wegungserinnerung aktivieren / einstellen.

Tipps für ein erfolgreiches Pairen des Aktivtätssensors mit dem Smartphone

• Positionieren Sie das Smartphone so nah wie möglich an Ihren Aktivitätssensor.

• Halten Sie 30 m Abstand zu anderen Bluetooth

®

Sensoren/Geräten.

5. Akku auﬂaden

Sobald die Akkustandsanzeige des Aktivitätssensors einen leeren

Akku anzeigt, müssen Sie den Akku auﬂaden. Um den Akku aufzuladen, ge-

hen Sie wie folgt vor:

1. Stecken Sie den USB-Stecker Ihres USB-Ladekabels in den USB-Anschluss

Ihres eingeschalteten Computers.

10 11

2. Verbinden Sie den Magnetverschluss des USB Ladekabels

wie abgebildet mit Ihrem Aktivitätssensor. Achten Sie

darauf, dass das Ladekabel richtig sitzt. Nur dann wird

der Akku geladen.

3. Den aktuellen Ladezustand sehen Sie an der Akkustand-

anzeige. Im Normalfall dauert eine vollständige Auﬂadung

des Akkus ca. 3 Stunden. Sobald der Akku des Geräts

vollständig geladen ist, erscheint auf dem Display das

Wort FULL.

WARNUNG

Laden Sie den Aktivitätssensor NICHT, wenn die zwei Ladekontakte auf der Rück-

seite des Geräts nass sind. Tupfen Sie gegebenenfalls die zwei Ladekontakte vor-

sichtig mit einem Tuch trocken.

Wenn ein Akku ausgelaufen ist, Schutzhandschuhe anziehen und das Gerät

ent sorgen.

12

6. Funktionen

6.1 Funktionsübersicht

Der Aktivitätssensor besitzt folgende Funktionen: Uhrzeit mit Datum und Akkus-

tand, Herzfrequenzmessung, Schrittzähler, Kalorienverbrauch, zurückgelegte Dis-

tanz, Aktive Zeit, Tagesziel, Stoppuhr, Alarm, Bewegungserinnerung, Schlafmodus,

Nachrichten- / Anrufbenachrichtigung, Smartphone-Suche und Fernauslöser für

Smartphone-Kamera.

Die Werte werden täglich um 0 Uhr auf Null gesetzt. Die Zählung startet daraufhin

wieder von vorne.

Um zwischen den einzelnen Funktionen zu wechseln, drücken Sie am Aktivitäts-

sensor die Taste.

12 13

Zeit / Datum /

Akku-Anzeige

Schlafmodus

Herzfrequenz

Alarm

Schritte

Stoppuhr

Kalorienverbrauch

Tagesziel

Fortschritt

Distanz

Aktive

Zeit

kurz

(1 Sek.)

Herzfrequenz

(siehe S. 14)

Stoppuhr Menü

(siehe S. 16)

Multimedia Menü

(siehe S. 15)

Multimedia Menü

(siehe S. 15)

Schlafmodus

(siehe S. 14)

Multimedia Menü

(siehe S. 15)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

Langer Tastendruck (3 Sek.)

14

Herzfrequenz-

suche

Herzfrequenz Herzfrequenz

aus

Herzfrequenz

Schlafmodus

Schlafmodus aktiviert

Taste 3 Sek.

gedrückt halten

Taste 3 Sek.

gedrückt halten

automatisch

lang

(3 Sek.)

automatisch

Schlafmodus deaktiviert

14 15

Bluetooth

®

aus

Smartphone-

suche

Smartphone

klingeln und vibrieren

Kamera

Smartphonekamera önen/

Fernauslöser aktivieren

Zurück

Zeit /

Datum /

Akku-Anzeige

Kurzer Tastendruck (1 Sek.)

Multimedia Menü

Bluetooth

®

an

lang

(3 Sek.)

lang

(3 Sek.)

lang

(3 Sek.)

16

Stoppuhr

önen

Start

Stoppuhr

(läuft)

Pause

Stoppuhr

(zurücksetzen)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

kurz

(1 Sek.)

Stoppuhr Menü

Langer Tastendruck (3 sec.)

16 17

6.2 Uhrzeit / Datum / Akku-Anzeige

Der Aktivitätssensor zeigt die aktuelle Uhrzeit, das Datum und den Akkus-

tand an. Sobald der Aktivitätssensor mit dem Smartphone synchronisiert

wurde, wird die aktuelle Uhrzeit und Datum des Smartphones auf den Ak-

tivitätssensor übertragen. Wenn oben im Display erscheint, ist der Ak-

tivitätsalarm aktiviert. Mehr Informationen zum Aktivitätsalarm ﬁnden Sie

im Kapitel „Aktivitätsalarm“. Wenn oben im Display erscheint, ist ein Alarm

aktiviert. Wenn oben im Display dauerhaft leuchtet, ist der Aktivitätssensor über

Bluetooth

®

mit der App verbunden. Wenn blinkt, ist Bluetooth

®

am Aktivtäts-

sensor aktiviert, aber nicht mit der App verbunden. Wenn nicht im Display er-

scheint, ist Bluetooth

®

am Aktivitätssensor deaktiviert.

6.3 Herzfrequenz

Der Aktivitätssensor besitzt einen optischen Sensor, mit dessen Hilfe die

Herzfrequenz in Echtzeit gemessen werden kann. Um die Herzfrequenz-

messung zu starten, drücken Sie die Taste am Aktivitätssensor so oft, bis

im Display erscheint.

Halten Sie die Taste für 3 Sekunden gedrückt. Im Display erscheint . Der Aktivi-

tätssensor beginnt mit der Erfassung der Herzfrequenz. Sobald der Aktivtätssensor

eine Herzfrequenz erfasst hat, erscheint der Messwert im Display .

18

Sollte der Aktivitätssensor keine Herzfrequenz erfassen, erscheint im Display .

Prüfen Sie in diesem Fall, ob der Lichtsensor auf der Rückseite über ausrei

-

chend Hautkontakt verfügt und frei von Hautpartikeln oder Staub ist. Drücken

Sie anschließend erneut die Taste zur die Aktivierung der Herzfrequenzmessung.

6.4 Schritte/Bewegungen

Der Aktivitätssensor zeigt die Bewegungen in Schritte an. Die Schritte werden

mittels eines 3D-Sensors im Gehäuseinneren des Aktivitätssensors erfasst.

6.5 Kalorienverbrauch

Der Aktivitätssensor errechnet Ihren Kalorienverbrauch anhand Ihrer in der

App angegebenen Angaben (Körpergröße, Alter, Geschlecht, Gewicht) und

Ihrer getätigten Schritte. Wenn Sie morgens aufwachen, zeigt der Aktivi-

tätssensor bereits eine Anzahl an verbrauchten Kalorien an, da der Körper

auch im Ruhezustand Kalorien verbraucht. Das Gerät rechnet die im Ru-

hezustand verbrauchten Kalorien automatisch mit.

6.6 Zurückgelegte Distanz

Mittels Ihrer in der App angegebenen Körpergröße ermittelt der Aktivi-

tätssensor Ihre Schrittlänge. Sie können die Schrittlänge auch individuell

ändern. Anhand der Schrittlänge und der Anzahl der Schritte berechnet

der Aktivitätssensor nun Ihre zurückgelegte Distanz. Die angezeigte Dis-

18 19

tanz ist nur ein grober Richtwert und stimmt nicht unbedingt mit der tatsächlichen

Distanz überein.

6.7 Aktive Zeit

Die aktive Zeit zeigt Ihnen an, wie lange Sie bereits aktiv in Bewegung

sind. Die aktive Zeit zählt ausschließlich die Zeit in der Sie sich in Bewe-

gung beﬁnden.

6.8 Tagesziel Fortschritt

In den Einstellungen der „beurer HealthManager“ -App können Sie ein

Tagesziel festlegen (z.B. 10000 Schritte). Den aktuellen Fortschritt des ein-

gestellten Tagesziels (in %) können Sie auf dem Display des Aktivitäts-

sensors ablesen.

6.9 Stoppuhr

Um die Stoppuhr zu starten, gehen Sie wie folgt vor:

1. Drücken Sie die Taste am Aktivitätssensor so oft, bis im Display „STOP

WATCH“ erscheint

2.

Halten Sie die Taste am Aktivitätssensor 3 Sekunden gedrückt. Im Display er-

scheint .

20

3. Um die Stoppuhr zu starten, drücken Sie die Taste am Aktivitätssensor.

4.

Um die Stoppuhr zu pausieren, drücken Sie erneut die Taste am Aktivitätssensor.

5. Um die Stoppuhr zu verlassen und ins Hauptmenü zurückzukehren, halten Sie

die Taste am Aktivitätssensor für 3 Sekunden gedrückt.

Wenn Sie während der laufenden Stoppuhr ins Hauptmenü zurückkeh-

ren, läuft die Stoppuhr im Hintergrund weiter.

Wenn Sie während der pausierten Stoppuhr ins Hauptmenü zurückkeh-

ren, wird die Stoppuhr zurückgesetzt. Beim nächsten Aufruf der Stoppuhr

erscheint dann wieder im Display.

6.10 Alarm

Sie können über die „beurer HealthManager“ -App verschiedene Alarm-

zeiten einstellen. Sobald die Alarmzeit erreicht ist, beginnt der Aktivitäts-

sensor zu vibrieren.

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