Beurer AS98 Kullanım kılavuzu

Sayfa yükleniyor ...

166

İçindekiler

1. Ürün özellikleri ........................... 168

2. İşaretlerin açıklaması ................ 171

3. Notlar .......................................... 172

4. İlk çalıştırma ............................... 174

5. Şarj edilebilir pilin şarj edilmesi 175

6. Etkinlik sensörünün takılması .. 176

7. Fonksiyonlar ............................... 177

7.1 Fonksiyonlara genel bakış ..... 177

7.2 Saat/ tarih/şarj edilebilir pil

göstergesi ............................179

7.3 Etkinlik ...................................179

7.4 Kalori tüketimi ...................... 180

7.5 Mesafe ................................. 180

7.6 Etkinlik süresi .......................180

7.7 Günlük hedef ...................... 181

7.8 Kalp frekansı .......................181

7.9 Uyku modu .......................... 184

7.10 Bluetooth

®

özelliğinin

açılması/kapatılması .......... 184

7.11 Bildirimler .......................... 185

8. Akıllı telefona veri aktarımı ..... 186

9. Yedek parçalar ve yıpranan

parçalar .................................... 187

10. Temizlik ..................................... 187

11. Sık sorulan sorular .................. 188

12. Bertaraf etme .......................... 193

13. Teknik veriler ............................ 194

14. Garanti ...................................... 195

TÜRKÇE

166 167

Teslimat kapsamı

Teslimat kapsamını kontrol ederek karton ambalajın dıştan hasar görmemiş ve içe

-

riğin eksiksiz olduğundan emin olun. Cihazı kullanmadan önce, cihazda ve aksesu-

arlarında görünür hasarlar olmadığından ve tüm ambalaj malzemelerinin çıkarıldığın-

dan emin olun. Şüpheli durumlarda kullanmayın ve satıcınıza veya belirtilen müşteri

hizmetleri adresine başvurun.

1 x Etkinlik sensörü

1 x USB şarj kablosu

1 x Kullanım kılavuzu

Bu kullanım kılavuzunu dikkatle okuyun, ileride gerekebileceği için

saklayın, diğer kullanıcıların erişebilmesini sağlayın ve içindeki

yönergelere uyun.

168

1. Ürün özellikleri

Sayın müşterimiz,

Ürünlerimizden birini seçtiğiniz için teşekkür ederiz. Isı, ağırlık, kan basıncı, kan şekeri

vücut sıcaklığı, nabız, hassas terapi, masaj ve hava konularında değerli ve titizlikle

test edilmiş kaliteli ürünlerimiz, dünyanın her tarafında tercih edilmektedir. Lütfen

bu kullanım kılavuzunu dikkatle okuyun, ileride gerekebileceği için saklayın, diğer

kullanıcıların erişebilmesini sağlayın ve içindeki yönergelere uyun.

Yeni cihazınızı iyi günlerde kullanmanızı dileriz

Beurer Ekibiniz

Neden bir etkinlik sensörü taşımalıyım?

Sağlıklı bir yaşam için hareket gereklidir. Bedensel etkinlik, kondisyonunuzu koru-

manızı sağlar, kalp ve kan dolaşımı hastalıkları riskini azaltır. Hareket etmeniz kilo

vermenize yardımcı olur. Bedensel etkinlik, enerji tüketen hareketler anlamına gel

-

mektedir. Yürümek, bisiklete binmek, merdiven çıkmak ve ev işleri bunların büyük bir

bölümünü oluşturur. Bu şekilde sizi günlük hayatınızda daha fazla hareket etmeye

de teşvik edebilir. Etkinlik sensörü ek olarak kalp frekansını ölçmek için bir sensöre

sahiptir. Bu yoldan kalp frekansınızı gerçek zamanlı olarak bileğinizden ölçebilirsi

-

niz. Ücretsiz “beurer HealthManager” uygulaması sayesinde, hareket etkinliklerinizi

168 169

etkinlik sensöründen akıllı telefonunuza rahatça aktarabilirsiniz. Böylece kayıtlarınızı

istediğiniz zaman kolayca ve derli toplu şekilde akıllı telefonunuzda inceleyebilirsiniz.

Kalp frekansı kayıtlarınızı, üçüncü taraf uygulamalar üzerinden Live Tracking canlı na-

bız takibi özelliğiyle de (yalnızca uygulama üzerinden mümkündür) takip edebilirsiniz.

Ayrıca gelen mesajlar (SMS, WhatsApp, Facebook Messenger) veya aramalar hak-

kında da bilgi edinebilirsiniz, üstelik bunların hepsini rahatça bileğinizde görebilir-

siniz. Böylece her şey gözünüzün önünde olacak ve istediğiniz zaman istediğiniz

bilgiye erişebileceksiniz.

Etkinlik sensörü, “beurer HealthManager” uygulaması ile birlikte size aşa-

ğıdaki fonksiyonları sunar:

•

Saat ve tarih göstergesi

•

Kalp frekansı ölçümü

•

Atılan adım sayısı göstergesi

•

Kalori tüketimi göstergesi

•

Günlük olarak kat edilen mesafe göstergesi

•

Etkinlik süresi göstergesi

•

Günlük hedef ilerleme durumu göstergesi (yüzde % cinsinden)

•

Her bir uyku evresinin gösterilmesi

•

Hareket hatırlatması

•

Akıllı telefona gelen mesajlar için bildirimler (örn. SMS, WhatsApp).

•

Akıllı telefona gelen arama bildirimleri.

170

Sistem gereksinimleri:

“beurer HealthManager” uygulaması için

- iOS ≥ 10.0 /

Android

TM

≥ 5.0

- Bluetooth

®

≥ 4.0

Bluetooth

®

wireless technology ile veri aktarımı

Etkinlik sensörü Bluetooth

®

low energy technology, 2,4000 – 2,4835 GHz fre-

kans bandı ile çalışır, frekans bandındaki maksimum gönderim hızı < 20 dBm’dir,

Bluetooth

®

4.0 özellikli akıllı telefonlar/tabletler ile uyumludur.

Güncelleme nedeniyle teknik bilgilerde önceden haber verilmeksizin değişiklik

yapılabilir.

170 171

2. İşaretlerin açıklaması

Kullanım kılavuzunda ve cihaz üzerinde aşağıdaki simgeler kullanılmıştır:

UYARI

Yaralanma tehlikelerine veya sağlığı-

nızla ilgili tehlikelere yönelik uyarı.

Üretici

Bu ürün geçerli Avrupa Birliği yönerge-

lerinin ve ulusal yönergelerin gerekleri-

ni yerine getirmektedir.

Kullanım kıla-

vuzunu okuyun

IP 67

Toz geçirmezdir ve geçici bir süre için

suya daldırıldığında oluşan etkilere

karşı dayanıklıdır

5 V, 0.25 A

Güç kaynağı

Elektrikli ve elektronik atık cihazlarla ilgili AB direktifine (WEEE - Waste

Electrical and Electronic Equipment) uygun şekilde bertaraf edilmelidir

172

3. Notlar

UYARI

Plastik parçalara zarar verebileceği için, cihazın güneş kremi veya benzer maddelere

temas etmesini önleyin.

•

Çocukları ambalaj malzemesinden uzak tutun. Boğulma tehlikesi vardır!

•

Etkinlik sensörü geçici bir süre için suya daldırıldığında oluşan etkilere karşı da-

yanıklıdır. Etkinlik sensörü, yağmur gibi nedenlerle oluşabilecek su sıçramalarına

karşı dayanıklıdır. Duş, banyo veya suya düşme gibi bazı durumlarda, su basın

-

cının çok yüksek olması nedeniyle etkinlik sensörünün hasar görmesi söz konusu

olabilir. Yüzerken takılması tavsiye edilmez.

•

Etkinlik sensörü mıknatıslar içerir. Bu nedenle kalp pili, defibrilatör veya benzeri

bir elektronik implantınız varsa, etkinlik sensörünü kullanmadan önce mutlaka

doktorunuza danışın.

•

Yeni bir antrenman programına başlamadan önce bir doktora danışın.

•

Bu cihaz tıbbi bir ürün değildir. Ölçülen değerlerin ve etkinlik sensörü ile yapılan

kalp frekansı ölçümünün, hastalıkları teşhis ve tedavi etmek, iyileştirmek veya

önlemek amacıyla kullanılması uygun değildir.

172 173

Şarj edilebilir pillerin kullanımıyla ilgili açıklamalar

•

Şarj edilebilir pil hücresindeki sıvı cilt veya gözlerle temas ettiğinde, ilgili yeri suyla

yıkayın ve bir doktora başvurun.

•

Şarj edilebilir pilleri aşırı ısıya karşı koruyun.

•

Patlama tehlikesi! Şarj edilebilir pilleri ateşe atmayın.

•

Şarj edilebilir pili ilk kullanımdan önce tamamen şarj edin (bkz. Bölüm 5).

•

Şarj edilebilir pilleri parçalamayın, açmayın veya ezmeyin.

•

Sadece kullanım kılavuzunda belirtilen şarj cihazlarını kullanın.

•

Şarj edilebilir piller kullanılmadan önce doğru şekilde şarj edilmelidir. Doğru şarj

için üreticinin açıklamalarına veya bu kullanım kılavuzundaki talimatlara daima

uyulmalıdır.

•

Şarj edilebilir pili en az 3 ayda bir tamamen şarj edin.

174

4. İlk çalıştırma

Etkinlik sensörünü çalıştırmak için şarj edilebilir pili “5. Şarj edilebilir pilin şarj edil-

mesi” bölümünde açıklandığı gibi şarj edin.

1. Akıllı telefonunuzun internete bağlı olduğundan emin olun.

2. Akıllı telefonunuzda Bluetooth

®

özelliğini etkinleştirin.

3.

Ücretsiz “beurer HealthManager” uygulamasını Apple App Store (iOS)

veya Google Play’den (Android

TM

) indirin.

Akıllı telefonun ayarlarına bağlı olarak, İnternet bağlantısı

veya veri aktarımı için ek ücret söz konusu olabilir.

4. “beurer HealthManager” uygulamasını başlatın ve talimatları uygulayın. Uygula

-

manın Ayarlar menüsünden AS 98 cihazını seçin ve bağlanın. Etkinlik sensörünüz-

de rastgele oluşturulan altı basamaklı bir PIN kodu gösterilirken, aynı zamanda

akıllı telefonunuzda bu altı basamaklı PIN kodunu girmeniz gereken bir giriş alanı

görünür. Bağlantıyı başarıyla kurduktan sonra kişisel verilerinizi ayarlayabilirsi-

niz. İsterseniz alarmları etkinleştirebilir/ayarlayabilir, gelen aramalar/mesajlar için

bildirim alabilir veya bir hareket hatırlatması etkinleştirebilir/ayarlayabilirsiniz.

174 175

Etkinlik sensörünün akıllı telefonla başarılı şekilde eşleştirilmesi için öneriler

• Akıllı telefonunuzu, etkinlik sensörünüze olabildiğince yakın konumda tutun.

• Diğer Bluetooth

®

sensörlerine/cihazlarına azami 30 m mesafe olmasını sağlayın.

5. Şarj edilebilir pilin şarj edilmesi

Etkinlik sensöründeki şarj edilebilir pil seviyesi göstergesi şarj edilebilir pilin boşal-

dığını gösteriyorsa, şarj edilebilir pili hemen şarj etmeniz gerekir. Şarj edilebilir pili

şarj etmek için aşağıdakileri yapın:

1. USB şarj kablonuzun konektörünü açık durumdaki bilgisayarınızın USB

bağlantı noktasına takın.

2. USB şarj ünitesinin mıknatıslı kilidini şekilde görüldüğü gibi

etkinlik sensörünüze takın. Şarj ünitesinin yerine doğru şekilde

oturduğundan emin olun. Şarj edilebilir pil ancak bu şekilde şarj

edilebilir.

3. Güncel şarj durumunu, şarj edilebilir pil seviyesi göstergesinden göre

-

bilirsiniz.

Normal durumda şarj edilebilir pilin tamamen şarj olması yakl. 2saat

sürer. Cihazın şarj edilebilir pili tamamen şarj olduktan sonra ekranda

aşağıdaki bilgi görüntülenir.

10

26

AM

10628 88.8

KCAL

88.8

KM

08

h

00

m

08:00

OFF

detecting

Aerobic

Maximal

...

Good

Morning

Good

Night

Sleep

Move

Pill time

Phone

Call

Danel

+86 132

79865288

WhatsAppFacebook

Bluetooth

On

Bluetooth

Oﬀ

Battery

Low !

Firmware

Update

No

Signal

Wear

Tightly

Message

Beurer

V1.1

Danel

176

UYARI

Cihazın arkasındaki iki şarj kontağı ıslakken etkinlik sensörünü şarj ETMEYİN. Ge

-

rekiyorsa bu iki şarj kontağını bir bezle dikkatli bir şekilde kurutun.

Şarj edilebilir pilin akması halinde, koruyucu bir eldiven giyerek cihazı bertaraf edin.

6. Etkinlik sensörünün takılması

Etkinlik sensörünü sağlaksanız sol el bileğinize, solaksanız sağ el bileğinize takın.

1. Etkinlik sensörünü bileğinizin yakl. 3-8 cm üzerine takın.

2. Arka tarafındaki ışık sensörünün cilde yeterince temas etmesine dikkat edin.

Elleriniz genellikle soğuksa veya ellerinizdeki kan dolaşımı iyi değilse,

daha doğru bir ölçüm sonucu elde etmek için kalp frekansı ölçümünden

önce ısınma hareketleri yapmanızı tavsiye ederiz.

176 177

7. Fonksiyonlar

7.1 Fonksiyonlara genel bakış

Etkinlik sensöründe aşağıdaki fonksiyonlar mevcuttur: Saat ve tarih, şarj edilebilir

pil seviyesi, adım sayacı, kalori tüketimi, kat edilen mesafe, etkinlik süresi, günlük

hedef, kalp frekansı ölçümü, uyku modu ve göstergeler.

Bu işlevler her gün saat 00:00’da sıfırlanır. Ardından sayaçlar tekrar baştan başlar.

Fonksiyonlar arasında geçiş yapmak için etkinlik sensöründeki “dokunmatik” tu-

şa basın.

178

Saat Etkinlik/

adımlar

Nabız ölçümü

“Dokunmatik”

tuşa kısa

basma

“Dokunmatik”

tuşa 3sn

basma

“Dokunmatik”

tuşa 3sn basma

“Dokunmatik”

tuşa 3sn basma

“Dokunmatik”

tuşa 3sn

basma

“Dokunmatik”

tuşa 3sn

basma

“Dokunmatik”

tuşa kısa

basma

“Dokunmatik”

tuşa

kısa basma

“Dokunmatik”

tuşa

kısa basma

“Dokunmatik”

tuşa

kısa basma

“Dokunmatik”

tuşa kısa

basma

“Dokunmatik”

tuşa kısa

basma

“Dokunmatik”

tuşa kısa

basma

“Dokunmatik”

tuşa

kısa basma

“Dokunmatik”

tuşa kısa

basma

Kalori

tüketimi

Günlük

hedef (%)

Uyku modu

Bluetooth

®

Mesafe

Etkinlik

süresi

HeartRate

178 179

7.2 Saat/ tarih/şarj edilebilir pil göstergesi

Etkinlik sensörü güncel saati ve güncel tarihi gösterir. Etkinlik sensörü akıllı

telefonla senkronize edildiğinde, akıllı telefonun saati ve tarihi etkinlik sensö

-

rüne aktarılır. Ek olarak sağ üst tarafta şarj durumu gösterilir. Etkinlik sensö-

ründe Bluetooth

®

özelliğini etkinleştirdiğinizde, ekranda Bluetooth

®

logosu

gösterilir. Akıllı telefonla bağlantı kurulmaya çalışılırken ekrandaki Bluetooth

®

logosu yanıp söner. Akıllı telefonla bağlantı kurulduğunda ekrandaki Bluetooth

®

logosu sürekli yanar.

Verilerin kesintisiz olarak kaydedilmesini sağlamak için şarj edilebilir pili

düzenli olarak şarj edin.

7.3 Etkinlik

Etkinlik sensörü hareketleri adım olarak gösterir. Adımlar etkinlik sensörünün

içindeki bir 3D sensör aracılığıyla kaydedilir.

180

7.4 Kalori tüketimi

Etkinlik sensörü, uygulamada girdiğiniz veriler (boy, yaş, cinsiyet, kilo) ve

attığınız adım sayısı yardımıyla kalori tüketiminizi hesaplar. Bedeniniz din-

lenirken de kalori tükettiğinden (BMR), sabah kalktığınızda etkinlik sensö-

rü tüketilen kalori miktarını gösterir. Etkinlik sensörü, dinlenirken tüketilen

kalori miktarı (BMR) ile aktif olarak tüketilen kalori miktarını (AMR) gösterir.

7.5 Mesafe

Etkinlik sensörü, uygulamada girilen boy aracılığıyla adım uzunluğunuzu

belirler. Adım uzunluğunuzu kendiniz de değiştirebilirsiniz. Etkinlik sensörü,

adım uzunluğu ve adım sayısı yardımıyla kat ettiğiniz mesafeyi hesaplar.

Gösterilen mesafe sadece yaklaşık bir referans değerdir ve gerçek mesafe

ile her zaman birebir örtüşmeyebilir.

7.6 Etkinlik süresi

Etkinlik süresi, ne kadar süredir etkin olarak hareket halinde olduğunuzu

gösterir. Etkinlik süresi yalnızca hareket halinde olduğunuz süreyi sayar.

180 181

7.7 Günlük hedef

“beurer HealthManager” uygulamasındaki Ayarlar bölümünde bir günlük

hedef belirleyebilirsiniz (örn. 10.000 adım).

Ayarlanan günlük hedefe yönelik güncel ilerleme durumunu, etkinlik sensö-

rünün ekranından (% olarak) görebilirsiniz.

7.8 Kalp frekansı

Etkinlik sensörünün kalp frekansını gerçek zamanlı olarak ölçmeye yardımcı olan bir

optik sensörü vardır.

Kalp frekansı ölçümü yalnızca etkinlik sensörü uyku modunda OLMADI-

ĞINDA mümkündür. Etkinlik sensörünün şarj seviyesi yeterli değilse, önce

şarj edilebilir pilin şarj edilmesi gerekir.

1.

Kalp frekansı ölçümünü başlatmak için, “dokunmatik” tuşa ekranda aşa-

ğıdaki görüntü belirinceye kadar art arda basın.

HeartRate

182

2. ”Dokunmatik” tuşu 3 saniye basılı tutun, ekranda “detecting …” mesajı belirir ve

etkinlik sensörü kalp frekansını algılamaya başlar. Etkinlik sensörü

bir kalp frekansı kaydettiğinde ölçüm değeri ekranda gösterilir.

Etkinlik sensörü kalp frekansını kaydedemezse ekranda “No Signal”

gösterilir. Bu durumda arka taraftaki ışık sensörünün cilde yeterince

temas edip etmediğini ve üzerinde cilt partikülleri veya toz olup

olmadığını kontrol edin. Ardından kalp frekansı ölçümünü etkinleştirmek

için yeniden “dokunmatik” tuşa basın.

3. Kalp frekansı ölçümünü durdurmak için “dokunmatik” tuşu 3 saniye ba

-

sılı tutun.

Ekrana ışık gelmesi veya çok fazla hareket edilmesi yanlış ölçüm sonuçlarına neden

olabilir. Cihazın cildinize yeterince sıkı bir şekilde, ancak zarar vermeyecek şekilde

oturduğundan emin olun.

Kalp frekansının antrenman düzeyleri

Etkinlik sensörünün ekranında güncel kalp frekansı ve güncel antrenman düzeyiniz

dönüşümlü olarak gösterilir. Maksimum kalp frekansı otomatik olarak aşağıdaki

formülle hesaplanır: 220 - yaşınız = maksimum kalp frekansı. Maksimum kalp fre-

kansı yardımıyla antrenman düzeyleri ayrı ayrı hesaplanabilir. Kalp frekansı aşağı-

daki antrenman düzeylerine ayarlanmıştır, ancak uygulama üzerinden değiştirilebilir:

182 183

AM

1

.09

WED

07

59

HeartRate

Güncel kalp frekansınız maksimum kalp frekansınızın %50 ile %60’ı ara-

sındaysa ekranda “Fat Burning” gösterilir.

AM

1

.09

WED

07

59

HeartRate

Güncel kalp frekansınız maksimum kalp frekansınızın %60 ile %70’i ara-

sındaysa ekranda “Aerobic” gösterilir.

AM

1

.09

WED

07

59

HeartRate

Güncel kalp frekansınız maksimum kalp frekansınızın %70 ile %80’i ara-

sındaysa ekranda “Steady” gösterilir.

AM

1

.09

WED

07

59

HeartRate

Güncel kalp frekansınız maksimum kalp frekansınızın %80 ile %90’ı ara-

sındaysa ekranda “Anaerobic” gösterilir.

AM

1

.09

WED

07

59

HeartRate

Güncel kalp frekansınız maksimum kalp frekansınızın %90’ından yüksekse

ekranda “Maximum” gösterilir.

184

7.9 Uyku modu

Uyku sırasındaki hareketlerinizi ölçmek için uyumadan önce cihazı uyku

moduna getirin. Bunun için ekranda aşağıdaki görünüm belirinceye kadar

“dokunmatik” tuşa art arda basın. Şimdi “dokunmatik” tuşu 3 saniye basılı

tutun. Ekranda “Good Night” görüntülenir ve cihaz uyku moduna geçer.

Uyku modunda “dokunmatik” tuşa kısaca basarsanız ekranlar arasında geçiş

yapabilirsiniz. Cihaz uyku modundayken kalp frekansı ölçümü yapamazsınız.

Sabah kalktığınızda etkinlik sensörünün uyku modundan çıkması için “do-

kunmatik” tuşa yakl. 3 saniye basın. Ekranda “Good Morning” gösterilir.

7.10 Bluetooth

®

özelliğinin açılması/kapatılması

Cihazda Bluetooth

®

standart olarak açıktır. Bunu ekrandaki Bluetooth

®

logosundan ve ilgili göstergeden anlayabilirsiniz.

Cihazda Bluetooth

®

özelliğini kapatmak için ekranda “Bluetooth On” görününceye

kadar “dokunmatik” tuşa art arda basın. Şimdi “dokunmatik” tuşu 3 saniye basılı

tutun. Ekranda “Bluetooth O” görünür. Cihazın Bluetooth

®

özelliği kapatılmıştır.

184 185

Bluetooth

®

özelliğini yeniden açmak için “dokunmatik” tuşu yine 3 saniye basılı tu-

tun. Ekranda “Bluetooth On” görünür.

Cihazdaki Bluetooth

®

özelliğini kapatırsanız, etkinlik sensörünüze kay-

dettiğiniz verileri akıllı telefonunuza aktarmanız mümkün olmaz.

7.11 Bildirimler

Etkinlik sensörü ile akıllı telefonunuza gelen aramaları/mesajları rahatça bileğiniz-

den takip edebilirsiniz. Etkinlik sensöründe aşağıdaki fonksiyonlar mevcuttur (et-

kinlik sensörü bir akıllı telefona bağlanmış ve “beurer HealthManager” uygulaması

kurulmuş olmalıdır):

Mesajlar:

Akıllı telefonunuza Push fonksiyonu üzerinden bir mesaj geldiğinde (örn. SMS veya

WhatsApp), gelen mesajın etkinlik sensörünüzün ekranından size bildirilmesini sağ-

layabilirsiniz. Bunun için etkinlik sensörünüzün Bluetooth

®

üzerinden akıllı telefonu-

nuza bağlanmış olması ve telefonunuzda “beurer HealthManager” uygulamasının

yüklü olması gerekir. Mesaj gelir gelmez ekranda önce bir bilgi notu görüntülenir

•

Akıllı telefona gelen WhatsApp mesajlarının bildirimleri:

Ekranda görünür.

Sayfa yükleniyor ...

Beurer AS98 Kullanım kılavuzu

Beurer AS98 Kullanım kılavuzu

Diğer dillerde

İlgili Makaleler

Diğer Belgeler