68
8 Kişisel verileri programlama
Tartı 10 kullanıcının verilerini; cinsiyet, yaş, boya göre hafızaya alabilir.
1. “Tartma” moduna geçmek için kısaca
3
butonuna dokunun. Ekranda “0.0” belirir.
2. Bölüm 4’te açıklandığı gibi ağırlık birimini seçin - ardından SET butonuyla
4
onaylayın.
3. Ekranda kişisel verilerin kayıt yeri için gösterge yanıp söner.
4. Şimdi butona
2
veya -butona
5
basarak kullanıcı proline yönelik istenen kayıt yerini
(P0 - P9) seçebilirsiniz.
5. Ayarı kaydetmek için SET butonuna
4
basın. Ekranda cinsiyetle ilgili simge yanıp sönmeye
başlar. 4 Seçenekler: Kadın, Erkek, Kadın (atletik), Erkek (atletik).
6. Ekranda ilgili sembolü görene dek aşağı yön-
2
ve yukarı yön-
5
düğmelerine basarak
cinsiyetinizi seçin.
7. Ayarı kaydetmek için AYAR – Düğmesine
4
basın. Daha önce ayarlanan boy ekranda yanıp
sönmeye başlar.
8. Aşağı-
2
ve yukarı yön-
5
düğmelerine basarak şimdi boyunuzu ayarlayın.
9. Ayarı kaydetmek için AYAR – Düğmesine
4
basın. Daha önce ayarlanan yaş ekranda yanıp
sönmeye başlar.
10. Aşağı-
2
ve yukarı yön-
5
düğmelerine basarak şimdi yaşınızı ayarlayın.
11. Ayarı kaydetmek için AYAR – Düğmesine
4
basın.
12. Ayar süreci şimdi sonlandırılmıştır.
9 Vücut analiz değerlerinin tartılması ve ölçülmesi
1. “Tartma” moduna geçmek için kısaca
3
butonuna dokunun. Ekranda “0.0” belirir.
2. Bölüm 4’te açıklandığı gibi ağırlık birimini seçin - ardından SET butonuyla
4
onaylayın.
3. Ekranda kişisel verilerin kayıt yeri için gösterge yanıp söner.
4. Şimdi butona
2
veya -butona
5
basarak kullanıcı proline yönelik istenen kayıt yerini
(P0 - P9) seçebilirsiniz.
5. Hafızaya alınan kişisel verileriniz gösterilir.
6. Ekranda “0.0” görünene kadar bekleyin. Çıplak ayak tartının üzerine çıkın ve sakin durun.
Ayaklarınızı elektrotlara
7
yerleştirin. Önce ağırlık gösterilir.
7. Ardından tespit edilen ağırlık yanıp söner ve vücut analizi başlar. Sakince ayakta bekleyin.
Birkaç saniye sonra sırasıyla vücut yağı, vücut su oranı, KCAL (kalori önerisi), kemik ağırlığı ve
kas oranı ile ilgili ölçülen değerler gösterilir. Ölçülen değerlerin gösterim serisi iki kez tekrarlanır.
Bundan sonra tartı otomatik olarak kapanır. Tartıdan inin.
UYARI Aşağıdaki tabloda bulunan veriler referans amaçlıdır. Sağlığınız ile ilgili sorularınız olduğunda
doktorunuza başvurun. Gösterilen KCAL önerileri, yaşa, ağırlığa, cinsiyete ve vücut yüklenmesine
bağlı olan referans değerler söz konusudur.
Beden yağ oranı aralığı % olarak
TÜRKÇE
yaş
Kadın (%)
düşük nomal yüksek şişman
Erkek (%)
düşük nomal yüksek şişman
10-15 3,0-16 16,1-21 21,1-29,6 29,7-50 3,0-13 13,1-17,4 17,5-25,6 25,7-50
16-30 3,0-16,4 16,5-22 22,1-30,4 30,5-50 3,0-13,6 13,7-18 18,1-26,4 26,5-50
31-60 3,0-17 17,1-22,4 22,5-31,4 31,5-50 3,0-14 14,1-18,6 18,7-27 27,1-50
61-80 3,0-17,6 17,7-23 23,1-32 32,1-50 3,0-14,4 14,5-19 19,1-28 28,1-50