LG LB642022S El kitabı

√‰ËÁ›Â˜ ÃÂÈÚÈÛÌÔ‡

∂ÓÙÔÈ¯È˙ﬁÌÂÓÔ˜ ºÔ‡ÚÓÔ˜

¶·Ú·Î·ÏÔ‡ÌÂ ‰È·‚¿ÛÙÂ ÚÔÛÂÎÙÈÎ¿ ·˘Ù¤˜ ÙÈ˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ¯ÂÈÚÈÛÌÔ‡ ÚÈÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÂÙÂ

ÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ. ªÂ ·˘Ùﬁ ÙÔÓ ÙÚﬁÔ ı· ÁÓˆÚ›ÛÂÙÂ ÙÈ˜ ÛËÌ·ÓÙÈÎ¤˜ ÏËÚÔÊÔÚ›Â˜ ÁÈ· ÙËÓ

·ÛÊ¿ÏÂÈ· Î·È ÙË ÛˆÛÙ‹ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘. ¶·Ú·Î·ÏÔ‡ÌÂ ÎÚ·Ù‹ÛÙÂ ·˘Ùﬁ ÙÔ

ÂÁ¯ÂÈÚ›‰ÈÔ ÛÂ Â‡ÎÔÏ· ÚÔÛ‚¿ÛÈÌÔ Ì¤ÚÔ˜ ÁÈ· ÌÂÏÏÔÓÙÈÎ‹ ·Ó·ÊÔÚ¿. ¶·Ú·Î·ÏÔ‡ÌÂ

ÌÂÙ·‚È‚¿ÛÙÂ ·˘Ùﬁ ÙÔ ÂÁ¯ÂÈÚ›‰ÈÔ ÛÙÔÓ Ó¤Ô È‰ÈÔÎÙ‹ÙË Â¿Ó Ô˘Ï‹ÛÂÙÂ ÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ.

LB642022S

P/No.: MFL35999104

www.lg.com

2

¶ÂÚÈÂ¯ﬁÌÂÓ·

™ËÌ·ÓÙÈÎ¤˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ·ÛÊ·ÏÂ›·˜ .................................... 4~5

∞ÛÊ¿ÏÂÈ·.......................................................................... 6~14

¶ÂÚÈÁÚ·Ê‹ ÙÔ˘ ¶ÚÔ˚ﬁÓÙÔ˜ ............................................... 15

¶›Ó·Î·˜ ¯ÂÈÚÈÛÌÔ‡............................................................ 16~17

∂Í·ÚÙ‹Ì·Ù· ..................................................................... 18~19

¶ÏÂ˘ÚÈÎÔ› ¢ÚÔÌÂ›˜ ........................................................... 20

∆ËÏÂÛÎÔÈÎÔ› ¢ÚÔÌÂ›˜ (¶ÚÔ·ÈÚÂÙÈÎÔ›) .............................. 21~22

∫·Ù·Ï˘ÙÈÎ¤˜ ∂ÂÓ‰‡ÛÂÈ˜ (¶ÚÔ·ÈÚÂÙÈÎ¿) ........................... 23

ƒ˘ıÌ›˙ÔÓÙ·˜ ÙÔ ÚÔÏﬁÈ ...................................................... 24

¶ÚÈÓ ÙË ¯Ú‹ÛË ÁÈ· ÚÒÙË ÊÔÚ¿ ......................................... 25

ÃÚËÛÈÌÔÔÈÒÓÙ·˜ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ .......................................... 26

§ÂÈÙÔ˘ÚÁ›Â˜ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ................................................ 27~28

§ÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ....................................................................... 29~41

∞Ó¿‚ÔÓÙ·˜ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ ................................................... 29

∞ÏÏ¿˙ÔÓÙ·˜ ÙË ıÂÚÌÔÎÚ·Û›· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘

....................... 30

™‚‹ÓÔÓÙ·˜ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ .................................................... 31

∞˘ÙﬁÌ·ÙË ‰È·ÎÔ‹ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·˜ ........................................ 31

∞ﬁ‰ÔÛË ∂Ó¤ÚÁÂÈ·˜

......................................................... 31

§ÂÈÙÔ˘ÚÁ›Â˜ Î·È Û‡Ì‚ÔÏ· ÙÔ˘ ÚÔÏÔÁÈÔ‡ ........................... 32

ƒ˘ıÌ›˙ÔÓÙ·˜ ÙÔ˘˜ ¯ÚÔÓÔ‰È·ÎﬁÙÂ˜................................... 33

¶ÚÔÁÚ·ÌÌ·Ù›˙ÔÓÙ·˜ ÙÔÓ Û˘ÓÔÏÈÎﬁ ¯ÚﬁÓÔ „ËÛ›Ì·ÙÔ˜ ......... 34~35

¶ÚÔÁÚ·ÌÌ·Ù›˙ÔÓÙ·˜ ÙÔ Ù¤ÏÔ˜ ÙÔ˘ ¯ÚﬁÓÔ˘ „ËÛ›Ì·ÙÔ˜ ........ 36~37

™˘Ó‰˘¿˙ÔÓÙ·˜ ÙÔÓ Û˘ÓÔÏÈÎﬁ ¯ÚﬁÓÔ „ËÛ›Ì·ÙÔ˜ Î·È ÙÔ

Ù¤ÏÔ˜ ÙÔ˘ ¯ÚﬁÓÔ˘ „ËÛ›Ì·ÙÔ˜

.......................................... 38~39

ƒ˘ıÌ›˙ÔÓÙ·˜ ÙËÓ ÒÚ· ...................................................... 40

ÃÚ‹ÛÈÌÂ˜ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›Â˜ ..................................................... 41

æ‹ÛÈÌÔ ÁÏ˘ÎÈÛÌ¿ÙˆÓ ....................................................... 42~43

¶›Ó·ÎÂ˜ æËÛ›Ì·ÙÔ˜ °Ï˘ÎÈÛÌ¿ÙˆÓ .................................... 44~48

æ‹ÛÈÌÔ ÎÚÂ·ÙÈÎÒÓ ÎÏ...................................................... 49~50

¶›Ó·ÎÂ˜ „ËÛ›Ì·ÙÔ˜ ÎÚÂ·ÙÈÎÒÓ.......................................... 51

æ‹ÛÈÌÔ ÛÙÔ °ÎÚÈÏ ............................................................. 52~53

¶›Ó·Î·˜ „ËÛ›Ì·ÙÔ˜ ÛÙÔ ÁÎÚÈÏ........................................... 53

•Â¿ÁˆÌ·......................................................................... 54

∂È‰ÈÎ¤˜ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›Â˜ ........................................................ 55

∫·ı·ÚÈÛÌﬁ˜ Î·È ÊÚÔÓÙ›‰· ................................................ 56~58

ºˆ˜ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.................................................................... 59

3

¶ﬁÚÙ· ÊÔ‡ÚÓÔ˘................................................................. 60~64

∂›Ï˘ÛË ¶ÚÔ‚ÏËÌ¿ÙˆÓ ..................................................... 65~66

∫ˆ‰ÈÎﬁ˜ ™Ê¿ÏÌ·ÙÔ˜ ......................................................... 67

∆Â¯ÓÈÎ¿ ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈÎ¿ .................................................. 67~68

√‰ËÁ›Â˜ ÂÁÎ·Ù¿ÛÙ·ÛË˜ .................................................... 69

∂Í˘ËÚ¤ÙËÛË ÂÏ·ÙÒÓ Î·È ·ÓÙ·ÏÏ·ÎÙÈÎ¿.......................... 70

∂ÁÁ‡ËÛË .. ........................................................................ 71

4

™ËÌ·ÓÙÈÎ¤˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ·ÛÊ·ÏÂ›·˜

¢È·‚¿ÛÙÂ Î·È ·ÎÔÏÔ˘ı‹ÛÙÂ ﬁÏÂ˜ ÙÈ˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ÚÈÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÂÙÂ ÙÔ

ÊÔ‡ÚÓÔ Û·˜ ÁÈ· Ó· ·ÔÊ‡ÁÂÙÂ ÙÔÓ Î›Ó‰˘ÓÔ ˘ÚÎ·ÁÈ¿˜, ËÏÂÎÙÚÔÏËÍ›·˜,

ÚÔÛˆÈÎÔ‡ ÙÚ·˘Ì·ÙÈÛÌÔ‡ ‹ ˙ËÌÈ¿˜ Î·Ù¿ ÙË ¯Ú‹ÛË ÙË˜ Û˘ÛÎÂ˘‹˜.

∆Ô ÂÁ¯ÂÈÚ›‰ÈÔ ¯Ú‹ÛË˜ ‰ÂÓ Î·Ï‡ÙÂÈ ﬁÏÂ˜ ÙÈ˜ Èı·Ó¤˜ Î·Ù·ÛÙ¿ÛÂÈ˜ Ô˘

ÌÔÚÔ‡Ó Ó· Û˘Ì‚Ô‡Ó.

∂ÈÎÔÈÓˆÓÂ›ÙÂ ¿ÓÙ· ÌÂ ÙÔ service ‹ ÌÂ ÙÔÓ Î·Ù·ÛÎÂ˘·ÛÙ‹ Û¯ÂÙÈÎ¿ ÌÂ Ù·

ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù· Ô˘ ‰ÂÓ Î·Ù·ÓÔÂ›ÙÂ.

• √ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ ·˘Ùﬁ˜ Ú¤ÂÈ Ó· ÂÁÎ·Ù·ÛÙ·ıÂ› ÌﬁÓÔ ·ﬁ ‰ÈÏˆÌ·ÙÔ‡¯Ô

ËÏÂÎÙÚÔÏﬁÁÔ.

• ∆Ô ¿ÙÔÌÔ Ô˘ ı· ÂÁÎ·Ù·ÛÙ‹ÛÂÈ ÙË Û˘ÛÎÂ˘‹ Â›Ó·È ˘Â‡ı˘ÓÔ ÁÈ· ÙËÓ

ÛˆÛÙ‹ ËÏÂÎÙÚÔÏÔÁÈÎ‹ Û‡Ó‰ÂÛË ÙË˜ Î·È ÙËÓ Û˘ÌÌﬁÚÊˆÛË ÌÂ ÙÈ˜

Û¯ÂÙÈÎ¤˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ·ÛÊ¿ÏÂÈ·˜.

• ∏ Ï·Î¤Ù· Ù‡Ô˘ ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛÙËÓ ·ÚÈÛÙÂÚ‹ ÏÂ˘Ú¿ ÙË˜ ﬁÚÙ·˜ Î·È ÛÙÔ

›Ûˆ Ì¤ÚÔ˜ ÙË˜ Û˘ÛÎÂ˘‹˜.

¶ÚﬁÎÂÈÙ·È ÁÈ· ¤Ó· Û‡Ì‚ÔÏÔ ÂÈ‰ÔÔ›ËÛË˜ ·ÛÊ·ÏÂ›·˜.

∆Ô Û‡Ì‚ÔÏÔ ·˘Ùﬁ Û·˜ ÚÔÂÈ‰ÔÔÈÂ› Û¯ÂÙÈÎ¿ ÌÂ Èı·ÓÔ‡˜

ÎÈÓ‰‡ÓÔ˘˜ ÔÈ ÔÔ›Ô ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÛÎÔÙÒÛÔ˘Ó ‹ Ó· ÙÚ·˘Ì·Ù›ÛÔ˘Ó

ÂÛ¿˜ Î·È ¿ÏÏÔ˘˜. ŸÏ· Ù· ÌËÓ‡Ì·Ù· ·ÛÊ·ÏÂ›·˜ ı· ·ÎÔÏÔ˘ıÔ‡Ó ÙÔ

Û‡Ì‚ÔÏÔ ÂÈ‰ÔÔ›ËÛË˜ ·ÛÊ·ÏÂ›·˜ Î·È Â›ÙÂ ÙË Ï¤ÍË

«¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏» ‹ «¶ƒ√™√Ã∏». ∞˘Ù¤˜ ÔÈ Ï¤ÍÂÈ˜ ÛËÌ·›ÓÔ˘Ó:

∞˘Ùﬁ ÙÔ Û‡Ì‚ÔÏÔ ı· Û·˜ ÂÈ‰ÔÔÈÂ›

Û¯ÂÙÈÎ¿ ÌÂ ÎÈÓ‰‡ÓÔ˘˜ ‹ ÌÂ ÂÈÎ›Ó‰˘ÓÂ˜

Ú·ÎÙÈÎ¤˜ ÔÈ ÔÔ›Â˜ ÌÔÚÔ‡Ó Ó·

ÚÔÎ·Ï¤ÛÔ˘Ó ÛÔ‚·ÚÔ‡˜ ÛˆÌ·ÙÈÎÔ‡˜

ÙÚ·˘Ì·ÙÈÛÌÔ‡˜ ‹ ı¿Ó·ÙÔ.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

∞˘Ùﬁ ÙÔ Û‡Ì‚ÔÏ· ı· Û·˜ ÂÈ‰ÔÔÈÂ› Û¯ÂÙÈÎ¿ ÌÂ

ÎÈÓ‰‡ÓÔ˘˜ ‹ ÌÂ ÂÈÎ›Ó‰˘ÓÂ˜ Ú·ÎÙÈÎ¤˜ ÔÈ ÔÔ›Â˜

ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÔ˘Ó ÛÔ‚·ÚÔ‡˜ ÛˆÌ·ÙÈÎÔ‡˜

ÙÚ·˘Ì·ÙÈÛÌÔ‡˜ ‹ ÂÚÈÔ˘ÛÈ·Î‹ ‚Ï¿‚Ë.

¶ƒ√™√Ã∏

5

√‰ËÁ›Â˜ ∞ÛÊ¿ÏÂÈ·˜ ÁÈ· ÙËÓ ∏ÏÂÎÙÚÔÏÔÁÈÎ‹ ™‡Ó‰ÂÛË

• ∏ Û˘ÛÎÂ˘‹ ·˘Ù‹ Ú¤ÂÈ Ó· Û˘Ó‰ÂıÂ› ÛÙËÓ ·ÚÔ¯‹ ÚÂ‡Ì·ÙÔ˜ ÌﬁÓÔ ·ﬁ

‰ÈÏˆÌ·ÙÔ‡¯Ô ËÏÂÎÙÚÔÏﬁÁÔ.

• ∆· ËÏÂÎÙÚÈÎ¿ Î·ÏÒ‰È· ‰ÂÓ Ú¤ÂÈ Ó· ¤Ú¯ÔÓÙ·È ÛÂ Â·Ê‹ ÌÂ ÙÔÓ

ÊÔ‡ÚÓÔ.

• √ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ Ú¤ÂÈ Ó· Û˘Ó‰ÂıÂ› ÛÙËÓ ·ÚÔ¯‹ ËÏÂÎÙÚÈÎÔ‡

ÚÂ‡Ì·ÙÔ˜ Ì¤Ûˆ ÂÁÎÂÎÚÈÌ¤ÓÔ˘ Î˘ÎÏÒÌ·ÙÔ˜ ‹ ·ÛÊ¿ÏÂÈ·˜. ªËÓ

¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÔÙ¤ ÔÏ‡ÌÚÈ˙· ‹ ÂÂÎÙ¿ÛÂÈ˜ Î·Ïˆ‰›ˆÓ.

• ∞˘Ù‹ Ë Û‡Ó‰ÂÛË ÌÔÚÂ› Ó· ÂÈÙÂ˘¯ıÂ› ÌÂ ÙËÓ Ú›˙· ‹ ÌÂ

ÂÓÛˆÌ¿ÙˆÛË ÂÓﬁ˜ ‰È·ÎﬁÙË ÛÙË ÛÙ·ıÂÚ‹ Î·Ïˆ‰›ˆÛË Û‡ÌÊˆÓ·

ÌÂ ÙÔ˘˜ Î·ÓﬁÓÂ˜ Î·Ïˆ‰›ˆÛË˜.

- ∏ ·ÔÙ˘¯›· Ó· Ú¿ÍÂÙÂ ·Ó¿ÏÔÁ· ÌÔÚÂ› Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ

˘ÚÎ·ÁÈ¿.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

6

∞ÛÊ¿ÏÂÈ·

∑ËÌÈ¿

• ªËÓ Û˘Ó‰¤ÂÙÂ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ Â¿Ó ¤¯ÂÈ ˘ÔÛÙÂ› ÊıÔÚ¿ Î·Ù¿ ÙËÓ

ÌÂÙ·ÊÔÚ¿ ÙÔ˘.

• ™ÙËÓ ÂÚ›ÙˆÛË ÂÏ·ÙÙÒÌ·ÙÔ˜ ‹ ÊıÔÚ¿˜ ÛÙËÓ Û˘ÛÎÂ˘‹, ÌËÓ

ÂÈ¯ÂÈÚ‹ÛÂÙÂ Ó· ÙËÓ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ‹ÛÂÙÂ.

• ∆˘¯ﬁÓ ÂÈ‰ÈÔÚıÒÛÂÈ˜ ÙË˜ Û˘ÛÎÂ˘‹˜ Ú¤ÂÈ Ó· ÂÎÙÂÏÔ‡ÓÙ·È ÌﬁÓÔ

·ﬁ ÂÍÔ˘ÛÈÔ‰ÔÙËÌ¤ÓÔ ÙÂ¯ÓÈÎﬁ. √È Ï·Óı·ÛÌ¤ÓÂ˜ ÂÈ‰ÈÔÚıÒÛÂÈ˜

ÌÔÚÂ› Ó· ‰ËÌÈÔ˘ÚÁ‹ÛÔ˘Ó ÛËÌ·ÓÙÈÎÔ‡˜ ÎÈÓ‰‡ÓÔ˘˜. ∂¿Ó Ë

Û˘ÛÎÂ˘‹ Û·˜ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ÂÈ‰ÈﬁÚıˆÛË ÂÈÎÔÈÓˆÓ‹ÛÙÂ ÌÂ ÙÔ

∫¤ÓÙÚÔ ∆Â¯ÓÈÎ‹˜ ∂Í˘ËÚ¤ÙËÛË˜ ÙË˜ LG ‹ ÌÂ ÙÔ Î·Ù¿ÛÙËÌ·

ÒÏËÛ‹˜ ÙË˜.

• ∂¿Ó ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ·ÚÔ¯‹˜ ËÏÂÎÙÚÈÎÔ‡ ÚÂ‡Ì·ÙÔ˜ Â›Ó·È

ÂÏÏ·ÙˆÌ·ÙÈÎﬁ, Ú¤ÂÈ Ó· ·ÓÙÈÎ·Ù·ÛÙ·ıÂ› ÌÂ ¤Ó· ÂÈ‰ÈÎﬁ Î·ÏÒ‰ÈÔ

Ô˘ ‰È·Ù›ıÂÙ·È ·ﬁ ÙÔÓ Î·Ù·ÛÎÂ˘·ÛÙ‹, ÙÔ˘˜ ·ÓÙÈÚÔÛÒÔ˘˜ ‹

ÙÔ˘˜ ÂÈ‰ÈÎÔ‡˜ ÙÂ¯ÓÈÎ‹˜ ÂÍ˘ËÚ¤ÙËÛË˜.

• ªËÓ ·Ê·ÈÚÂ›ÙÂ ÔÙ¤ ÙÔ ÂÍˆÙÂÚÈÎﬁ Î¿Ï˘ÌÌ· ·ﬁ ÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ. ∂¿Ó

Ô ÊÔ‡ÚÓÔ˜ Â›Ó·È ÂÏ·ÙÙˆÌ·ÙÈÎﬁ˜ Î·È ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ÂÈÛÎÂ˘‹ ‹ Â¿Ó

‰ÂÓ Â›ÛÙÂ Û›ÁÔ˘ÚÔ˜ Û¯ÂÙÈÎ¿ ÌÂ ÙËÓ Î·Ù¿ÛÙ·ÛË ÙÔ˘, ·ÔÛ˘Ó‰¤ÛÙÂ

ÙÔÓ ·ﬁ ÙËÓ Ú›˙· ÛÙÔÓ ÙÔ›¯Ô Î·È ÂÈÎÔÈÓˆÓ‹ÛÙÂ ÌÂ ÙÔ

ÎÔÓÙÈÓﬁÙÂÚÔ Î¤ÓÙÚÔ ÂÈÛÎÂ˘ÒÓ after-sales.

- ™Â ÂÚ›ÙˆÛË Ô˘ ·ÔÙ‡¯ÂÙÂ Ó· Ú¿ÍÂÙÂ ·Ó¿ÏÔÁ· ÌÔÚÂ› Ó·

ÚÔÎÏËıÂ› Î·Ù¿ ÙË ¯Ú‹ÛË ‚Ï¿‚Ë Î·È ı¿Ó·ÙÔ˜ ‹ ËÏÂÎÙÚÔÏËÍ›·.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

7

™˘ÓÙ‹ÚËÛË

• ∏ ·ÚÔ¯‹ ËÏÂÎÙÚÈÎÔ‡ ÚÂ‡Ì·ÙÔ˜ ÛÙË Û˘ÛÎÂ˘‹ Ú¤ÂÈ Ó·

·ÂÓÂÚÁÔÔÈÂ›Ù·È Î·Ù¿ ÙËÓ ÂÈ‰ÈﬁÚıˆÛË ‹ ÙÔÓ Î·ı·ÚÈÛÌﬁ ÙË˜.

• ¶ÚÔÛÔ¯‹ Î·Ù¿ ÙËÓ Û‡Ó‰ÂÛË ËÏÂÎÙÚÈÎÒÓ Û˘ÛÎÂ˘ÒÓ ÛÂ Ï‹„ÂÈ˜

ÎÔÓÙ¿ ÛÂ ·˘Ù‹ ÙË Û˘ÛÎÂ˘‹.

• ªËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÈÂÛÙÈÎ¿ ÓÂÚÔ‡ ‹ ·ÙÌÔÎ·ı·ÚÈÛÙ¤˜ ÁÈ·

ÏﬁÁÔ˘˜ ·ÛÊ·ÏÂ›·˜.

• ªË ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÛÎÏËÚ¿ ÏÂÈ·ÓÙÈÎ¿ Î·ı·ÚÈÛÙÈÎ¿ ‹ ‰˘Ó·Ù¿

ÌÂÙ·ÏÏÈÎ¿ ·ÔÍÂÛÙÈÎ¿ ÁÈ· Ó· Î·ı·Ú›ÛÂÙÂ ÙÔ Ù˙¿ÌÈ ÙË˜ ﬁÚÙ·˜

ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ Î·ıÒ˜ ÌÔÚÂ› Ó· Á‰¿ÚÔ˘Ó ÙËÓ ÂÈÊ¿ÓÂÈ·, ÌÂ

Èı·Óﬁ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ· Ó· Û¿ÛÂÈ ÙÔ Ù˙¿ÌÈ.

• ¢È·ÎﬁÙÂÙÂ ÙËÓ ·ÚÔ¯‹ ËÏÂÎÙÚÈÎÔ‡ ÚÂ‡Ì·ÙÔ˜ ÚÈÓ ÙËÓ

·ÓÙÈÎ·Ù¿ÛÙ·ÛË ÙË˜ Ï¿Ì·˜ ÁÈ· ÙËÓ ·ÔÊ˘Á‹ Èı·Ó‹˜

ËÏÂÎÙÚÔÏËÍ›·˜.

- ™Â ÂÚ›ÙˆÛË Ô˘ ·ÔÙ‡¯ÂÙÂ Ó· Ú¿ÍÂÙÂ ·Ó¿ÏÔÁ· ÌÔÚÂ› Ó·

ÚÔÎÏËıÂ› Î·Ù¿ ÙË ¯Ú‹ÛË ‚Ï¿‚Ë Î·È ı¿Ó·ÙÔ˜ ‹ ËÏÂÎÙÚÔÏËÍ›·.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

8

∞ÛÊ¿ÏÂÈ·

√‰ËÁ›Â˜ ∞ÛÊ¿ÏÂÈ·˜ Î·Ù¿ ÙË §ÂÈÙÔ˘ÚÁ›·

• ªËÓ ·ÁÁ›˙ÂÙÂ ÂÛˆÙÂÚÈÎ¿ Ì¤ÚË Ì¤¯ÚÈ ·˘Ù¿ Ó· ÎÚ˘ÒÛÔ˘Ó ·ÚÎÂÙ¿.

- ∫·Ù¿ ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ Ù· ÂÛˆÙÂÚÈÎ¿ Ì¤ÚË ı· ·Ó·Ù‡ÍÔ˘Ó

˘„ËÏ‹ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›· Î·È ÌÔÚÂ› Ó· ÚÔÎÏËıÔ‡Ó ÂÁÎ·‡Ì·Ù·.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

• ∆· ÚÔÛ‚¿ÛÈÌ· Ì¤ÚË ÌÔÚÂ› Ó· ·Ó·Ù‡ÍÔ˘Ó ˘„ËÏ‹ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·

Î·Ù¿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙË˜ ¯Ú‹ÛË˜. ∆· ÌÈÎÚ¿ ·È‰È¿ Ú¤ÂÈ Ó·

ÎÚ·ÙÈﬁÓÙ·È Ì·ÎÚÈ¿.

• ∆· ÚÔÛ‚¿ÛÈÌ· Ì¤ÚË ÌÔÚÂ› Ó· ·Ó·Ù‡ÍÔ˘Ó ˘„ËÏ‹ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·

Î·Ù¿ ÙË ¯Ú‹ÛË ÙÔ˘ grill. ∆· ·È‰È¿ Ú¤ÂÈ Ó· ÎÚ·ÙÈﬁÓÙ·È Ì·ÎÚÈ¿.

• ∏ Û˘ÛÎÂ˘‹ ‰ÂÓ ÚÔÔÚ›˙ÂÙ·È ÁÈ· ¯Ú‹ÛË ·ﬁ ÓÂ·Ú¿ ·È‰È¿ ‹ ·ﬁ

Î·Ù·‚Â‚ÏËÌ¤ÓÔ˘˜ ÂÓ‹ÏÈÎÂ˜ ¯ˆÚ›˜ Â›‚ÏÂ„Ë.

• ∆· ÓÂ·Ú¿ ·È‰È¿ Ú¤ÂÈ Ó· ÂÈ‚Ï¤ÔÓÙ·È ÁÈ· Ó· ‚Â‚·ÈˆıÂ›ÙÂ ﬁÙÈ

‰ÂÓ ·›˙Ô˘Ó ÌÂ ÙË Û˘ÛÎÂ˘‹.

• ∆· ·È‰È¿ Ú¤ÂÈ Ó· ÎÚ·ÙÈﬁÓÙ·È ÛÂ Ì›· ·ÛÊ·Ï‹ ·ﬁÛÙ·ÛË Î·Ù¿

ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

• ∆· ·È‰È¿ Ú¤ÂÈ Ó· ÎÚ·ÙÈﬁÓÙ·È ÛÂ Ì›· ·ÛÊ·Ï‹ ·ﬁÛÙ·ÛË ·ﬁ

ÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ Ì¤¯ÚÈ ·˘Ùﬁ˜ Ó· ÎÚ˘ÒÛÂÈ ÌÂÙ¿ ÙË ¯Ú‹ÛË.

• ∏ ·ÚÔ‡Û· Û˘ÛÎÂ˘‹ ‰ÂÓ ÚÔÔÚ›˙ÂÙ·È ÁÈ· ¯Ú‹ÛË ·ﬁ ¿ÙÔÌ·

(Û˘ÌÂÚÈÏ·Ì‚·ÓÔÌ¤ÓˆÓ ÙˆÓ ·È‰ÈÒÓ) ÌÂ ÌÂÈˆÌ¤ÓÂ˜ Ê˘ÛÈÎ¤˜,

·ÈÛıËÙËÚÈ·Î¤˜ ‹ ÓÂ˘Ì·ÙÈÎ¤˜ ÈÎ·ÓﬁÙËÙÂ˜, ‹ ÌÂ ¤ÏÏÂÈ„Ë

ÂÌÂÈÚ›·˜ Î·È ÁÓÒÛË˜, ÂÎÙﬁ˜ Î·È ·Ó ˘¿Ú¯ÂÈ ÂÈÙ‹ÚËÛË ‹ ÙÔ˘˜

¤¯Ô˘Ó ‰ÔıÂ› Ô‰ËÁ›Â˜ ·Ó·ÊÔÚÈÎ¿ ÌÂ ÙË ¯Ú‹ÛË ÙË˜ Û˘ÛÎÂ˘‹˜ ·ﬁ

ÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ô˘ Â›Ó·È ˘Â‡ı˘ÓÔ ÁÈ· ÙËÓ ·ÛÊ¿ÏÂÈ¿ ÙÔ˘˜.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

9

• ªËÓ ÌÏÔÎ¿ÚÂÙÂ ÔÙ¤ ÙÔ˘˜ ·ÂÚ·ÁˆÁÔ‡˜

- √ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ ÌÔÚÂ› Ó· ˙ÂÛÙ·ıÂ› ˘ÂÚ‚ÔÏÈÎ¿ Î·È Ó· ÎÏÂ›ÛÂÈ

·˘ÙﬁÌ·Ù·. ∏ Û˘ÛÎÂ˘‹ ‰Â ı· ÌÔÚÂ› Ó· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ‹ÛÂÈ Ì¤¯ÚÈ Ó·

ÎÚ˘ÒÛÂÈ ÈÎ·ÓÔÔÈËÙÈÎ¿.

• ªËÓ Î·Ï‡ÙÂÙ·È ÙÔ˘˜ ·ÂÚ·ÁˆÁÔ‡˜ ÌÂ ÚÔ‡¯· ‹ ¯·ÚÙÈ¿.

- ∆· ÚÔ‡¯· ‹ Ù· ¯·ÚÙÈ¿ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ·Ú¿ÍÔ˘Ó ÊˆÙÈ¿ Î·ıÒ˜ ˙ÂÛÙﬁ˜

·¤Ú·˜ ‚Á·›ÓÂÈ ·ﬁ ÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ.

• ªË ¯‡ÓÂÙ·È ÓÂÚﬁ ÛÙÔ˘˜ ·ÂÚ·ÁˆÁÔ‡˜

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

10

∞ÛÊ¿ÏÂÈ·

√‰ËÁ›Â˜ ∞ÛÊ¿ÏÂÈ·˜ Î·Ù¿ ÙË §ÂÈÙÔ˘ÚÁ›·

• ∫·Ù¿ ÙË ¯Ú‹ÛË ÔÈ ÂÛˆÙÂÚÈÎ¤˜ ÂÈÊ¿ÓÂÈÂ˜ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ıÂÚÌ·›ÓÔÓÙ·È

ÔÏ‡! ¶ÚÔÛ¤¯ÂÙÂ ÒÛÙÂ Ó· ·ÔÊ‡ÁÂÙÂ ÙËÓ Â·Ê‹ ÌÂ Ù· ıÂÚÌ·ÓÙÈÎ¿

ÛÙÔÈ¯Â›· ÛÙÔ ÂÛˆÙÂÚÈÎﬁ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

- ∞˘ÙÔ› ÔÈ ÙÔ›¯ÔÈ ÌÔÚÂ› Ó· Â›Ó·È ·ÚÎÂÙ¿ ˙ÂÛÙÔ› ÁÈ· Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÔ˘Ó

ÂÁÎ·‡Ì·Ù· ÛÙÔ ‰¤ÚÌ· ·ÎﬁÌË Î·È ÌÂÙ¿ ÙÔ Ù¤ÏÔ˜ ÙÔ˘ Ì·ÁÂÈÚ¤Ì·ÙÔ˜. ∞Ó Î·È

ÌÔÚÂ› Ó· Ê·›ÓÔÓÙ·È ﬁÙÈ ‰ÂÓ Â›Ó·È ÔÏ‡ ˙ÂÛÙÔ› ÎÚ·ÙËıÂ›ÙÂ Ì·ÎÚÈ¿ ÙÔ˘˜.

• √È ÂÈÊ¿ÓÂÈÂ˜ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ı· ıÂÚÌ·ÓıÔ‡Ó ÔÏ‡ ﬁÙ·Ó Ë Û˘ÛÎÂ˘‹

ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÂ› ÛÂ ˘„ËÏ‹ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›· ÁÈ· ÌÂÁ¿ÏÔ ¯ÚÔÓÈÎﬁ ‰È¿ÛÙËÌ·.

• ∏ ﬁÚÙ· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ Ú¤ÂÈ Ó· ÎÏÂ›ÓÂÈ Î·Ù¿ ÙÔ „‹ÛÈÌÔ.

• ∫·Ù¿ ÙÔ Ì·ÁÂ›ÚÂÌ·, ‰ÒÛÙÂ È‰È·›ÙÂÚË ÚÔÛÔ¯‹ ﬁÙ·Ó ·ÓÔ›ÁÂÙÂ ÙËÓ ﬁÚÙ·

ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ Î·ıÒ˜ Ô ˙ÂÛÙﬁ˜ ·¤Ú·˜ Î·È Ô ·ÙÌﬁ˜ ‰È·ÊÂ‡ÁÔ˘Ó ÁÚ‹ÁÔÚ·.

- √ ˙ÂÛÙﬁ˜ ·¤Ú·˜ Ô˘ ·ÂÏÂ˘ıÂÚÒÓÂÙ·È ÌÔÚÂ› Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ

Î·„·ÏÈÛÌÔ‡˜.

• ∫·Ù¿ ÙÔ Ì·ÁÂ›ÚÂÌ· È¿ÙˆÓ Ô˘ ÂÚÈ¤¯Ô˘Ó ·ÏÎÔﬁÏ, ÙÔ ·ÏÎÔﬁÏ ÌÔÚÂ› Ó·

ÂÍ·ÙÌÈÛıÂ› ÂÍ’ ·ÈÙ›·˜ ÙˆÓ ˘„ËÏÒÓ ıÂÚÌÔÎÚ·ÛÈÒÓ. √È ˘‰Ú·ÙÌÔ› ÌÔÚÂ› Ó·

·Ó·ÊÏÂÁÔ‡Ó Â¿Ó ¤ÚıÔ˘Ó ÛÂ Â·Ê‹ ÌÂ ˙ÂÛÙﬁ ÙÌ‹Ì· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

• ªËÓ ·ÔıËÎÂ‡ÂÙ·È ÔÙ¤ ÛÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ Â‡ÊÏÂÎÙ· ˘ÏÈÎ¿ ‹ ˘ÏÈÎ¿ Ô˘

·Ú·ÌÔÚÊÒÓÔÓÙ·È Â‡ÎÔÏ·. °È· Ó· ÌÂÈÒÛÂÙÂ ÙÔÓ Î›Ó‰˘ÓÔ ˘ÚÎ·ÁÈ¿˜ ÛÙËÓ

ÎÔÈÏﬁÙËÙ· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

• ™Â ÂÚ›ÙˆÛË Ô˘ ÚÔÎÏËıÂ› ˘ÚÎ·ÁÈ¿ ÛÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ, ·Ê‹ÛÙÂ ÎÏÂÈÛÙ‹ ÙËÓ

ﬁÚÙ· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ Î·È ·ÂÓÂÚÁÔÔÈ‹ÛÙÂ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ. ∂¿Ó Ë ˘ÚÎ·ÁÈ¿

Û˘ÓÂ¯ÈÛÙÂ› Ú›ÍÙÂ Ì·ÁÂÈÚÈÎ‹ Ûﬁ‰· ÛÙË ÊˆÙÈ¿ ‹ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÛÙÂ ¤Ó·Ó

˘ÚÔÛ‚ÂÛÙ‹Ú·. ªË Ú›ÍÂÙÂ ÓÂÚﬁ ‹ ·ÏÂ‡ÚÈ ÛÙË ÊˆÙÈ¿.

- ∆Ô ·ÏÂ‡ÚÈ ÌÔÚÂ› Ó· Â›Ó·È ÂÎÚËÎÙÈÎﬁ Î·È ÙÔ ÓÂÚﬁ ÌÔÚÂ› Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ

Ï›Ô˜ Î·È Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ ÙÚ·˘Ì·ÙÈÛÌﬁ.

• ÃÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ Á¿ÓÙÈ· ÁÈ· ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ ÁÈ· Ó· ·Ê·ÈÚ¤ÛÂÙÂ ¤Ó· È¿ÙÔ

·ﬁ ÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ.

- √È ‰›ÛÎÔÈ Î·È ÔÈ Û¯¿ÚÂ˜ Â›Ó·È ˙ÂÛÙ¤˜.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

11

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

• ªËÓ ·ÁÁ›˙ÂÙÂ ¤Ó· ËÏÂÎÙÚÈÎﬁ Î·ÏÒ‰ÈÔ ÌÂ ˘ÁÚ¿ ¯¤ÚÈ·.

-

∂›Ó·È ÔÏ‡ ÂÈÎ›Ó‰˘ÓÔ. ªÔÚÂ› Ó· ¿ıÂÙÂ ËÏÂÎÙÚÔÏËÍ›·.

• ¶ÚÔÛ¤¯ÂÙÂ Ó· ÌËÓ ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÙÂ ˙ËÌÈ¿ ÛÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ÚÂ‡Ì·ÙÔ˜.

• ªË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÂ›ÙÂ ÙË Û˘ÛÎÂ˘‹ Â¿Ó Â›Ó·È Êı·ÚÌ¤ÓÔ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ÙÚÔÊÔ‰ÔÛ›·˜ ‹

Ë Ú›˙·.

• ªË ‚˘ı›˙ÂÙÂ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ÚÂ‡Ì·ÙÔ˜ ÛÙÔ ÓÂÚﬁ Î·È ÎÚ·Ù‹ÛÙÂ ÙÔ Ì·ÎÚÈ¿ ·ﬁ

ıÂÚÌ·ÈÓﬁÌÂÓÂ˜ Û˘ÛÎÂ˘¤˜.

• ªËÓ ·Ê‹ÓÂÙÂ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ Ó· ÎÚ¤ÌÂÙ·È ·ﬁ ÙËÓ ¿ÎÚË ÙÔ˘ ÙÚ·Â˙ÈÔ‡ ‹ ·ﬁ

ÙÔÓ ¿ÁÎÔ.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

•

√ ÊÔ‡ÚÓÔ˜

Ú¤ÂÈ Ó· Â›Ó·È ·ÛÊ·ÏÈÛÌ¤ÓÔ˜ ·ﬁ ÛˆÛÙ¿ ÂÁÎ·ÙÂÛÙËÌ¤ÓÂ˜

·ÓÙÈÔÏÈÛıËÙÈÎ¤˜ Û˘ÛÎÂ˘¤˜. °È· Ó· ÂÏ¤ÁÍÂÙÂ Â¿Ó ¿ÁÎÈÛÙÚÔ Â›Ó·È

ÂÁÎ·ÙÂÛÙËÌ¤ÓÔ ÛˆÛÙ¿.

- °È· Ó· ÌÂÈÒÛÂÙÂ ÙÔÓ Î›Ó‰˘ÓÔ ÙÚ˘‹Ì·ÙÔ˜ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

• ªËÓ ·ÔıËÎÂ‡ÂÙÂ ÙË Û˘ÛÎÂ˘‹ ÛÂ ÂÍˆÙÂÚÈÎÔ‡˜ ¯ÒÚÔ˘˜. ªË

¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÙÔ ÚÔ˚ﬁÓ ÎÔÓÙ¿ ÛÂ ÓÂÚﬁ (ÁÈ· ·Ú¿‰ÂÈÁÌ·, ÎÔÓÙ¿ ÛÙÔ

ÓÂÚÔ¯‡ÙË Ì›·˜ ÎÔ˘˙›Ó·˜, ÛÂ ¤Ó· ˘ÁÚﬁ ˘ﬁÁÂÈÔ ‹ ÎÔÓÙ¿ ÛÂ Ì›· ÈÛ›Ó·)

• µÂ‚·ÈˆıÂ›ÙÂ ﬁÙÈ ·Ê·ÈÚ¤Û·ÙÂ Ù· ˘ÏÈÎ¿ Û˘ÛÎÂ˘·Û›·˜ ·ﬁ ÙË Û˘ÛÎÂ˘‹ ÚÈÓ

ÙË ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÂÙÂ.

• ªË ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ ÁÈ· ÂÌÔÚÈÎÔ‡˜ ÛÎÔÔ‡˜.

- √ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ ¤¯ÂÈ Û¯Â‰È·ÛÙÂ› ÌﬁÓÔ ÁÈ· ÙÔ Ì·ÁÂ›ÚÂÌ· ÔÈÎÈ·ÎÒÓ Ê·ÁËÙÒÓ.

• √È ¯˘ÌÔ› ÊÚÔ‡ÙˆÓ Ô˘ ÛÙ¿˙Ô˘Ó ·ﬁ ÙÔ Ù·„› ·Ê‹ÓÔ˘Ó ·ÓÂÍ›ÙËÏÔ˘˜

ÏÂÎ¤‰Â˜. ∫·Ù¿ ÙÔ „‹ÛÈÌÔ ÁÏ˘ÎÈÛÌ¿ÙˆÓ ÌÂ ÔÏÏ¿ ˘ÁÚ¿, ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÙÂ

ÙÔ ‚·ı‡ Ù·„›.

• ªË ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÔÙ¤ ÙË Û˘ÛÎÂ˘‹ ÁÈ· ÙÔ ˙¤ÛÙ·Ì· ‹ ÁÈ· ÙË ı¤ÚÌ·ÓÛË

ÙÔ˘ ‰ˆÌ·Ù›Ô˘.

• ªËÓ ·Ù¿ÙÂ, Á¤ÚÓÂÙÂ ÚÔ˜ ‹ Î¿ıÂÛÙÂ ÛÙËÓ ﬁÚÙ· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

- ∞˘Ùﬁ ÌÔÚÂ› Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ ÂÁÎ·‡Ì·Ù· ‹ ÛÔ‚·ÚÔ‡˜ ÙÚ·˘Ì·ÙÈÛÌÔ‡˜.

12

∞ÛÊ¿ÏÂÈ·

√‰ËÁ›Â˜ ∞ÛÊ¿ÏÂÈ·˜ Î·Ù¿ ÙË §ÂÈÙÔ˘ÚÁ›·

• ªËÓ ·ÏÒÓÂÙÂ ·ÏÔ˘ÌÈÓﬁ¯·ÚÙÔ ÛÙÔ Î¿Ùˆ Ì¤ÚÔ˜ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ Î·È ÌËÓ

ÙÔÔıÂÙÂ›ÙÂ Ù·„È¿ ‹ Ï·Ì·Ú›ÓÂ˜ Â¿Óˆ ÛÂ ·˘Ùﬁ.

- ∆· Ê‡ÏÏ· ·ÏÔ˘ÌÈÓ›Ô˘ ÌÏÔÎ¿ÚÔ˘Ó ÙË ˙¤ÛÙË, Ë ÔÔ›· ÌÔÚÂ› Ó·

ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ ‚Ï¿‚Ë ÛÙÈ˜ ÂÈÊ¿ÓÂÈÂ˜ ·ﬁ ÛÌ¿ÏÙÔ Î·È Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ

ÊÙˆ¯¿ Ì·ÁÂÈÚÈÎ¿ ·ÔÙÂÏ¤ÛÌ·Ù· Î·È ˆ˜ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ· Ó· ÚÔÎÏËıÂ›

ÊÙˆ¯ﬁ Ì·ÁÂ›ÚÂÌ· ·ﬁ ÙËÓ ‰È·Ù¿Ú·ÍË ÙË˜ Î˘ÎÏÔÊÔÚ›·˜ ÙË˜ ˙¤ÛÙË˜.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

• ¶·Ú·Î·ÏÔ‡ÌÂ ‚Â‚·ÈˆıÂ›ÙÂ ﬁÙÈ ¤¯ÂÙÂ ÔÚ›ÛÂÈ ÛˆÛÙ¿ ÙÔ˘˜ ¯ÚﬁÓÔ˘˜

Ì·ÁÂÈÚ¤Ì·ÙÔ˜.

- ∆Ô ·Ú·¿Óˆ Ì·ÁÂ›ÚÂÌ· ÌÔÚÂ› Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ ˘ÚÎ·ÁÈ¿ ÛÙÔ Ê·ÁËÙﬁ

Î·È Â·ÎﬁÏÔ˘ıË ˙ËÌÈ¿ ÛÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ Û·˜.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

• ªËÓ Ú›¯ÓÂÙÂ ÓÂÚﬁ ÛÙÔ Î¿Ùˆ Ì¤ÚÔ˜ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ﬁÙ·Ó Â›Ó·È ˙ÂÛÙﬁ˜.

- ªÔÚÂ› Ó· ÚÔÎÏËıÂ› ÊıÔÚ¿ ÛÙÈ˜ ÂÌ·ÁÈ¤ ÂÈÊ¿ÓÂÈÂ˜.

• ŸÙ·Ó Ì·ÁÂÈÚÂ‡ÂÙÂ ÔÏ‡ ˘ÁÚ¿ Î¤ÈÎ Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÙÔ ‚·ı‡ Ù·„›.

- ∆Ô ÛÙ¿ÍÈÌÔ ¯˘ÌÒÓ ÊÚÔ‡ÙˆÓ ·ﬁ ÙÔ ‰›ÛÎÔ „ËÛ›Ì·ÙÔ˜ ·Ê‹ÓÂÈ ÏÂÎ¤‰Â˜,

ÔÈ ÔÔ›ÔÈ Â›Ó·È ·ÓÂÍ›ÙËÏÔÈ.

• ∆· Î·ÙÂ„˘ÁÌ¤Ó· Ê·ÁËÙ¿ ﬁˆ˜ ÔÈ ›ÙÛÂ˜ Ú¤ÂÈ Ó· Ì·ÁÂÈÚÂ‡ÔÓÙ·È

ÌÂ ÙÔ ËÏÂÎÙÚÈÎﬁ grill.

- ∂¿Ó ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÙÔ ‰›ÛÎÔ Ì·ÁÂÈÚ¤Ì·ÙÔ˜, ·˘Ùﬁ˜ ÌÔÚÂ› Ó·

·Ú·ÌÔÚÊˆıÂ› ÏﬁÁˆ ÙË˜ ‰È·ÊÔÚ¿˜ ÛÙË ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·.

• ªË ıÂÚÌ·›ÓÂÙ·È ÌË ·ÓÔÈÁÌ¤Ó· ·Î¤Ù· Ê·ÁËÙÔ‡.

- ∏ ·‡ÍËÛË ÙË˜ ›ÂÛË˜ ÌÔÚÂ› Ó· ÚÔÎ·Ï¤ÛÂÈ ¤ÎÚËÍË ÙÔ˘ ·Î¤ÙÔ˘ Î·È

Ó· ÚÔÎÏËıÂ› ÙÚ·˘Ì·ÙÈÛÌﬁ˜.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

13

∞ﬁÛ˘ÚÛË

•

√ Ó¤Ô˜ Û·˜ ÊÔ‡ÚÓÔ˜ ¤¯ÂÈ Û˘ÛÎÂ˘·ÛıÂ› Î·Ù¿ÏÏËÏ· ÁÈ· ÙËÓ

ÛˆÛÙ‹ ÌÂÙ·ÊÔÚ¿ ÙÔ˘. ∞Ê·ÈÚ¤ÛÙÂ ﬁÏ· Ù· ˘ÏÈÎ¿ Û˘ÛÎÂ˘·Û›·˜ ÚÈÓ

ı¤ÛÂÙÂ ÙËÓ Û˘ÛÎÂ˘‹ ÛÂ ¯Ú‹ÛË.

•

∆· ˘ÏÈÎ¿ Û˘ÛÎÂ˘·Û›·˜ Â›Ó·È Ï‹Úˆ˜ ·Ó·Î˘ÎÏÒÛÈÌ·.. ∂ÈÎÔÈÓˆÓ‹ÛÙÂ

ÌÂ ÙÈ˜ ‰ËÌÔÙÈÎ¤˜ ·ÚÌﬁ‰ÈÂ˜ ·Ú¯¤˜ ÁÈ· ÂÚÈÛÛﬁÙÂÚÂ˜ ÏËÚÔÊÔÚ›Â˜

Û¯ÂÙÈÎ¿ ÌÂ ÙËÓ ÊÈÏÈÎ‹ ÚÔ˜ ÙÔ ÂÚÈ‚¿ÏÏÔÓ ·ﬁÛ˘ÚÛË ÙˆÓ ˘ÏÈÎÒÓ

·˘ÙÒÓ.

•

∂¿Ó ÂÈı˘ÌÂ›ÙÂ Ó· ·ÔıËÎÂ‡ÛÂÙÂ ÚÔÛˆÚÈÓ¿ ÙÔ ÊÔ‡ÚÓÔ Û·˜, ÂÈÏ¤ÍÙÂ

¤Ó· ÛÙÂÁÓﬁ, ¯ˆÚ›˜ ÛÎﬁÓÂ˜ Ì¤ÚÔ˜. ∏ ÛÎﬁÓË Î·È Ë ˘ÁÚ·Û›· ÌÔÚÂ› Ó·

ÂËÚÂ¿ÛÔ˘Ó ·ÚÓËÙÈÎ¿ Ù· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÈÎ¿ Ì¤ÚË ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

¶ƒ√™√Ã∏

14

∞ÛÊ¿ÏÂÈ·

°È· ÙËÓ ÚÔÛÙ·Û›· ÙÔ˘ ÂÚÈ‚¿ÏÏÔÓÙÔ˜, ÔÈ ÌÂÙ·¯ÂÈÚÈÛÌ¤ÓÂ˜ Û˘ÛÎÂ˘¤˜

Ú¤ÂÈ Ó· ·ÔÛ‡ÚÔÓÙ·È ÌÂ ÙÔÓ ÛˆÛÙﬁ ÙÚﬁÔ.

• ∏ Û˘ÛÎÂ˘‹ ‰ÂÓ Ú¤ÂÈ Ó· ·ÔÛ‡ÚÂÙÂ Ì·˙› ÌÂ Ù· ÎÔÈÓ¿ ÔÈÎÈ·Î¿

·ÔÚÚ›Ì·Ù·.

• √È ‰ËÌÔÙÈÎ¤˜ ·Ú¯¤˜ Û·˜ ı· Û·˜ ÂÓËÌÂÚÒÛÔ˘Ó ÁÈ· ÙÈ˜ ·ÎÚÈ‚Â›˜ ÒÚÂ˜

·ÔÎÔÌÈ‰‹˜ ·˘ÙÔ‡ ÙÔ˘ Ù‡Ô˘ ÙˆÓ ·ÔÚÚÈÌ¿ÙˆÓ ‹ ı· Û·˜ ˘Ô‰Â›ÍÔ˘Ó

ÙÈ˜ ‰ËÌﬁÛÈÂ˜ ÂÚÈÔ¯¤˜ ·ﬁÛ˘ÚÛ‹˜ ÙÔ˘˜.

ªÂÙ·¯ÂÈÚÈÛÌ¤ÓÂ˜ Û˘ÛÎÂ˘¤˜

√È ÌÂÙ·¯ÂÈÚÈÛÌ¤ÓÂ˜ Û˘ÛÎÂ˘¤˜ Ú¤ÂÈ Ó· ·¯ÚËÛÙÂ‡ÔÓÙ·È ÚÈÓ

·ÔÛ˘ÚıÔ‡Ó ÒÛÙÂ Ó· ÌËÓ ·ÔÙÂÏÔ‡Ó Î›Ó‰˘ÓÔ. °È· Ó· ÙÔ

ÂÈÙ‡¯ÂÙÂ, ·ÔÛ˘Ó‰¤ÛÙÂ ÙËÓ Û˘ÛÎÂ˘‹ ·ﬁ ÙËÓ ·ÚÔ¯‹ ÚÂ‡Ì·ÙÔ˜

Î·È ·Ê·ÈÚ¤ÛÙÂ ÙÔ Î‡ÚÈÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ.

¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏

15

°ÂÓÈÎ‹ ÂÚÈÁÚ·Ê‹

¶ÂÚÈÁÚ·Ê‹ ÙÔ˘ ¶ÚÔ˚ﬁÓÙÔ˜

ÕÓˆ ıÂÚÌ·ÓÙÈÎ¿

ÛÙÔÈ¯Â›·

∂›Â‰·

ÊÔ‡ÚÓÔ˘

¶›Ó·Î·˜ ¯ÂÈÚÈÛÌÔ‡

§·‚‹ ﬁÚÙ·˜

º›ÏÙÚÔ ÂÍ·ÁˆÁ‹˜ ·¤Ú·

¶ÏÂ˘ÚÈÎﬁ˜ ‰ÚÔÌ¤·˜

∞ÛÊ¿ÏÂÈ· ﬁÚÙ·˜

£ÂÚÌ·ÓÙÈÎﬁ ÛÙÔÈ¯Â›Ô

›Ûˆ ÙÔÈ¯ÒÌ·ÙÔ˜

ºˆÙÈÛÌﬁ˜ ÊÔ‡ÚÓÔ˘

º›ÏÙÚÔ ™˘ÏÏÔÁ‹˜ §›Ô˘˜

∫Ú‡ÛÙ·ÏÏÔ ﬁÚÙ·˜

∂›Â‰Ô 6

∂›Â‰Ô 5

∂›Â‰Ô 4

∂›Â‰Ô 3

∂›Â‰Ô 2

∂›Â‰Ô 1

∆· Â›Â‰· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ·ÚÈıÌÔ‡ÓÙ·È ·ﬁ Î¿Ùˆ ÚÔ˜ Ù· Â¿Óˆ.

∆· Â›Â‰· 5 Î·È 6 ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÔ‡ÓÙ·È Î˘Ú›ˆ˜ ÁÈ· ÙÈ˜ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›Â˜ ÙÔ˘

ÁÎÚÈÏ.

√È ›Ó·ÎÂ˜ Ì·ÁÂÈÚ¤Ì·ÙÔ˜ ÛÂ ·˘Ù¤˜ ÙÈ˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ¯ÂÈÚÈÛÌÔ‡ Û·˜

·ÚÔ˘ÛÈ¿˙Ô˘Ó Ù· ÚÔÙÂÈÓﬁÌÂÓ· Â›Â‰· ÊÔ‡ÚÓÔ˘ (ı¤ÛÂÈ˜ Ú·ÊÈÒÓ),

ˆÛÙﬁÛÔ ÌÔÚÂ›ÙÂ Ó· Ù· ·ÏÏ¿ÍÂÙÂ ·Ó¿ÏÔÁ· ÌÂ ÙÈ˜ ÚÔÙÈÌ‹ÛÂÈ˜ Û·˜.

™ËÌÂ›ˆÛË: ∏ ÈÓ·Î›‰· Ù‡Ô˘ ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛÙÔ ·ÚÈÛÙÂÚﬁ ÂÛˆÙÂÚÈÎﬁ ¿ÎÚÔ

ÙË˜ ﬁÚÙ·˜ ‹ ÛÙËÓ ÌÚÔÛÙÈÓ‹ ÏÂ˘Ú¿ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

¶Ï·Î¤Ù·

16

¶›Ó·Î·˜ ¯ÂÈÚÈÛÌÔ‡

2

3

1

1. ŒÓ‰ÂÈÍË ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·˜ / ÒÚ·˜

2. ¶Ï‹ÎÙÚÔ ÒÚ·˜

3. ∂ÈÏÔÁ‹ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·˜

17

5

4

4. ∂ÈÏÔÁ‹ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·˜ / ÒÚ·˜

5. ¶Ï‹ÎÙÚÔ “√∫” (∂È‚Â‚·›ˆÛË˜ ‹ ¡·È)

18

º›ÏÙÚÔ Û˘ÏÏÔÁ‹˜ Ï›Ô˘˜

°È· ÙËÓ ÚÔÛÙ·Û›· ÙÔ˘ ·ÓÂÌÈÛÙ‹Ú· ÂÓ¿ÓÙÈ· ÛÙË

Û˘ÛÛÒÚÂ˘ÛË Ï›Ô˘˜. ∆Ô Ê›ÏÙÚÔ ÌÔÚÂ› Ó· ÙÔÔıÂÙÂ›Ù·È

ﬁÙ·Ó Ô ·ÓÂÌÈÛÙ‹Ú·˜ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›Ù·È ÁÈ· ÙÔ „‹ÛÈÌÔ ÎÚÂ·ÙÈÎÒÓ Î.Ï.

™ËÌÂ›ˆÛË:

°È· Ó· ÂÁÎ·Ù·ÛÙ‹ÛÂÙÂ ÙÔ Ê›ÏÙÚÔ Û˘ÏÏÔÁ‹˜

Ï›Ô˘˜, ÂÈÛ¿ÁÂÙÂ Ù· ‰‡Ô ¿ÁÎÈÛÙÚ· ÛÙÈ˜ Ô¤˜

ÙÔ˘ Î·Ï‡ÌÌ·ÙÔ˜ ÙÔ˘ ·ÓÂÌÈÛÙ‹Ú·. ∆Ô Ê›ÏÙÚÔ

Û˘ÏÏÔÁ‹˜ Ï›Ô˘˜ Ú¤ÂÈ Ó· Î·Ï‡ÙÂÈ ÂÓÙÂÏÒ˜

ÙÈ˜ Ô¤˜ ÂÍ·ÂÚÈÛÌÔ‡ ÙÔ˘ ·ÓÂÌÈÛÙ‹Ú·. ªËÓ

¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÙÔ Ê›ÏÙÚÔ Û˘ÏÏÔÁ‹˜ Ï›Ô˘˜

Î·Ù¿ ÙÔ „‹ÛÈÌÔ ÌÂ ·¤Ú· Î·ıÒ˜ Ë ÚÔ‹ ÙÔ˘ ·¤Ú·

ÂÚÈÔÚ›˙ÂÙ·È.

™¯¿Ú·

°È· È¿Ù·, ÊﬁÚÌÂ˜ ÁÏ˘ÎÈÛÌ¿ÙˆÓ, Ù·„È¿

„ËÛ›Ì·ÙÔ˜ Î·È „ËÙ¿.

ƒË¯ﬁ Ù·„›

°È· ÁÏ˘Î›ÛÌ·Ù· Î·È ÌÈÛÎﬁÙ·.

µ·ı‡ Ù·„›

°È· ˘ÁÚ¿ ÁÏ˘Î›ÛÌ·Ù·, „‹ÛÈÌÔ ÎÚÂ·ÙÈÎÒÓ Î·È

Û˘ÏÏÔÁ‹ ÙˆÓ ˙ˆÌÒÓ ‹ ÙÔ˘ Ï›Ô˘˜ Î·Ù¿ ÙÔ

„‹ÛÈÌÔ.

∂Í·ÚÙ‹Ì·Ù·

19

™˘Ì‚Ô˘Ï¤˜ ÁÈ· ÙË ¯Ú‹ÛË ÙˆÓ Ù·„ÈÒÓ Î·È ÙË˜ Û¯¿Ú·˜

µÂ‚·ÈˆıÂ›ÙÂ ﬁÙÈ Ù· Ù·„È¿

Î·È ÔÈ Û¯¿ÚÂ˜ ¤¯Ô˘Ó

ÙÔÔıÂÙËıÂ› ÛˆÛÙ¿ ÛÙ·

‰‡Ô ÏÂ˘ÚÈÎ¿ Â›Â‰·

ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘. ¶ÚÔÛ¤ÍÙÂ

È‰È·›ÙÂÚ· Î·Ù¿ ÙËÓ

·Ê·›ÚÂÛË ÙˆÓ „ËÌ¤ÓˆÓ

Ê·ÁËÙÒÓ Î·È ÁÂ˘Ì¿ÙˆÓ

·ﬁ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ!

ÃÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÙÂ

Î·Ù¿ÏÏËÏ· Á¿ÓÙÈ· ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ‹ È¿ÛÙÚÂ˜.

∂¿Ó ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›ÙÂ ÙÔ Ù·„› ÁÎÚÈÏ ÛÂ Û˘Ó‰˘·ÛÌﬁ ÌÂ ÙÔ ‚·ı‡ Ù·„› ‹ ¿ÏÏÔ

ÛÎÂ‡Ô˜ ÁÈ· Ó· Ì·˙Â‡ÂÙÂ ÙÔ˘˜ ˙ˆÌÔ‡˜ ‹ Ù· Ï›Ë Ô˘ ÛÙ¿˙Ô˘Ó, ÌËÓ

ÙÔÔıÂÙÂ›ÙÂ Ù· Ù·„È¿ ÛÙËÓ Î¿Ùˆ ÂÈÊ¿ÓÂÈ· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ·ÏÏ¿ ÛÙ·

¯·ÌËÏﬁÙÂÚ· Â›Â‰·.

∂¿Ó ÙÔÔıÂÙÂ›ÙÂ Ù·„È¿ ·’ Â˘ıÂ›·˜ ÛÙËÓ Î¿Ùˆ ÂÈÊ¿ÓÂÈ· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘, Ë

Û˘ÛÛÒÚÂ˘ÛË ıÂÚÌﬁÙËÙ·˜ Ô˘ ÚÔÎ‡ÙÂÈ ÌÔÚÂ› Ó· ÊıÂ›ÚÂÈ ÙËÓ

ÂÈÊ¿ÓÂÈ· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘. °È’ ·˘ÙﬁÓ ÙÔ ÏﬁÁÔ Ú¤ÂÈ Ó· ˘¿Ú¯ÂÈ ¿ÓÙ· ¤Ó·

ÂÏ¿¯ÈÛÙÔ ÎÂÓﬁ 2 cm ÌÂÙ·Í‡ ÙˆÓ ÂÍ·ÚÙËÌ¿ÙˆÓ Î·È ÙË˜ ÂÈÊ¿ÓÂÈ·˜ ÙÔ˘

ÊÔ‡ÚÓÔ˘.

∆ÔÔıÂÙÒÓÙ·˜ ÙË Û¯¿Ú·, ÙÔ ÚË¯ﬁ Î·È

ÙÔ ‚·ı‡ Ù·„›

™‡ÚÂÙÂ ÙÔ Ù·„› ‹ ÙË Û¯¿Ú· ÛÙÔ

ÂÈı˘ÌËÙﬁ Â›Â‰Ô.

∆· Â›Â‰· ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ Â›Ó·È

·ÚÈıÌËÌ¤Ó· ·ﬁ Î¿Ùˆ ÚÔ˜ Ù·

Â¿Óˆ.

6

5

3

2

1

4

6

5

3

2

1

4

µ·ı‡ Ù·„›

ƒË¯ﬁ Ù·„›

∫ÂÓﬁ 2 cm

20

¶ÏÂ˘ÚÈÎÔ› ¢ÚÔÌÂ›˜

¶ÚÔÛ·ÚÌÔÁ‹ ÙˆÓ ÏÂ˘ÚÈÎÒÓ ‰ÚÔÌ¤ˆÓ

™ËÌÂ›ˆÛË!

∂¿Ó ·ÁÔÚ¿ÛÂÙÂ ÙÈ˜ Î·Ù·Ï˘ÙÈÎ¤˜ ÂÂÓ‰‡ÛÂÈ˜, Û˘Ì‚Ô˘ÏÂ˘ıÂ›ÙÂ ÙÈ˜

‰È·‰ÈÎ·Û›Â˜ ÚÔÛ¿ÚÙËÛ‹˜ ÙÔ˘˜ ÛÙËÓ ÛÂÏ›‰· 23 ÁÈ· ÙÔ˘˜ ÏÂ˘ÚÈÎÔ‡˜

‰ÚÔÌÂ›˜.

∫·Ù¿ ÙË ¯Ú‹ÛË ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ÁÈ· ÚÒÙË ÊÔÚ¿, ÚÔÛ·ÚÙ‹ÛÙÂ ÙÔ˘˜

ÏÂ˘ÚÈÎÔ‡˜ ‰ÚÔÌÂ›˜ ÌÂ ÙÈ˜ ·ÎﬁÏÔ˘ıÂ˜ ‰È·‰ÈÎ·Û›Â˜.

ªÔÚÂ›ÙÂ Ó· ‚ÚÂ›ÙÂ ÙÔ˘˜ ÏÂ˘ÚÈÎÔ‡˜ ‰ÚÔÌÂ›˜ ÛÙÔ ÎÈ‚ÒÙÈÔ

ÂÍ·ÚÙËÌ¿ÙˆÓ.

1. ∆ÔÔıÂÙÂ›ÛÙÂ ÙÔ ÂÍ¿ÚÙËÌ· ÙÔ˘

ÏÂ˘ÚÈÎÔ‡ ‰ÚÔÌ¤·, Ô˘ ¤¯ÂÈ ÙË

ÌÔÚÊ‹ U, ÛÙÈ˜ ‰‡Ô Ô¤˜ ÁÈ· ‚›‰Â˜

ﬁˆ˜ Ê·›ÓÂÙ·È ÛÙËÓ ÂÈÎﬁÓ·.

2. ∆ÔÔıÂÙ‹ÛÙÂ Î·È ÛÙÚ›„ÙÂ ÙÈ˜ ‰‡Ô

‚›‰Â˜.

3. ™ÙÂÚÂÒÛÙÂ ÙÔÓ ¿ÏÏÔ ÌÂ ÙÔÓ ›‰ÈÔ ÙÚﬁÔ.

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