Beurer BF950 White Kullanım kılavuzu

Kategori
Kişisel ölçekler
Tip
Kullanım kılavuzu
69
TÜRKÇE
Sayın müşterimiz,
Ürünlerimizden birini seçtiğiniz için teşekkür ederiz. Isı, ağırlık, kan basıncı, vücut sıcaklığı, nabız, yumuşak
terapi, masaj, güzellik, bebek ve hava konularında değerli ve titizlikle test edilmiş kaliteli ürünlerimiz, dün
-
yanın her tarafında tercih edilmektedir.
Lütfen bu kullanım kılavuzunu dikkatle okuyun, ileride gerekebileceği için saklayın, diğer kullanıcıların erişe
-
bilmesini sağlayın ve içindeki yönergelere uyun.
Yeni cihazınızı iyi günlerde kullanmanızı dileriz.
Beurer Ekibiniz
İçindekiler
1. Ürün özellikleri ..................................................69
2. İşaretlerin açıklaması ........................................70
3. Uyarılar ve güvenlik bilgileri .............................. 70
4. Bilgi ...................................................................71
5. Cihaz açıklaması ...............................................72
6. Terazinin uygulama ile ilk kez çalıştırılması ....... 73
7. Terazinin uygulama olmadan çalıştırılması........74
8. Ölçümün yapılması ...........................................75
9. Sonuçların değerlendirilmesi ............................76
10. Diğer bilgiler....................................................79
11. Cihazın temizliği ve bakımı .............................79
12. Bertaraf etme ..................................................80
13. Sorunların giderilmesi ..................................... 80
14. Garanti/servis .................................................81
Teslimat kapsamı
2 x Kısa kılavuz
Diyagnoz terazisi BF 950
4 x 1,5 V, AAA tipi pil
Halı ayakları
Bu kullanım kılavuzu
1. Ürün özellikleri
Cihazın fonksiyonları
Bu dijital terazi, kilonuzu ölçmeye ve kişisel kondisyon verilerinizin diyagnozuna olanak verir. Evde kişisel
kullanım için tasarlanmıştır.
Terazi, 8 farklı kişi tarafından kullanılabilen aşağıdaki işlevleri içerir:
Vücut ağırlığı ölçümü ve BMI,
Vücut yağ oranı tespiti,
Vücut suyu oranı,
Kas oranı,
Kemik kütlesi ve
Bazal ve aktif metabolizma hızı tespiti
Hedef hesaplaması için renkli LED geri bildirimi
Terazi ayrıca aşağıdaki fonksiyonları içerir:
Kilogram "kg", Pound "lb" ve Stone "st" ölçü birimleri arasında geçiş yapılabilir,
Terazi etkinleştirildiğinde saat ve sıcaklık göstergesi (kg biriminde 24 saat modu ve °C; lb/st biriminde
12 saat ve °F),
Dara fonksiyonu (ağırlık ölçümü),
Hamilelik modu,
Otomatik kapanma işlevi,
Piller zayıfladığında pil değiştirme göstergesi,
Otomatik kullanıcı algılaması,
Uygulamaya aktarılamıyorsa 8 kişi için son 30 ölçümün kaydedilmesi,
Ürün Bluetooth
®
low energyteknolojisini kullanır; frekans bandı 2400 - 2480 MHz, verici gücü maks.
0dBm.
70
Sistem gereksinimleri
iOS ≥ 8.0, AndroidTM ≥ 4.4, Bluetooth
®
≥ 4.0.
Uyumlu cihazların listesi:
2. İşaretlerin açıklaması
Kullanım kılavuzunda aşağıdaki semboller kullanılmıştır:
UYARI Yaralanma tehlikelerine veya sağlığınızla ilgili tehlikelere yönelik uyarı.
DİKKAT Cihazda ve aksesuarlarında meydana gelebilecek hasarlara yönelik güvenlik uyarısı.
Not Önemli bilgilere yönelik not.
3. Uyarılar ve güvenlik bilgileri
Lütfen bu kullanım kılavuzunu dikkatle okuyun, ileride kullanmak üzere saklayın, diğer kullanıcıların da eri-
şebilmesini sağlayın ve içindeki yönergelere uyun.
UYARI
Terazi, tıbbi implant (örn. kalp atışlarını düzenleyen cihaz) taşıyan kişiler tarafın-
dan kullanılmamalıdır. Aksi halde kalp atışlarını düzenleyen cihazların fonksiyonu
olumsuz etkilenebilir.
Hamilelik sırasında sadece hamilelik modu etkinleştirildiğinde teraziyi kullanın (bkz
"Hamilelik modu" bölümü).
Asla terazi üzerine bir tarafının en dış kenarından çıkmayın: Devrilme tehlikesi!
Piller yutulursa ölüme neden olabilir. Pilleri ve teraziyi çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklayın.
Pil yutulduysa hemen tıbbi yardım alınmalıdır.
Çocukları ambalaj malzemesinden uzak tutun (boğulma tehlikesi).
Dikkat, teraziye ayaklarınız ıslakken çıkmayın ve yüzeyi nemliyken terazinin üzerine basmayın –
Kayma tehlikesi!
Pillerin kullanımıyla ilgili bilgiler
Pilden sızan sıvı cilt veya gözlerle temas ettiğinde ilgili yeri suyla yıkayın ve bir doktora başvurun.
Yutma tehlikesi! Küçük çocuklar pilleri yutabilir ve bunun sonucunda boğulabilir. Bu nedenle
piller, küçük çocukların erişemeyeceği yerlerde saklanmalıdır!
Artı (+) ve eksi (-) kutup işaretlerine dikkat edin.
Bir pil aktığında koruyucu eldiven giyin ve pil bölmesini kuru bir bezle temizleyin.
Pilleri aşırı ısıya karşı koruyun.
Patlama tehlikesi! Piller ateşe atılmamalıdır.
Piller şarj edilmemeli veya kısa devre yaptırılmamalıdır.
Cihazı uzun süre kullanmayacağınız durumlarda pilleri pil bölmesinden çıkarın.
Sadece aynı tip veya eşdeğer tip piller kullanın.
Her zaman tüm pilleri aynı anda değiştirin.
Şarj edilebilir pil kullanmayın!
Pilleri parçalamayın, açmayın veya ezmeyin.
Genel açıklamalar
Cihaz kişisel kullanım içindir; tıbbi veya ticari kullanıma uygun değildir.
Profesyonel, tıbbi kullanım için kalibre edilmemiş bir terazi olduğundan teknik özelliklere bağlı
ölçüm toleransları olabileceğini göz önünde bulundurun.
Farklı ölçme sonuçları alınması durumunda (terazi ve uygulama arasında), yalnızca terazide göste-
rilen ölçüm değerleri kullanılmalıdır.
Terazinin yük kapasitesi maks. 180 kg’dır (396 lb, 28 st). Ağırlık ölçümünde ve kemik kütlesi tespi-
tinde sonuçlar 100 gramlık kademelerle (0,2 lb) gösterilir.
Vücut yağı, vücut suyu ve kas oranı ölçüm sonuçları %0,1'lik kademelerle gösterilir.
Kalori ihtiyacı 1 kcal'lik kademelerle gösterilir.
71
Terazi "cm" ve "kg" birimlerine ayarlanmış olarak teslim edilir. Uygulamayla çalıştırdığınızda birim
ayarlarını değiştirebilirsiniz.
Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin; doğru ölçüm için sert bir zemin şarttır.
Onarım işlemleri yalnızca Beurer müşteri servisi veya yetkili satıcılar tarafından yapılabilir. Ancak,
her şikayet öncesinde öncelikle pilleri kontrol edin ve gerekirse değiştirin.
Bu ürünün 2014/53/AB sayılı Avrupa RED direktifine uygun olduğunu onaylarız. Bu ürüne ait CE
Uygunluk Beyanını şu adreste bulabilirsiniz:
www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php.
Saklama ve bakım
Ölçüm değerlerinin hassasiyeti ve cihazın kullanım ömrü itinalı kullanıma bağlıdır:
DİKKAT
Kullanılmadığında terazinin üzerine herhangi bir nesne koymayın.
Cihazı darbelerden, nemden, tozdan, kimyasallardan, aşırı sıcaklık değişikliklerinden ve çok yakın
ısı kaynaklarından (soba, kalorifer radyatörü) koruyun.
Tuşa aşırı kuvvetli bir şekilde veya sivri nesnelerle basmayın.
Teraziyi yüksek sıcaklıklara ve kuvvetli elektromanyetik alanlara maruz bırakmayın.
4. Bilgi
Ölçüm prensibi
Bu terazi B.I.A. (biyoelektrik empedans analizi) prensibiyle çalışır. Bu prensipte hissedilemeyen, tamamen
sakıncasız ve tehlikesiz bir akım sayesinde saniyeler içinde vücut oranlarının tespit edilmesi sağlanır.
Bu elektrik direnci (empedans) ölçümüyle ve sabit ya da bireysel değerlerin (yaş, boy, cinsiyet, etkinlik
derecesi) hesaplanmasıyla vücut yağ oranı ve vücudun diğer özellikleri tespit edilebilir. Kas dokusu ve su iyi
bir elektrik iletkenliğine sahiptir ve bu nedenle daha düşük bir dirence sahiptir. Bunlara karşın kemik ve yağ
dokusu daha düşük iletkenliğe sahiptir, çünkü yağ hücreleri ve kemikler dirençlerinin çok yüksek olması
nedeniyle neredeyse hiç akım iletmez.
Diyagnoz terazisi tarafından saptanan değerlerin yalnızca vücudun gerçek, tıbbi analiz değerlerine yakın
değerleri ifade ettiklerini göz önünde bulundurun. Yalnızca uzman doktorlar tıbbi yöntemlerle (örn. bilgisa
-
yar tomografisi) vücut yağını, vücut suyunu, kas oranını ve kemik yapısı tam olarak belirleyebilir.
Genel öneriler
Karşılaştırılabilir sonuçlar elde etmek için mümkün olduğunca günün aynı saatlerinde (en iyisi sabah-
ları), tuvalete çıktıktan sonra, aç karnına ve çıplak olarak tartılın.
Ölçüm sırasında önemlidir: Vücut yağ oranı tespiti yalnızca çıplak ayaklar ile ve tercihen ayak tabanları
hafifçe nemliyken yapılmalıdır.
Ayaklar, bacaklar, baldırlar ve uyluklar birbirine değmemelidir. Aksi halde ölçüm doğru bir şekilde yapı-
lamaz.
Tartılma esnasında dik ve hareketsiz durun.
Alışılmadık bedensel efor harcadıktan sonra birkaç saat bekleyin.
Uyandıktan sonra, vücudunuzdaki suyun dağılabilmesi için yakl. 15 dakika bekleyin.
Sadece uzun vadeli eğilimin değerlendirilmesi önemlidir. Birkaç gün içindeki kısa süreli ağırlık değişik-
likleri genelde sıvı kaybından kaynaklanır; ancak vücuttaki su rahatlığınız için önemli bir rol oynar.
Diğer analiz değerlerinde de (örn. vücut yağı, kas yüzdesi) bulunması sebebiyle vücut suyu eklenme-
diği için, birlikte alınan tüm analiz değerleri % 100'den fazla bir değer oluşturur.
Kısıtlamalar
Vücut yağ oranının ve diğer değerlerin saptanması sırasında aşağıdaki durumlarda farklı ve tutarsız sonuç-
lar ortaya çıkabilir:
Yakl. 5 yaşından küçük olan çocuklarda,
Profesyonel sporcularda ve vücut geliştiricilerde,
Ateşi olan, diyalize giren, ödem belirtileri veya osteoporoz olan kişilerde,
Kardiyovasküler (kalp ve damarlarla ilgili) ilaçlar alan kişilerde,
Damarları genişleten veya damarları daraltan ilaçlar alan kişilerde,
Bacaklarında vücutlarının tamamına oranla büyük anatomik farklılıklar (bacakları çok kısa veya çok
uzun) olan kişilerde.
72
5. Cihaz açıklaması
Arka taraf
1. Pil bölmesi
2. Unit / Delete / Reset tuşu
Ekran
1. Bluetooth
®
sembolü
Vücut ağırlığı (kg / lb / st)
Boy (cm / ft)
2. BMI = Vücut ağırlığının yorumlanması
BF = Vücut yağı (%)
BMI
BF
BMR
Y
M
M
a.m.
p.m.
cm
lb
kg
°C°F
kcal
age
lb
kg
%
st
ft
D
H
AMR
= Vücut suyu (%)
BMI
BF
BMR
Y
M
M
a.m.
p.m.
cm
lb
kg
°C°F
kcal
age
lb
kg
%
st
ft
D
H
AMR
= Kas oranı (%)
BMI
BF
BMR
Y
M
M
a.m.
p.m.
cm
lb
kg
°C°F
kcal
age
lb
kg
%
st
ft
D
H
AMR
= Kemik oranı (kg)
BMR = Bazal kalori metabolizma hızı (kcal)
AMR = Etkinlik metabolizma hızı (kcal)
°C°F = Sıcaklık (°C / °F)
3. Kullanıcının baş harfleri
4.
BMI
BF
BMR
Y
M
M
a.m.
p.m.
cm
lb
kg
°C°F
kcal
age
lb
kg
%
st
ft
D
H
AMR
= Dara fonksiyonu
BMI
BF
BMR
Y
M
M
a.m.
p.m.
cm
lb
kg
°C°F
kcal
age
lb
kg
%
st
ft
D
H
AMR
= Hamilelik modu
BMI
BF
BMR
Y
M
M
a.m.
p.m.
cm
lb
kg
°C°F
kcal
age
lb
kg
%
st
ft
D
H
AMR
= Kadın
BMI
BF
BMR
Y
M
M
a.m.
p.m.
cm
lb
kg
°C°F
kcal
age
lb
kg
%
st
ft
D
H
AMR
= Erkek
5. Günün saati (12 / 24 saat)
Tarih (Y/A/G)
2
1
1
2
3
4
5
73
6. Terazinin uygulama ile ilk kez çalıştırılması
Vücut yağ oranınızı ve diğer vücut değerlerinizi hesaplamak için kişisel kullanıcı bilgilerinizi teraziye kaydet-
meniz gerekir.
Terazi, kendinizin ve örneğin aile bireylerinizin kişisel ayarlarını kaydedebileceğiniz 8 kullanıcı kayıt yerine
sahiptir.
Ayrıca, "beurer HealthManager" uygulamasının kurulu olduğu diğer mobil cihazlar üzerinde veya uygulama
içindeki kullanıcı profili değiştirilerek uygulamaya kullanıcı eklenebilir.
İlk çalıştırma sırasında Bluetooth
®
bağlantısının etkin durumda kalması için akıllı telefonu terazinin yanından
uzaklaştırmayın.
Akıllı telefon ayarlarında Bluetooth
®
özelliğini etkinleştirin.
Pilleri yerine takın ve teraziyi sert bir zemin üzerine yerleştirin (terazinin LCD’sinde "USE APP"
yanıp söner).
Ücretsiz "beurer HealthManager" uygulamasını Apple App Store (iOS) veya Google Play'den
(Android) indirin.
Uygulamayı başlatın ve yönergeleri uygulayın.
BF950 ile ilgili verileri girin.
"beurer HealthManager" uygulamasında aşağıdaki ayarlar yapılmalı veya girilmelidir:
Kullanıcı
bilgileri
Ayar değerleri
Cinsiyet
Erkek (
), Kadın ( );
Kullanıcı kadınsa: Hamile (
) evet / hayır
Baş harfler maks. 3 haneli (A-Z, 0-9)
Boy 40 ila 250 cm (1' 3,7" ila 8' 2,4")
Doğum günü
Yıl, Ay, Gün
Kullanıcı 2 yaşından küçükse: Dara fonksiyonu (
) evet / hayır
Etkinlik derecesi
E
tkinlik derecesini seçerken orta ve uzun vadeli değerlendirme önem taşır.
Bedensel etkinlik
1 Yok.
2
Az: Az ve hafif bedensel efor (örn. yürüyüş, hafif bahçe işleri, jimnastik
egzersizleri).
3 Orta: Haftada en az 2 ila 4 kez 30’ar dakikalık bedensel efor.
4 Yüksek: Haftada en az 4 ila 6 kez 30’ar dakikalık bedensel efor.
5
Çok yüksek: Her gün en az 1 saat yoğun bedensel efor, yoğun antren
-
man veya ağır bedensel çalışma.
Hedef ağırlık
5-180 kg veya bir hedef yok. Cinsiyette "Hamile" seçildiğinde bir hedef ağırlık giri
-
lemez.
Uygulama bir sonraki boş terazi kullanıcı kayıt yerini (P01-P08) size atar.
Ölçümün yapılması
Otomatik kişi algılaması için ilk ölçümün kişisel kullanıcı verilerinize atanması gerekir. Uygulama sizden
bu işlemi yapmanızı ister. Terazinin üzerine ideal olarak yalınayak çıkın ve elektrotların üzerinde ağırlı
-
ğınızı iki ayağınıza eşit şekilde dağıtarak ve hareketsiz olarak durmaya dikkat edin. Dara fonksiyonunu
seçtiyseniz, bir kez çocukla ve bir kez çocuk olmadan 2 kez tartılmanız gerekir.
Şimdi Bölüm 8 "Ölçümün yapılması" ile devam edin.
74
7. Terazinin uygulama olmadan çalıştırılması
İlk çalıştırmanın ve tüm ayarların uygulama üzerinden yapılmasını tavsiye ederiz. Bkz. Bölüm 6. "Uygulama
ile ilk çalıştırma". Alternatif olarak, ayarları (saat, tarih, kullanıcı ekleme) doğrudan terazi üzerinde de yapa
-
bilirsiniz.
Saatin ve tarihin ayarlanması
1. Koruyucu ambalaj içerisindeki pilleri çıkarın ve pilleri kutuplarına dikkat ederek teraziye takın. Terazinin
LCD’sinde "USE APP" yanıp söner.
2. Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin; doğru ölçüm için sert bir zemin şarttır.
3. "SET" tuşuna basın.
4.
" " tuşlarıyla tarihi (yıl/ay/gün) ve saati (saat/dakika) ayarlayın ve her seferinde "SET" tuşuyla onaylayın.
5. Ağırlık birimini (kg/lb/st) değiştirmek için terazi açıkken
Unit/Delete/Reset tuşuna kısaca basın.
Kullanıcı ekleme
1. "0.0" gösterilinceye kadar teraziye iki kez kısaca yük uygulayın.
2. "SET" tuşuna basın. "P-01" gösterilir
3. "
" tuşlarıyla istediğiniz kullanıcı yerini seçin (P-01 ila P-08). "SET" tuşuyla onaylayın.
4.
" " tuşlarıyla kullanıcı verilerinizi ayarlayın ve her seferinde "SET" tuşuyla onaylayın. Ayarlanacak
tüm kullanıcı verilerinin ayrıntılı açıklamasını "6. Terazinin uygulama ile ilk kez çalıştırılması" bölümündeki
tabloda bulabilirsiniz.
5. Girişlerinizi tamamladığınızda bir PIN kodu görünür. Bu kod, daha sonra uygulamada oturum açmak için
gereklidir (bkz "Sonradan uygulamada oturum açılması" bölümü), ancak şimdi gerekli değildir. Ardından
baş harfler ile "0.0" gösterilir.
6.
Otomatik kişi algılaması için ilk ölçümün kişisel kullanıcı verilerine atanması gerekir. Terazinin üzerine
ideal olarak yalınayak çıkın ve elektrotların üzerinde ağırlığınızı iki ayağınıza eşit şekilde dağıtarak ve ha-
reketsiz olarak durmaya dikkat edin.
Sonradan uygulamada oturum açılması
Terazinizi uygulama olmadan çalıştırdıysanız, kullanıcınızı aşağıdaki gibi uygulamaya aktarabilirsiniz ya da
kullanıcı oluşturabilirsiniz.
Ücretsiz "beurer HealthManager" uygulamasını Apple App Store (iOS) veya Google Play'den
(Android) indirin.
Uygulamayı başlatın ve yönergeleri uygulayın.
Uygulamada BF950 ayarlarında mevcut terazi kullanıcılarını seçin ve terazi ekranında gösterilen
PIN kodunu girin. Bunun için "0.0" gösterilinceye kadar teraziye iki kez yük uygulayın. "SET"
tuşuna basın ve kullanıcınızı "SET" tuşuyla seçin.
75
8. Ölçümün yapılması
8.1 Diyagnoz
Terazinin üzerine yalınayak çıkın ve elektrotların üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza eşit
şekilde dağıtarak ve hareketsiz olarak durmaya dikkat edin.
Not: Çorap ile ölçüm yaparsanız ölçüm sonucu hatalı olur.
Önce 3 saniye boyunca saat ve sıcaklık, ardından ağırlık gösterilir.
Bir kullanıcı atandıysa baş harfleri gösterilir. BIA analizi sırasında ekrandan " "
geçer. Takip eden değerlerin hepsi gösterilir ve kaydedilir.
1. BMI
2. Vücut yağı (%)
3. Vücut suyu (%)
4. Kas oranı (%)
5. Kemik oranı (kg)
6. Bazal kalori metabolizma hızı (kcal) (BMR)
7. Aktif metabolizma hızı (kcal) (AMR)
Not: Kullanıcı tanınmıyorsa, kullanıcı ataması yapılmamıştır (baş harfler) ve yal-
nızca ağırlık gösterilebilir. Ölçüm kaydedilmez. Ölçülen ağırlığınız son ölçümden
± 3 kg farklıysa veya başka bir kullanıcının değerleri de sizin gibi ± 3 kg dahi
-
linde kalıyorsa bu durumla karşılaşabilirsiniz.
Bu durumda, teraziyi açıp kullanıcı kayıt yerinizi (P01-P08) seçmek için " "
tuşuna basarak ölçümü tekrarlayın. Ölçüm işlemini tekrarlayın.
8.2 Ağırlık
Terazinin üzerine ayakkabılarınızla çıkın ve terazi üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza
eşit şekilde dağıtarak ve hareketsiz olarak durmaya dikkat edin.
Önce 3 saniye boyunca saat ve sıcaklık, ardından ağırlık gösterilir.
Kullanıcı ataması yapılmışsa, baş harfleriniz gösterilir ve ağırlık kaydedilir.
LCD ekranda kısaca "--" görülür. BIA analizi mümkün değildir.
8.3 Dara fonksiyonu
Dara fonksiyonu, dara alma yöntemiyle küçük çocukların (2 yaşından küçük) kolayca tartılmasını sağ-
lar.
Bunun için, küçük çocuk için
"
beurer HealthManager
"
uygulamasında kullanıcı verileriyle bir kulla-
nıcı oluşturulmalıdır. Alternatif olarak, doğrudan terazide kullanıcı verileriyle bir kullanıcı ekleyebilirsiniz
(bkz "Kullanıcı ekleme" sayfa 74).
Dara fonksiyonunda bu kullanıcı için otomatik kullanıcı ataması devre dışıdır. Dara fonksiyonunu kullanmak
için her bir ölçüm için aşağıdakileri yapın:
1. Teraziye kısaca yük uygulayın.
2. "
" tuşuyla küçük çocuğun kullanıcı kayıt yerini seçin ve 3 saniye bekleyin. Ekranda dara fonksiyonu
simgesi
görünür.
kg
kg
kg
76
3. Şimdi teraziye çıkın. Küçük çocuğu ilk ölçümde mi yoksa ikinci ölçümde mi kucağınıza alacağınızı se
-
çebilirsiniz.
4. Birinci ölçüm işleminden sonra birinci ağırlık kısaca gösterilir. Teraziden inin. Ekran da "0.0" gösterilir ve
terazi ikinci kullanım için hazırdır. Önce iki ölçüm değeri ekranda gösterilir, ardından fark ağırlık gösterilir
ve kaydedilir.
8.4 Hamilelik modu
Hamilelik moduyla, bu özel durumdaki ağırlığınızı uygulamada daha yakından inceleyebilir ve karşılaştırabi-
lirsiniz.
Hamile kullanıcı için
"
beurer HealthManager
"
uygulamasında bir kullanıcı oluşturun ve kullanıcı verilerinde
"Hamile" seçeneğini seçin. Kullanıcı verilerinde "Hamile" seçeneğini seçtiğinizde bir hedef ağırlık belirte
-
mezsiniz.
Alternatif olarak, doğrudan terazide kullanıcı verileriyle bir kullanıcı ekleyebilirsiniz (bkz "Kullanıcı ekleme"
sayfa 74).
Hamilelik modu etkinleştirildiğinde, tartma işlemi sırasında vücuttan elektrik akımı geçmez ve analiz değer
-
leri elde edilmez. Sadece baş harflerle birlikte ağırlık görüntülenir ve hamilelik simgesi yanıp söner.
Hamilelik modunu kullanmak için şu işlemleri yapın:
1. Teraziye kısaca yük uygulayın.
2. "
" tuşuyla hamile kişinin kullanıcı kayıt yerini seçin. Ekranda hamilelik simgesi yanıp söner.
3. Teraziye çıkın. Ağırlık ekranda görünür ve hamilelik sembolü
kısaca yanıp söner.
9. Sonuçların değerlendirilmesi
Hedef ağırlık motivasyon LED’i
"Hedef ağırlık" fonksiyonu, uygulamanın ayarlarında (veya alternatif olarak terazinin tuşlarıyla) etkinleştiril-
miş ve ilgili kullanıcı verilerinde gerekli hedef ağırlığı girilmiş olmalıdır. Kullanıcı verilerinde "Hamile" seçildi-
ğinde bir hedef ağırlık girilemez.
Motivasyon LED’i, tartıldıktan sonra hedef ağırlığınıza ulaşma yolundaki durumunuzla ilgili olarak renkli
LED’le bir geri bildirim verir.
Farklı durumlar görülebilir:
Ağırlığın aynı kalması: Hedef değer = Başlangıç değeri +/– 1 kg’dan daha az.
• Sonraki ölçümler başlangıç değerinden sadece +/–1 kg'a kadar farklı
ise, 9 LED’in tümü yeşil yanar.
• Ölçümler bu aralığın dışındaysa ilk LED kırmızı yanar.
Ağırlığın değişmesi (kilo
verme veya alma):
Hedef değer = Başlangıç değeri +/– 1 kg’dan daha fazla.
• Güncel ölçüm değeri hedef ağırlığa yakınsa, bu yeşil yanar. Ne kadar
fazla yeşil LED yanarsa hedef ağırlığınıza o kadar yakınsınız demektir
(doğrusal dağılım). 9 LED yeşil yandığında hedefinize eriştiniz demektir.
• Ölçülen değer ve başlangıç değeri arasında +/– 0,2 kg fark varsa, ilk
LED sarı yanar.
• Ölçülen değer ve başlangıç değeri arasında 0,2 kg’dan fazla fark varsa,
ilk LED kırmızı yanar.
77
Body Mass Index (Vücut kütle endeksi)
Body-Mass-Index (BMI), çoğunlukla vücut ağırlığının değerlendirilmesi için yararlanılan bir sayıdır. Sayı,
vücut ağırlığı ve boy ölçüsü değerlerinden hesaplanır, bununla ilgili formül şöyledir: Body Mass Index
= Vücut ağırlığı ÷ Boy
2
. Buna göre BMI birimi [kg/m
2
]'dir. BMI uyarınca ağırlık dağılımları yetişkinlerde
(20 yaşından itibaren) aşağıdaki değerlerdedir:
Kategori BMI
Normalin altında kilo Normalin çok altında kilo <16
Normalin orta derecede altın
-
da kilo
16-16,9
Normalin hafif derecede altın
-
da kilo
17-18,4
Normal kilo 18,5-24,9
Aşırı kilo Preadiposit 25-29,9
Adiposit (aşırı kilo) 1. derece adiposit 30-34,9
2. derece adiposit 35-39,9
3. derece adiposit ≥40
Vücut yağı oranı
Sporcularda sıklıkla daha düşük bir değer tespit edilir. Yapılan spor türüne göre, antrenman yoğunluğuna ve
bedensel kondisyona göre belirtilen referans değerlerin
altında
kalan değerlere ulaşılabilir. Ancak aşırı düşük
değerlerde sağlıkla ilgili risklerin olabileceğini lütfen unutmayın.
Yüzde olarak belirtilen vücut yağı değerleri, rehber niteliğindedir (ayrıntılı bilgi için doktorunuza danışın!).
Erkek Kadın
Yaş Az Normal Fazla
Çok
fazla
Yaş Az Normal Fazla
Çok
fazla
10–14 <%11 %11–16 %16,1–21 >%21 10-14 <%16 %16–21 %21,1–26 >%26
15-19 <%12 %12 –17 %17,1–22 >%22 15-19 <%17 %17–22 %22,1–27 >%27
20 – 29 <%13 %13 –18 %18,1–23 >% 23 20-29 <%18 %18–23 %23,1–28 >%28
30 – 39 <%14 %14 –19 %19,1–24 >%24 30-39 <%19 %19–24 %24,1–29 >%29
40 – 49 <%15 %15–20 %20,1–25 >%25 40-49 <%20 %20–25 %25,1–30 >%30
50 – 59 <%16 %16–21 %21,1–26 >%26 50-59 <%21 %21–26 %26,1–31 >%31
60 – 69 <%17 %17–22 %22,1–27 >%27 60-69 <%22 %22–27 %27,1–32 >%32
70-100 <%18 %18–23 %23,1–28 >%28 70-100 <%23 %23–28 %28,1–33 >%33
Vücut suyu oranı
Vücut suyu oranı (%) normalde aşağıdaki aralıktadır:
Erkek Kadın
Yaş Kötü İyi Çok iyi Yaş Kötü İyi Çok iyi
10-100 <%50 %50–65 >%65 10-100 <%45 %45–60 >%60
Vücut yağı görece az su içerir. Bu nedenle vücut yağı oranı yüksek olan kişilerdeki vücut suyu oranı refe-
rans değerlerin altında olabilir. Buna karşın dayanıklılık sporları yapan kişilerde, yağ oranının az ve kas
oranının yüksek olması nedeniyle bu referans değerler aşılabilir.
Bu teraziyle vücut suyu oranının tespit edilmesi, örn. yaştan ileri gelen ödemler hakkında tıbbi bir sonuca
varmak için elverişli değildir. Gerektiğinde doktorunuza danışın. Diğer analiz değerlerinde de (örn. vücut
yağı, kas yüzdesi) bulunması sebebiyle, vücut suyu diğer oranlara eklenemez.
78
Kas oranı
Kas oranı ölçümünde iskelet kası kütlesi ölçülür. Organ kasları hesaba katılmaz. Kas oranı (%) normalde
aşağıdaki aralıktadır:
Erkek Kadın
Yaş Az Normal Fazla Yaş Az Normal Fazla
10–14 <%44 %44–57 >%57 10–14 <%36 %36–43 >%43
15-19 <%43 %43–56 >%56 15-19 <%35 %35–41 >%41
20 – 29 <%42 %42–54 >%54 20 – 29 <%34 %34–39 >%39
30 – 39 <%41 %41–52 >%52 30 – 39 <%33 %33–38 >%38
40 – 49 <%40 %40–50 >%50 40 – 49 <%31 %31–36 >%36
50 – 59 <%39 %39–48 >%48 50 – 59 <%29 %29–34 >%34
60 – 69 <%38 %38–47 >%47 60 – 69 <%28 %28–33 >%33
70-100 <%37 %37–46 >%46 70-100 <%27 %27–32 >%32
Kemik kütlesi
Vücudumuzun diğer kısımları gibi kemikler de doğal büyüme, bozulma ve yaşlanma süreçlerine tabidir.
Kemik kütlesi çocukluk yaşlarında hızla artar ve 30 ile 40 yaş arasında maksimuma ulaşır. Yaş ilerledikçe
kemik kütlesi gittikçe azalır. Sağlıklı beslenme (özellikle kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenme)
ve düzenli spor egzersizleri bu süreci yavaşlatabilir. İskelet yapısının sağlamlığı da hedeflenen kas yapısı ile
güçlendirilebilir.
Bu terazinin kemiğin mineral içeriğini belirlediğini ve protein veya hücreler gibi organik maddeleri belirleme
-
diğini göz önünde bulundurun. Kemik kütlesini değiştirmek mümkün değildir, ancak bu bazı etki faktörleri
(örn. kilo, boy, yaş, cinsiyet) sebebiyle belirli dalgalanmalara maruz kalabilir. Kabul edilen bir referans veya
öneri yoktur.
BMR
Bazal metabolizma hızı (BMR = Basal Metabolic Rate) vücudun, tamamen istirahat halindeyken temel
fonksiyonlarını sürdürebilmek için gereksinim duyduğu enerji miktarıdır (örn. 24 saat yatakta yatıldığında).
Bu değer büyük ölçüde ağırlığa, boya ve yaşa bağlıdır.
Vücudunuz bu enerji miktarına her durumda gereksinim duyar ve bunun besin şeklinde yeniden vücuda
alınması zorunludur. Uzun vadede yetersiz enerji alırsanız, sağlığınız bozulabilir.
AMR
Aktif metabolizma hızı (AMR = Active Metabolic Rate) vücudun aktif durumda bir günde tükettiği enerji
miktarıdır. İnsanın enerji tüketimi aran bedensel etkinlikle doğru orantılıdır ve diyagnoz terazisinde girilen
etkinlik derecesi (1 – 5) yardımıyla saptanır.
Uzun bir süre boyunca tüketilenden daha az enerji alındığında vücut aradaki farkı esas olarak depoladığı
yağdan karşılar, ağırlık kaybı olur. Buna karşın, uzun bir süre boyunca hesaplanan aktif metabolizma hızın
-
dan (AMR) daha fazla enerji alınırsa vücut bu enerji fazlasını yakamaz ve bu yağ olarak vücutta depolanır,
ağırlık artar.
Sonuçların zamanla ilişkisi
Yalnız uzun vadeli eğilimin önem taşıdığını göz önünde bulundurun. Birkaç gün içindeki kısa süreli
ağırlık farklılıkları genelde su kaybından ileri gelir.
Sonuçlar, toplam ağırlıktaki ve vücut yağı, vücut suyu ve kas kütlesi oranlarındaki değişikliklere ve ayrıca bu deği-
şikliklerin olduğu süreye göre yorumlanır.
Birkaç gün içindeki hızlı değişiklikler orta vadeli (birkaç hafta içindeki) değişikliklerden ve uzun vadeli (bir-
kaç ay içindeki) değişikliklerden ayırt edilmelidir.
Eğer kısa vadede ağırlık azalıyorsa, ancak vücut yağı oranı artıyor veya değişmiyorsa, sadece su kay-
betmişsinizdir – örn. antrenmandan veya saunadan sonra ya da yalnızca hızlı kilo kaybıyla sınırlı olan
bir diyet sonrasında.
Eğer orta vadede ağırlık artıyor, vücut yağı oranı azalıyor veya değişmiyorsa, değerli kas kütlesi geliştir-
miş olabilirsiniz.
79
Eğer ağırlık ve vücut yağı oranı aynı zamanda azalıyorsa, diyetiniz işe yarıyor, yağ kütlesi kaybediyor-
sunuz demektir.
İdeal koşullarda diyetinizi bedensel etkinlik, fitness veya kuvvet antrenmanıyla desteklersiniz. Bu
sayede orta vadede kas oranınızı artırabilirsiniz.
Vücut yağı, vücut suyu veya kas oranı birbiriyle toplanmamalıdır (kas dokusu vücut suyunun bir kısmını
içerir).
10. Diğer bilgiler
Kullanıcı atama
Salt ağırlık ölçümünde (ayakkabı ile) ve diyagnoz ölçümünde (yalınayak) azami 8 terazi kullanıcısı için kulla-
nıcı ataması yapılabilir. Dara fonksiyonunda kullanıcı ataması mümkün değildir.
Yeni ölçüm yapıldığında, terazi bu ölçümü son kaydedilen ölçüm değerinin +/– 3kg aralığında bulunan
kullanıcıya atar. Bkz. Bölüm8.
Atanan ölçüm değerlerinin teraziye kaydedilmesi ve uygulamaya aktarılması
Uygulama açık değilse yeni atanan ölçümler teraziye kaydedilir. Teraziye her kullanıcı için azami 30 ölçüm
kaydedilebilir. Uygulamayı Bluetooth kapsama alanı dahilinde açarsanız kaydedilen ölçüm değerleri oto
-
matik olarak uygulamaya aktarılır.
Terazi verilerinin silinmesi
Tümünü silme
Tartma yüzeyine, saat ve sıcaklık gösterilinceye kadar kısaca yük uygulayın. Terazinin arka tarafındaki
Unit/Delete/Reset tuşunu yakl. 6 saniye basılı tutun. Ekranda birkaç saniye süreyle "CLr" gösterilir.
Kaydedilmiş tüm değerler ve ayarlar silinir.
Tek bir kullanıcıyı silme
"0.0" gösterilinceye kadar teraziye iki kez kısaca bastırın. Kullanıcınız seçmek için " " tuşlarına
basın. "0.0" ve baş harfleriniz göründüğünde, terazinin arka tarafındaki Unit/Delete/Reset tuşunu yakl.
3 saniye basılı tutun. Ekranda "dEL" gösterilir.
Bu kullanıcı silinir.
Pillerin değiştirilmesi
Terazinizde bir pil değiştirme göstergesi bulunur. Piller çok zayıfken terazi çalıştırıldığında, ekranda "Lo"
yazısı belirir ve terazi otomatik olarak kapanır. Bu durumda pillerin değiştirilmesi gerekir (4 x 1,5 V AAA).
Kaydedilen ölçümlerin ve kullanıcıların hepsi kayıtlı kalır.
Bunun ardından teraziyi tekrar uygulamaya bağlayın. Sistem zamanı güncellenir.
NOT:
Her pil değişiminde aynı tip, aynı marka ve kapasitede piller kullanın.
Şarj edilebilir piller kullanmayın.
Ağır metal içermeyen piller kullanın.
11. Cihazın temizliği ve bakımı
Cihaz belirli aralıklarla temizlenmelidir.
Temizlik için, gerektiğinde üzerine biraz sıvı bulaşık deterjanı dökebileceğiniz nemli bir bez kullanın.
DİKKAT
Hiçbir zaman aşındırıcı çözücü maddeler veya temizlik maddeleri kullanmayın!
Cihazı kesinlikle suya daldırmayın!
Cihazı bulaşık makinesinde yıkamayın!
80
12. Bertaraf etme
Kullanılmış, tamamen boşalmış piller özel işaretli toplama kutularına atılarak, özel atık toplama yerlerine
veya elektrikli cihaz satıcılarına teslim edilerek bertaraf edilmelidir. Pillerin bertaraf edilmesi, yasal olarak
sizin sorumluluğunuzdadır.
Bu işaretler, zararlı madde içeren pillerin üzerinde bulunur:
Pb = Pil kurşun içerir,
Cd = Pil kadmiyum içerir,
Hg = Pil cıva içerir.
Çevreyi korumak için, kullanım ömrü dolan cihaz evsel atıklarla birlikte bertaraf edilmemelidir.
Cihaz, kullanıldığı ülkedeki uygun atık toplama merkezleri aracılığıyla bertaraf edilmelidir.
Cihaz, elektrikli ve elektronik atık cihazlarla ilgili AB direktifine (WEEE - Waste Electrical and
Electronic Equipment) uygun şekilde bertaraf edilmelidir. Bertaraf etme ile ilgili sorularınızı,
ilgili yerel makamlara iletebilirsiniz.
Ambalaj çevreye zarar vermeyecek şekilde bertaraf edilmelidir
20
PAP
13. Sorunların giderilmesi
Terazi, ölçüm esnasında bir hata tespit ederse şu görüntülenir:
Ekran göstergesi Neden Çözüm
Sadece ağırlık
gösteriliyor, baş
harfler gösterilmiyor
Kullanıcı ataması sınırı dışında
veya kesin bir atama müm
-
kün olmadığı için bilinmeyen
ölçüm.
Teraziye kısaca yük uygulayın ve terazide
"
" tuşuyla kullanıcıyı seçin veya uygula-
mada kullanıcı atama işlemini tekrarlayın.
bkz. Bölüm 10 "Diğer bilgiler".
Yağ oranı ölçülebilir aralığın
dışındadır (%4’ten küçük veya
%65’ten büyük).
Lütfen ölçümü yalınayak olarak tekrarla
-
yın veya gerekiyorsa ayak tabanınızı hafifçe
nemlendirin.
görünmeye devam ederse, ölçüm aralığı-
nın dışındasınız demektir.
180 kg olan maksimum
taşıma kapasitesi aşılmıştır.
Sadece 180 kg'a kadar ağırlık uygulayın.
Yanlış ağırlık
gösteriliyor
Zemin düz ve sert değil. Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin.
Halı üzerinde kullanmayın. Halı üzerinde kul
-
lanacaksanız, birlikte verilen halı ayaklarını
kullanın.
Yanlış ağırlık
gösteriliyor
Hareketli duruş. Mümkün olduğunca hareketsiz durun.
Yanlış ağırlık
gösteriliyor
Terazinin sıfır noktası yanlıştır.
Terazinin tekrar kendi kendine kapanmasını
bekleyin. Teraziye iki kez yük uygulayın ve "0.0"
görünmesini bekleyin. Ölçümü tekrarlayın.
81
Ekran göstergesi Neden Çözüm
Bluetooth
®
bağlantısı
yok (
simgesi yok).
Cihaz kapsama alanı dışında.
Açık alanda asgari kapsama mesafesi yakl.
10 m'dir. Duvarlar ve tavanlar kapsama
mesafesini kısaltır.
Diğer radyo dalgaları aktarımı bozabilir. Bu
nedenle cihazı örn. WLAN Router, mikro
-
dalga, endüksiyonlu ocak vs. gibi cihazların
yakınına kurmayın.
Bağlantı kurulması çok uzun
sürüyor.
Açılmış terazide daha hızlı Bluetooth intervali:
Teraziye saat ve sıcaklık gösterilinceye kadar
kısaca yük uygulayın.
Uygulamayla bağlantı kurul
-
muyor.
Tüm uygulamaları tamamen kapatın
(arka planda da kapalı olmalıdır).
Bluetooth
®
özelliğini kapatıp tekrar açın.
Akıllı telefonu kapatıp yeniden açın.
İşletim sisteminin
Bluetooth
®
ayarlarında
terazi bağlanmış olmamalıdır.
Terazinin pillerini kısa süreliğine çıkarıp
yeniden takın.
www.beurer.com sitesinde Sık Sorulan
Sorulara bakın.
Kullanıcı kayıt yeri dolu. Yeni
ölçümler eski ölçümlerin üze
-
rine yazılır.
Uygulamayı açın. Veriler otomatik olarak
aktarılır.
Terazinin pilleri boşalmış.
Terazideki pilleri değiştirin.
14. Garanti/servis
Garanti ile ilgili talepleriniz için bölgenizdeki yetkili satıcınıza veya bölgenizdeki şubeye başvurun ("Uluslara-
rası servis" listesine bakın).
Cihazı geri gönderirken faturanızın bir kopyasını ve arızanın kısa açıklamasını ekleyin.
Aşağıdaki garanti koşulları geçerlidir:
1. BEURER ürünlerinin garanti süresi 5 yıldır veya – daha uzun ise – ilgili ülkede geçerli olan satın alma tari
-
hinden itibaren garanti süresi kabul edilir.
Garanti talebinde satın alma tarihi bir satış fişi veya fatura ile belgelenmelidir.
2. Onarım (cihazın tamamı veya parçaları) garanti süresinin uzamasını sağlamaz.
3. Garanti aşağıdakiler sonucu oluşan hasarlar için geçerli değildir:
a. Usulüne uygun olmayan kullanım, örn. kullanım talimatlarına uyulmaması.
b. Müşteri veya yetkisiz kişiler tarafından yapılan onarımlar.
c. Üreticiden müşteriye nakliye veya servis merkezine nakliye sırasında oluşan hasarlar.
d. Normal yıpranmaya uğrayan aksesuarlar (manşet, piller vb.) için garanti geçerli değildir.
4. Cihaz hasar gördüğünde bir garanti talebi kabul edilmesi durumunda da cihazın neden olduğu doğrudan
veya dolaylı netice kabilinden doğan hasarlar için sorumluluk üstlenilmez.
Hata ve değişiklik hakkı saklıdır
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53
  • Page 54 54
  • Page 55 55
  • Page 56 56
  • Page 57 57
  • Page 58 58
  • Page 59 59
  • Page 60 60
  • Page 61 61
  • Page 62 62
  • Page 63 63
  • Page 64 64
  • Page 65 65
  • Page 66 66
  • Page 67 67
  • Page 68 68
  • Page 69 69
  • Page 70 70
  • Page 71 71
  • Page 72 72
  • Page 73 73
  • Page 74 74
  • Page 75 75
  • Page 76 76
  • Page 77 77
  • Page 78 78
  • Page 79 79
  • Page 80 80
  • Page 81 81
  • Page 82 82
  • Page 83 83
  • Page 84 84
  • Page 85 85
  • Page 86 86
  • Page 87 87
  • Page 88 88
  • Page 89 89
  • Page 90 90
  • Page 91 91
  • Page 92 92
  • Page 93 93
  • Page 94 94
  • Page 95 95
  • Page 96 96
  • Page 97 97
  • Page 98 98
  • Page 99 99
  • Page 100 100
  • Page 101 101
  • Page 102 102
  • Page 103 103
  • Page 104 104
  • Page 105 105
  • Page 106 106
  • Page 107 107
  • Page 108 108
  • Page 109 109
  • Page 110 110
  • Page 111 111
  • Page 112 112

Beurer BF950 White Kullanım kılavuzu

Kategori
Kişisel ölçekler
Tip
Kullanım kılavuzu