Polar M400 Kullanım kılavuzu

Tip
Kullanım kılavuzu
M400 KULLANIM KILAVUZU
2
İÇİNDEKİLER
İçindekiler 2
GİRİŞ 11
M400 11
H7 KALP AT HIZI SENRÜ 12
USB KABLOSU 12
POLAR FLOW UYGULAMASI 12
POLAR FLOWSYNC YAZILIMI 12
POLAR FLOW WEB HİZMETİ 12
BAŞLARKEN 13
M400'ün Ayarlanması 13
Polar Flow Web Hizmetinde Ayarlan Yalma 13
Ayarlan Cihazdan Yalması 14
PİLİN ŞARJ ELMESİ 14
PİLİN ÇALIŞMA SÜRE 15
PİL AZ UYARILARI 16
ĞME İŞLEVLE VE ME YAPISI 16
ĞMELERİN İŞLEVLERİ 17
SAAT GÖRÜNÜ VE ME 17
EGZERSİZ ÖNCESİ MODU 18
3
EGZERSİZ SIRASINDA 18
ME YAPISI 18
TODAY'S ACTIVITY (BUGÜNÜN ETKİNLİĞİ) 19
DIARY (GÜNLÜK) 19
SETTINGS (AYARLAR) 20
TIMERS (ZAMANLAYICILAR) 20
FITNESS TEST (KONDİSYON TESTİ) 20
FAVORITES (FAVOLER) 20
UYUMLU SENSÖRLER 20
POLAR H7 KALP ATIŞ HIZI SENSÖ BLUETOOT SMART 21
POLAR ADIM SENSÖRÜ BLUETOOT SMART 21
Eşleştirme 21
M400 ile bir Kalp Atış Hızı Sensörünün leştirilmesi 21
M400 ile bir Adım Sensörün Eşleştirilmesi 22
Bir Mobil Cihan M400 ile leştirilmesi 22
Polar Balance Tartı ile M400'ün leştirilmesi 23
Bir leştirmenin Silinmesi 24
AYARLAR 25
GENEL AYARLAR 25
Pair and sync (Eşleştirme ve senkronizasyon) 26
Flight mode (Uç modu) 26
4
Button sounds (Tuş sesleri) 26
Button lock (Tuş kilidi) 26
Etkinliksiz Gen Zaman Uyarısı 27
Units (Birimler) 27
Language (Dil) 27
Training view color (Egzersiz görünüm rengi) 27
Ürününüz Hakkında 27
SPOR PROFILI AYARLARI 27
AYARLAR 28
ZİKSEL AYARLAR 29
WEIGHT (KİLO) 29
HEIGHT (BOY) 29
DATE OF BIRTH (DOĞUM TARİHİ) 29
SEX (CİNSİYET) 29
TRAINING BACKGROUND (EGZERSİZ GŞİ) 29
MAKSİMUM KALP ATIŞ HIZI 30
SAAT AYARLARI 30
ALARM (ALARM) 30
TIME (SAAT) 31
DATE (TARİH) 31
WEEK'S STARTING DAY (HAFTANIN BLAMA GÜNÜ) 31
5
WATCH FACE (SAAT KADRANI) 31
Hızlı Menü'ye girin. 31
Egzersiz öncesi modunda Hızlı Menü 31
Egzersiz görünümünde Hızlı Menü 32
Duraklama modunda Hız Me 33
YAZILIM SÜRÜ NCELLEŞTİRME 34
YAZILIM SÜRÜ NASIL GÜNCELLEŞTİRİLİR 34
Egzersiz 36
KALP ATIŞ HIZI SENSÖRÜNÜN TAKILMASI 36
KALP ATIŞ HIZI SENSÖRÜNÜN LEŞTİRİLMESİ 36
BIR EGZERSIZ SEANSININ BAŞLATILMASI 37
BIR EGZERSIZ HEDEFI ILE BIR SEANS BAŞLATILMASI 38
ARALIK ZAMANLAYICI ILE BIR SEANSA BAŞLANILMASI 39
FINISH TIME ESTIMATOR (BITIŞ ZAMANI TAHMIN ARACI) ILE BIR SEANSI BLATMA 39
Egzersiz randaki İşlevler 40
Turlama 40
Kalp Atış Hızı veya Hız Bölgesinin Kilitlenmesi 40
Aşama Bir Seans randa Aşaman Dtirilmesi 40
Hızlı Menüdeki Ayarların Değiştirilmesi 40
BİR EGZERSİZ SEANSININ DURAKLATILMASI/DURDURULMASI 41
EGZERSİZ SONRASI 42
6
M400NÜZDE EGZERSİZ ÖZETİ 42
POLAR FLOW UYGULAMASI 44
POLAR FLOW WEB HİZMETİ 44
ÖZELLIKLER 46
DESTEKLI GPS (A-GPS) 46
A-GPS SON KULLANIM TARIHI 47
GPS ÖZELLIKLERI 47
BAŞLANG NOKTASINA GERİ DÖNME 48
24/7 ETKINLIK TAKIBI 48
ETKINLIK HEDEFI 48
ETKINLIK VERILERI 49
AKILLI YÖNLENDİRME 51
EGZERSİZ YARARLARI 52
FITNESS TEST (KONDİSYON TESTİ) 53
TESTTEN ÖNCE 54
TESTIN YAPILMASI 54
TEST SONUÇLARI 54
KONDISYON DÜZEYI SINIFLARI 55
ERKEKLER 55
KADINLAR 55
VO2max 56
7
KOŞU ENDEKSİ 56
KISA DÖNEM ANAZİ 57
ERKEKLER 57
KADINLAR 57
Uzun DÖNEM ANAZİ 58
KALP ATIŞ HIZI BÖLGELERİ 59
AKILLI KALORİ 64
Allı Bildirimler (iOS) 64
Ayarlar 64
M400 64
Telefon 65
Flow Uygulama 65
KULLANIM 66
Allı bildirimler (Android) 66
Ayarlar 67
M400 67
Flow Uygulama 68
Telefon 68
Kullanım 69
HIZ BÖLGELERI 70
HIZ BÖLGELERI AYARLARI 70
8
HIZ BÖLGELERI ILE EGZERSIZ HEDEFI 70
EGZERSIZ SIRASINDA 70
EGZERSIZ SONRASI 71
SPOR PROLLERİ 71
Bilekten Kadans Ölçümü 71
Polar Koşu Progra 71
Bir Polar Koşu Programı oluşturulma 72
Bir koşu hedefinin başlatılma 72
İlerleme durumunun takip edilmesi 73
Polar Adım Sensörü Bluetooth® Smart 74
M400 ile bir Adım Sensörün Eşleştirilmesi 74
Am Sensörün Kalibre Edilmesi 74
Manuel Kalibrasyon 75
Doğru Tur Mesafesinin Ayarlanması 75
Çarpanın Ayarlanması 75
Otomatik Kalibrasyon 75
Koşu Ritmi ve Adım Uzunluğu 76
POLAR FLOW UYGULAMASI 77
POLAR FLOW WEB HİZMETİ 78
EGZERSİZ HEDEFLERİ 79
BİR EGZERSİZ HEDEFİ OLUŞTURULMASI 79
9
QUICK TARGET (HIZLI HEDEF) 79
PHASED TARGET (AŞAMALI HEDEF) 80
FAVORITES (FAVOLER) 80
FAVORITES (FAVOLER) 80
FAVORITES'E (FAVORİLER) BİR EGZERSİZ HEDEFİ EKLENME 81
BİR FAVORİNİN ZENLENMESİ 81
BIR FAVORININ KALDIRILMASI 81
FLOW WEB HIZMETI'NDEKI SPOR PROFILLERI 81
BIR SPOR PROFILI EKLEME 81
BIR SPOR PROFILINI ZENLEME 82
TEMEL 82
KALP ATIŞ HIZI 82
EGZERSIZ EKRANLARI 82
SENKRONİZASYON 85
FLOW UYGULAMASI İLE SENKRONİZASYON 85
FLOWSYNC ÜZERİNDEN FLOW WEB HİZMETİ İLE SENKROZASYON 86
M400'ün Bakı 87
M400 87
Kalp atış sensörü 89
Saklama 89
Am Sensörü Bluetoot Smart 89
10
Servis 90
Önemli Bilgiler 91
PILLER 91
KALP ATIŞ HIZI SENSÖ PILININ DEĞIŞTIRILMESI 91
ÖNLEMLER 92
Egzersiz randa Sinyal Karışma 92
Egzersiz Yaparken Risklerin En Aza İndirilmesi 93
TEKNIK ÖZELLIKLER 94
M400 94
H7 KALP ATIŞ HIZI SENSÖ 95
Polar FlowSync Ya 96
Polar Flow Mobil Uygulaması Uyumluluğu 96
Polar ürünlerinin su geçirmezlik düzeyi 96
rlı Uluslarara Polar Garantisi 97
Yönetmelik bilgileri 98
SORUMLULUK REDDİ 99
11
RİŞ
Yeni M400 satın aldığınız in sizi tebrik ederiz! Egzersiz tutkunları in tasarlanan, GPS, Smart Coaching
ve 7/24 etkinlik ölçümü özellikli M400, sırlarını zorlama ve en iyi düzeyde performans göstermenizi
sağlar. Seanstan hemen sonra Flow uygulaması ile egzersizinizle ilgili bilgilere anında ulın, Flow web
hizmeti ile egzersizlerinizi ayrıntı biçimde planlayın ve analiz edin.
Bu kullanım lavuzu, yeni egzersiz yardım kullanmaya başlamanıza yarm olur. Video
anlatımla görmek ve bu kullacı kılavuzunun en yeni sürümüne ulmak in
www.polar.com/en/support/M400 adresine gidin.
M400
Kalp atış , z, mesafe ve rota gibi egzersiz verilerinizi ve gündelik hayatınızdaki en küçük etkinlikleri
bile izleyin.
12
H7 KALP ATIŞ HIZI SENSÖRÜ
Egzersiz randa M400'ünüzde canlı, gerçek kalp atış hızını görün. Kalp atış zınız, seansının nal
geçtiğini analiz etmek in kullanılan bilgidir.
Yalnızca kalp aş hızı sensörü içeren M400'de yer ar. Eğer, bir kalp aş hızı sensörü içermeyen bir set
aldıysanız, daha sonra istediğiniz zaman bu sensörü san alabileceğinizi unutman.
USB KABLOSU
USB kablosunu, pili şarj etmek ve FlowSync yazılımını kullanarak M400'ünüz ile Polar Flow web hizmeti
arasında veri senkronizasyonu yapmak in kullanın.
POLAR FLOW UYGULAMASI
Egzersiz verilerinizi her seanstan sonra bir bakışta görün. Flow uygulaması, egzersiz verilerinizi kablosuz
olarak Polar Flow web hizmeti ile senkronize eder. App Store ya da Google Play'den indirebilirsiniz.
POLAR FLOWSYNC YAZILIMI
Flowsync ya, USB kablosu üzerinden M400'ünüz ile bilgisayarınızdaki Flow web hizmeti arasında veri
senkronizasyonu yapma sağlar. Polar FlowSync yamı indirmek ve yüklemek in
www.flow.polar.com/start adresine gidin.
POLAR FLOW WEB HİZMETİ
polar.com/flow adresinde egzersizinizin her ayrıntısını planlayabilir; analiz edebilir; ciha
özelleştirebilir ve performansınız hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
13
BAŞLARKEN
M400'ünüzden en iyi şekilde yararlanmak in flow.polar.com/start adresine giderek M400'ünü
ayarlama, en yeni yazılım sürümünü indirme ve Flow web hizmeti'ni kullanmaya başlamayla ilgili size yol
sterecek basit talimatlara ulaşabilirsiniz.
Eğer M400'ünüzü ilk kullanmak için aceleniz varsa, Temel Ayarlar'da belirtildiği gibi temel ayarla girerek
zlı ayarlama yapabilirsiniz.
M400'ÜN AYARLANMASI
Lütfen ayarları Polar Flow web hizmetinde geekltirin. Doğru egzersiz verileri in gereken tüm fiziksel
bilgileri buradan girebilirsiniz. Ayrıca istediğiniz bir dili seçebilir ve M400 in en son cihaz yazılımını
edinebilirsiniz. Flow web hizmetinde ayarları yapabilmeniz in internet bağlantısı olan bir bilgisayar
gerekir.
Alternatif olarak, hazırda internet bağlantısı olan bir bilgisayar yoksa cihazdan başlayabilirsiniz. Cihazda
ayarların yalnızca bir lümü yer almaktadır. M400'ünüzden en iyi şekilde yararlanmak in daha
sonra Polar Flow web hizmetinde ayarla yapmaz önemlidir.
M400 mağaza modunda gönderilir. Bir bilgisayara veya bir USB şarj cihazına bağladığınızda etkinleşir.
Pil tamamen bitmişse, şarj animasyonunun ekranda görünmesi biraz zaman alabilir.
POLAR FLOW WEB HİZMETİNDE AYARLARIN YAPILMASI
1. Flow.polar.com/start adresine gidin ve M400'ü Flow web hizmetine bağlamak in gereken Polar
FlowSync yazılımı indirin.
2. Kurulum paketini açın ve yamı yüklemek için ekrandaki talimatla uygulayın.
3. Kurulum tamamlandıktan sonra, FlowSync otomatik olarak ılır ve Polar cihanızı bağlama
ister.
4. USB kablosunu kullanarak M400 bilgisayarızın USB bağlan noktasına bağlayın. M400
etkinleşir ve şarj olmaya başlar. Bilgisayarızın önerilen USB sürücülerini yüklemesini onaylayın.
5. Flow web hizmeti internet tarayızda otomatik olarak ılır. Bir Polar hesa oluşturun veya
hesaz varsa oturum ın. Kalori hesaplama ve diğer Akıl nlendirme özelliklerini
etkileyeceğinden fiziksel bilgilerinizi en doğru şekilde girin.
6. Done'a (Bitti) tıklayın. Senkronizasyon başlar ve ayarlar M400 ve hizmet arasında eşitlenir.
Senkronizayon işlemi bittiğinde FlowSync durumu tamamlandı olarak görünecektir.
14
Polar Flow web hizmetinde seçebileceğiniz diller:Dansk, Deutsch, English, Español, Français,
Italiano,
, Nederlands, Norsk, Polski, Português,
, Русский, Suomi veya Svenska.
AYARLARIN CİHAZDAN YAPILMASI
Kutudaki kabloyu kullanarak M400 bilgisayarının USB bağlantı noktasına veya USB şarj cihana
bağlayın. Choose language (Dili seçin) görüntülenir. BAŞLAT'a basarak English'i seçin. M400 yalzca
"English" dil seneği ile gönderilir ancak daha sonra Polar Flow web hizmetinde ayarla yaparken başka
diller ekleyebilirsiniz.
Aşağıdaki verileri ayarlayın ve Başlat düğmesi ile her bir seçimi onaylayın. Geri dönmek ve bir ayarı
değiştirmek isterseniz değtirmek istediğiniz ayara gelene kadar Geri düğmesine ban.
1. Time format (Saat biçimi): 12 h (12 saat) ya da 24 h (24 saat) seçin. 12 h (12 saat) seçeneğinde,
AM (öğleden önce) veya PM (öğleden sonra) öğesini seçin. Daha sonra yerel saati ayarlayın.
2. Date (Tarih): Geçerli tarihi girin.
3. Units (Birimler): Metrik (kg, cm) ya da İngiliz ölçü birimini (lb, ft) seçin.
4. Weight (Kilo): Kilonuzu girin.
5. Height (Boy): Boyunuzu girin.
6. Date of birth (Doğum tarihi): Doğum tarihinizi girin.
7. Sex (Cinsiyet): Male (Erkek) veya Female (Kan) seçeneğini seçin.
8. Training background (Egzersiz geçmi) Occasional (0-1 h/week) (Arada sırada (0-1
saat/hafta)), Regular (1-3 h/week) (Düzenli (1-3 saat/hafta)), Frequent (3-5 h/week) (k (3-5
saat/hafta)), Heavy (5-8 h/week) (Ağır (5-8 saat/hafta)), Semi-Pro (8-12 h/week) (Yarı
profesyonel (8-12 saat/hafta)), Pro (12+ h/week) (Profesyonel (>12 saat/hafta)). Egzersiz geçmi
hakkında daha fazla bilgi in Fiziksel Ayarlar başlığına baz.
9. Ayarla tamamladığınızda Ready to go! (Çaşmaya hazır!) gösterilir ve M400 saat görününe
geçer.
PİN ŞARJ EDİLMESİ
M400 kutusundan çıkarttıktan sonra yapmaz gereken ilk pili şarj etmektir. M400 ilk kez
kullanmaya başlamadan önce tam olarak şarj edin.
M400'de bir dahili, şarj edilebilir pil bulunmaktadır. Cihazını bilgisayarınızdaki USB bağlantı noktası ile
şarj etmek in ürünle birlikte verilen USB kablosunu kullan.
Pili duvar prizinde de şarj edebilirsiniz. Duvar prizinde şarj ederken USB ç adaptörü kullan. rün
setine dahil değildir). USB güç adaptörü kullanıyorsanız, adaptörün üzerinde "output 5Vdc" (çıkış
15
5Vdc) yazdığından ve en az 500mA akım sağladığından emin olun. Yalzca yeterli güvenlik onayına sahip
bir USB ç adaptörü kullan ("LPS", "Limited Power Supply", "UL listed" veya "CE" aretli).
Polar ürünlerini 9 volt şarj ciha ile şarj etmeyin. 9 volt şarj ciha Polar ürününüze hasar verebilir.
1. Mikro USB konektörü M400'ün USB bağlan noktasına ve kablonun diğer ucunu bilgisayarınıza
takın.
2. Ekranda Charging (Şarj oluyor) görünür.
3. M400 tam olarak şarj olduğunda Charging completed (Şarj tamamlandı) gösterilir.
Pili uzun re tam olarak boş halde ya da her zaman tam dolu halde tutmayın. Bu durumlar pilin kullam
ömrünü etkileyebilir.
M400 ıslakken pili şarj etmeyin.
Pili -10 °C'nin altındaki veya +50 °C'nin üstündeki sıcakklarda şarj etmeyin.
PİLİN ÇALIŞMA SÜRESİ
Pil çaşma resi, GPS ve kalp atış hızı sensörü ile 8 saate kadarr. Yalzca günlük etkinlik izlemesi ile
birlikte saat modunda kullanılğında çalışma süresi yaklık 30 günr. Çaşma resi, M400'ü
kullandığız ortamın caklığı, kullandığız özellikler ve pilin yı gibi birçok etkene bağlıdır. Çaşma
süresi, donma noktasının çok altındaki sıcaklıklarda önemli ölçüde azalır. M400'ü montunuzun altına
takmak, daha sıcak kalma sağlar ve çaşma süresini arttırır.
16
PİL AZ UYARILARI
Battery low. Charge (Pil az. Şarj edin)
Pilin şarjı azaldı. M400'ü şarj etmeniz önerilir.
Charge before training (Egzersizden önce şarj edin)
Şarj, bir egzersiz seansını kaydetmek için çok az. M400 şarj edilmeden yeni
bir egzersiz sean başlatılamaz.
Ekranda görüntü yoksa, pil boştur ve M400 uyku moduna girmtir. M400'ünüzü şarj edin. er pil
tamamen bitmişse, ekranda şarj animasyonunun görünmesini biraz zaman alabilir.
DÜĞME İŞLEVLERİ VE MENÜ YAPISI
M400'de kullanım durumuna bağlı farklı levleri olan beş düğme bulunur. Farklı modlarda düğmelerin ne
gibi levlere sahip olduğunu görmek için ıdaki tablolara bakın.
17
DÜĞMELERİN İŞLEVLERİ
SAAT GÖRÜNÜMÜ VE MENÜSÜ
HAF GERİ BAŞLAT YUKARI I
l Ekra
aydınlatır
l Kilit
düğmelerin-
e ban ve
ba tutun
l Menüden
çıkar
l Bir önceki
seviyeye geri
döner
l Ayarla
değişmeden
rakır
l Seçimleri iptal
eder
l Menüden
saat moduna
geri dönmek
için ban ve
ba tutun
l Saat
rünümünd-
e Flow
uygulama
ile senkronize
l Seçimleri
onaylar
l Egzersiz
öncesi
moduna
girer
l Ekranda
sterile-
n seçimi
onaylar
l Seçim
listelerinde
dolılma-
sağlar
l Seçilen bir
değeri
ayarlar
l Saat
kadranını
değiştirmek
için ban ve
ba tutun
l Seçim
listelerinde
dolılma-
sağlar
l Seçilen bir
değeri
ayarlar
18
HAF GERİ BAŞLAT YUKARI I
etmek in
ban ve basılı
tutun
EGZERSİZ ÖNCESİ MODU
HAF GERİ BAŞLAT YUKARI I
l Ekra
aydınlatır
l Spor
profili
ayarlana
girmek
için ban
ve ba
tutun
l Saat
rünümüne
geri döner
l Bir
egzersiz
seansını
başlatır
l Spor
listelerinde
dolılma
sağlar
l Spor
listelerinde
dolılma
sağlar
EGZERSİZ SIRASINDA
HAF GERİ BLAT YUKARI I
l Ekra
aydınlat-
ır
l Quick
Menu
'ye (Hızlı
Menü)
girmek
için
ban ve
ba
tutun
l Bir kez
banca
egzersizi
duraklatır
l Egzersiz
kayıtla
durdurma-
k in 3
saniye
ban ve
ba
tutun
l Bölge kilidini
açmak/kapatm-
ak in basın ve
ba tutun
l Duraklatılmışsa
egzersiz kay
devam ettirir
l Egzersiz
rünümün-
ü değiştirir
l Egzersiz
rünümün-
ü değiştirir
MENÜ YAPISI
Menüye girin ve YUKARI ya da AŞAĞI düğmelerine basarak ilerleyin. BLAT düğmesi ile seçimleri
onaylayın ve GE düğmesi ile geri dönün.
19
Mede şunla
bulabilirsiniz:
l Today's
activity
(Bugün
etkinliği)
l Diary (Günlük)
l Settings
(Ayarlar)
l Fitness test
(Kondisyon
testi)
l Timers
(Zamanlayıcıla-
r)
l Favorites
(Favoriler)
TODAY'S ACTIVITY (BUGÜNÜN ETKİNLİĞİ)
Polar M400'ün sağlayacağı nlük etkinlik hedefi, kişisel verilerinize ve Flow web hizmetindeki Daily
Activity Goal (Günlük Etkinlik Hedefi) altında yer alan etkinlik düzeyi ayarına bağlıdır.
Günlük etkinlik hedefiniz, bir etkinlik çubu ile gösterilir. Günlük hedefinize yakltıkça etkinlik çubu
dolar.
Today's activity'de (Bugünün etkinli) etkinliğinizin ayrıntılarını (etkinlik süresi, kaloriler ve adım sayısı)
ve nlük etkinlik hedefinize ulmaz için seçenekleri görebilirsiniz.
Daha fazla bilgi in 24/7 Activity Tracking'e (7/24 Etkinlik Takibi) bakın.
DIARY (GÜNLÜK)
Diary'de (Günk) geçerli haftayı, geçmiş haftaları ve ilerideki dört hafta göreceksiniz. İlgili gündeki
etkinlinizi ve tüm seanslarını, her seansın egzersiz özetini ve yaptığınız testleri rmek in bir gün
seçin. Ayrıca planlanmış oldunuz egzersiz seanslarını da görebilirsiniz.
20
SETTINGS (AYARLAR)
Settings'de (Ayarlar) ıdakileri düzenleyebilirsiniz:
l Spor profilleri
l Fiziksel ayarlar
l Genel ayarlar
l Saat ayarları
Daha fazla bilgi in Ayarlar bölümüne bakınız.
TIMERS (ZAMANLAYICILAR)
Timers'da (Zamanlayıcıları) şunları bulabilirsiniz:
l Interval Timer (Aralık Zamanlayıcı): Aralıklı egzersiz seanslanızda çaşma ve dinlenme
aşamalarını tam olarak zamanlamak in süre ve/veya mesafe esas aralık zamanlayıcılar
olturun.
l Finish Time Estimator (Bitiş Zamanı Tahmin Aracı) Belirlenm bir mesafe in hedef sürenizi
başan. Seansınız için mesafeyi belirlediğinizde M400, hızıza bağlı olarak bit zamanınızı tahmin
edecektir.
Daha fazla bilgi in Bir Egzersiz Seansı Blatma bölümüne bakın.
FITNESS TEST (KONDİSYON TESTİ)
Yatarken ve dinlenirken form durumunuzu ölçün.
Daha fazla bilgi in Kondisyon Testi'ne bakın.
FAVORITES (FAVORİLER)
Favorites'de (Favoriler) Flow web hizmetinde favori olarak kaydettiğiniz egzersiz hedeflerini
bulacaksınız.
Daha fazla bilgi in Favoriler'e bakın.
UYUMLU SENSÖRLER
Bluetooth® Smart sensörleri ile egzersiz deneyiminizi artırabilir ve performans durumunuzu daha
kapsam olarak öğrenebilirsiniz.
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53
  • Page 54 54
  • Page 55 55
  • Page 56 56
  • Page 57 57
  • Page 58 58
  • Page 59 59
  • Page 60 60
  • Page 61 61
  • Page 62 62
  • Page 63 63
  • Page 64 64
  • Page 65 65
  • Page 66 66
  • Page 67 67
  • Page 68 68
  • Page 69 69
  • Page 70 70
  • Page 71 71
  • Page 72 72
  • Page 73 73
  • Page 74 74
  • Page 75 75
  • Page 76 76
  • Page 77 77
  • Page 78 78
  • Page 79 79
  • Page 80 80
  • Page 81 81
  • Page 82 82
  • Page 83 83
  • Page 84 84
  • Page 85 85
  • Page 86 86
  • Page 87 87
  • Page 88 88
  • Page 89 89
  • Page 90 90
  • Page 91 91
  • Page 92 92
  • Page 93 93
  • Page 94 94
  • Page 95 95
  • Page 96 96
  • Page 97 97
  • Page 98 98
  • Page 99 99

Polar M400 Kullanım kılavuzu

Tip
Kullanım kılavuzu