M400’NİN AYARLANMASI
M400'ÜNÜZÜ TANIYIN
Flow.polar.com/start adresinde M400’nizin ayarlarını
yapabilirsiniz. Ayarları yaparken, M400 en son aygıt yazılımı
ile güncellenecektir. Böylece Flow web hizmetini kullanmaya
başlayabilirsiniz.
1. Flow.polar.com/start adresine gidin ve M400’nizi Flow web
hizmetine bağlamak için gereken Polar FlowSync yazılımını
indirin.
2. Kurulum paketini açın ve yazılımı kurmak için ekrandaki
talimatları izleyin.
3. Kurulum tamamlandıktan sonra FlowSync otomatik olarak
açılır ve Polar ürününüzü bağlamak isteyip istemediğinizi sorar.
4. USB kablosunu kullanarak M400’yi bilgisayarınızın USB
bağlantı noktasına bağlayın. M400 etkinleştikten sonra şarj
olmaya başlayacaktır. Bilgisayarınızın önerilen USB sürücülerini
yüklemesine izin verin.
5. Flow web hizmeti internet tarayıcınızda otomatik olarak
açılacaktır. Bir Polar hesabı oluşturun veya daha önce
kaydolduysanız oturum açın. Kişisel yönlendirme ve egzersiz
seanslarınızın değerlendirmesini doğru olarak almak için
ziksel bilgilerinizi girin.
6. Ayarlarınızı M400 ve Polar Flow web hizmeti arasında senkronize
etmek için “Done” (Bitti) düğmesine tıklayın. Senkronizasyon işelmi
bittiğinde FlowSync durumu tamamlandı olarak değişecektir.
7. M400’niz için bir aygıt yazılımı güncellemesi varsa güncellemeyi bu
aşamada yükleyebilirsiniz.
USB bağlantı noktası ıslakken cihazı şarj etmeyin.
Polar.com/support/M400 adresinde M400’niz ile ilgili daha
fazla bilgi içeren tam kapsamlı kullanım kılavuzunu ve eğitim
videolarını bulabilirsiniz.
Egzersize başlayabilirsiniz. İyi eğlenceler!
YUKARI ya da AŞAĞI düğmelerine basarak menüde hareket edin.
START (BAŞLAT) düğmesi ile seçimleri onaylayın ve GERİ düğmesi ile
geri dönün, duraklatın ve durdurun.
Fitness Test
Settings
Timers
Favorites
Mon, 9.8.
START
Start
Running
Diary
Today’s
Activity
YARARLI İPUÇLARI
» UP (YUKARI) düğmesine basarak ve basılı tutarak saat kadranını
hızlı şekilde değiştirin.
» LIGHT (IŞIK) düğmesine basarak ve basılı tutarak saat
görünümünde düğmeleri kilitleyin.
» LIGHT (IŞIK) düğmesine basarak ve basılı tutarak egzersiz
görünümünde Hızlı menüye girin.
TEMEL ÖZELLİKLER
Polar M400, daha iyi egzersiz yapmanızı sağlamak için çeşitli
benzersiz özellikler sunmaktadır. Burada en önemli özelliklerin bir
özetini bulabilirsiniz.
ENTEGRE GPS
M400, entegre GPS'i sayesinde hızınızı, mesafenizi, rakımınızı ve
rotanızı takip eder. Egzersizden sonra Polar Flow Uygulamasında
ya da Flow web hizmetinde rotanızı harita üzerinde görebilirsiniz.
Back-to-start (Başlangıca geri dön) özelliği sizi başladığınız noktaya
geri götürür. Artık M400'ünüzün başladığınız yere giden yolu
gösterebileceğini bilmenin rahatlığıyla daha macera dolu rotalara
girebilir ve bunları güvenli biçimde keşfedebilirsiniz.
BİTİŞ ZAMANI TAHMİN ARACI
Seansınızın mesafesini ayarladığınızda M400, hızınıza bağlı olarak
varış yerinize ne zaman varacağınızı tahmin edecektir.
RUNNING INDEX
See how ecient your running is. M400 calculates your Running
Index automatically after every run, based on your heart rate and
speed data.
EGZERSİZ YÖNLENDİRMESİ
M400 egzersizinizi nasıl geliştirebileceğiniz ile ilgili en iyi
yönlendirmeyi sunan ve ilerleme durumunuzla ilgili yardımcı
geri bildirim sağlayan Polar’ın benzersiz Smart Coaching (Akıllı
Yönlendirme) özelliklerini içerir.
M400’nin tüm özelliklerini öğrenebileceğiniz tam kapsamlı
kullanım kılavuzunu polar.com/support/M400 adresinde
bulabilirsiniz.
GÜNLÜK ETKİNLİK
M400, dahili ivmeölçeri ile 7/24
tüm hareketlerinizi takip eder.
Günlük etkinlik hede ve hedenizi
gerçekleştirmeniz için size yol
gösterici bilgiler verilir. M400 aynı
zamanda çok uzun süre hareketsiz
olduğunuzda kalkıp hareket
etmeniz konusunda da sizi uyarır.
Verilerinizi M400 ya da Polar Flow
Uygulamasında görebilirsiniz.
AKILLI BİLDİRİMLER
Akıllı bildirimler özelliği, cep
telefonunuzdaki gelen çağrıları,
mesajları ve bildirimleri
M400’ünüzde görebilmenize
olanak sağlar. Bildirimleri almak için
M400’ünüzü Flow uygulaması ile
eşleştirin. Telefonunuzun bildirim
merkezinden M400’ünüzde
görüntülenmesini istediğiniz
bildirimleri listeye ekleyerek seçin.
M400’de akıllı bildirimler özelliği
varsayılan olarak kapalıdır. Settings
> General settings > Smart
notications’ta (Ayarlar > Genel
Ayarlar > Akıllı bildirimler) bu özelliği
açık olarak ayarlayabilirsiniz.
Yeni M400’nizi teslim aldığınızda, mağaza modundadır. Bir
bilgisayara veya USB şarj cihazına bağladığınızda etkinleşir.
Eğer pil tamamen boşsa, şarj animasyonunun görünmesi için
birkaç dakika geçebilir.
IŞIK GERİ YUKARI AŞAĞI
Akıllı bildirimler ile ilgili daha fazla bilgi için
lütfen polar.com/support/M400 adresine gidin.
Polar M400 tek başına üstün özellikler içeren bir egzersiz
yardımcısı olmakla birlikte, Polar Flow web hizmeti ve mobil
uygulama ile birlikte kullandığınızda egzersiz bilgisayarınızdan
çok daha iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
MOBİL UYGULAMA
Polar Flow mobil uygulaması ile egzersiz verilerinizi bir bakışta
görebilirsiniz. Uygulama egzersiz verilerinizi M400'nizden Polar
Flow web hizmetine kablosuz olarak senkronize eder. App Store
TM
veya Google Play
TM
'den edinebilirsiniz
WEB HİZMETİ
Hedeerinizi belirleyin ve hedeerinize ulaşmak için destek
alın. Sonuçlarınızın ayrıntılı analizlerini alın ve kazanımlarınızı
arkadaşlarınızla paylaşın. Tüm bunları ve daha fazlasını
polar.com/ow adresinde bulabilirsiniz.
POLAR FLOW